2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
አረንጓዴ አፕል እና የሮማን ጁስ ሮማን እና አረንጓዴ ፖም ብዙ መጠን ያለው ቫይታሚን ሲ፣ ኢንዛይሞች እና ሌሎች ቆዳዎን የሚያድኑ እና ብርሃናቸውን የሚያሻሽሉ አንቲኦክሲዳንቶች ይይዛሉ። በእርግጥ ይህ ቫይታሚን እንደ ፀረ-ብግነት ወኪል ሆኖ እንዲሁም ብጉር እና ጥቁር ነጠብጣቦችን ይቀንሳል።
የትኛው ፍሬ ነው ለቆዳ ነጭነት የሚውለው?
በየቀኑ የሚበሉ ፍራፍሬዎች
- ብርቱካን። ለጨረር ቆዳ በየቀኑ ቫይታሚን ሲ መውሰድ ግዴታ ነው። …
- ፓፓያ። ካሪካ ፓፓያ ወይም በቀላሉ አብዛኞቻችን እንደምንለው 'ፓፓያ' በተፈጥሮ እርጥበትን የሚሰጥ ወኪል ሲሆን ይህም ቆዳዎ በቆዳዎ ላይ እንዲረጭ እና እንዲለሰልስ ይረዳል። …
- ሎሚ። …
- ውተርሜሎን። …
- ኩከምበር። …
- አናናስ። …
- ማንጎ። …
- አፕሪኮት።
ቆዳዬን ነጭ ለማድረግ ምን እጠጣለሁ?
ይልቁንስ የኖራ ውሃ ለጤናማ እና ለሚያበራ ቆዳ ይሞክሩ። ውሃ እና የሎሚ ጭማቂ ለቆዳው ጥቅም ከመስጠት በተጨማሪ እርጅናን, ጥቁር ነጠብጣቦችን እና መጨማደድን ይቀንሳል. ሎሚ ቫይታሚን ሲን እና በሎሚ ውስጥ የሚገኘውን አሲዳማነት በውስጡ የያዘው በመሆኑ ቆዳን ለማንጣት ይረዳል።
ቆዳዬን በተፈጥሮ በፍጥነት እንዴት ነጭ ማድረግ እችላለሁ?
እንዴት የቆዳ ቀለምን ማቅለል ይቻላል? 14 የቆዳ ቀለም ነጣ የውበት ምክሮች በተፈጥሮ የቆዳ ቀለምን ቀለል ለማድረግ
- በቂ እንቅልፍ ያግኙ። ማስታወቂያ. …
- በቂ ውሃ ጠጡ። …
- በቤት ውስጥም ቢሆን የፀሐይ መከላከያ ይልበሱ። …
- ቆዳዎን እርጥብ ያድርጉት። …
- ፊትህን በወይራ ዘይትና በማር እሸት።…
- የፊት እንፋሎት። …
- ቀዝቃዛ የሮዝ ውሃ ተጠቀም። …
- ቆዳዎን ያራግፉ።
በ3 ቀን ውስጥ ቆዳዬን እንዴት ነጭ ማድረግ እችላለሁ?
ቀን ሁለት እና ሶስት
- በመለስተኛ ማጽጃ ፊትዎን ይታጠቡ።
- የሊኮርስ ዱቄት-የቲማቲም ፓስታ ወይም የቱርሜሪክ ማስክን ይተግብሩ እና ከ20 እስከ 30 ደቂቃዎች ያቆዩት።
- ጭምብሉን በሞቀ ውሃ ያጥቡት እና ፊትዎን ያድርቁ።
- የሎሚ ጁስ ቶነርን ይተግብሩ እና በመጀመሪያው ቀን ጠዋት እንዳደረጉት ከ20 እስከ 30 ደቂቃ ቆዳዎ ላይ እንዲቀመጥ ያድርጉ።
የሚመከር:
Butylated hydroxytoluene፣ ኃይለኛ ሰው ሰራሽ አንቲኦክሲዳንት የሆነው፣ እንዲሁም በአፍ ሲወሰድ የጤና ችግር አለበት። ለመዋቢያ ምርቶች የሚውለው የBHT መጠን በአብዛኛው ከ0.01-0.1% ሲሆን ለቆዳ አደጋ አያስከትልም እንዲሁም ወደ ደም ውስጥ ለመግባት በቂ የሆነ ቆዳ ውስጥ አይገባም። BHT በቆዳ እንክብካቤ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው? ይህ ንጥረ ነገር በአሁኑ ጊዜ በመዋቢያዎች ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውለውን ዝቅተኛ ትኩረት በመገንዘብ BHT ለመዋቢያነት ቀመሮች ጥቅም ላይ እንደሚውል ድምዳሜ ላይ ደርሷል።። BHT ለእርስዎ ምን ያህል መጥፎ ነው?
አረንጓዴ ሻይ እንዲሁ ፀረ-ብግነት ባህሪያት አለው። ይህ የሆነበት ምክንያት ሻይ ባለው ከፍተኛ የ polyphenols ይዘት ነው። የአረንጓዴ ሻይ ፀረ-ብግነት ባህሪያቶች የቆዳ መቆጣትን፣ የቆዳ መቅላትን እና እብጠትን ለመቀነስ ይረዳሉ። አረንጓዴ ሻይን ወደ ቆዳዎ መቀባት ትንንሽ ቁስሎችን እና የፀሐይ ቃጠሎዎችን ያስታግሳል። አረንጓዴ ሻይ ቆዳዎን ያበራል? አረንጓዴ ሻይ የፀረ-አክሳይድ ንጥረነገሮች በመኖራቸው ለቆዳ ንጣት አስተዋፅዖ ያደርጋል የቆዳ ቀለምን ይጠቅማል። ከሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ይረዳል, ይህም ቆዳን ነጭ ያደርገዋል እና ድብርትን ይቀንሳል.
ትኩስ የ aloe vera gel ን በመደበኛነት መጠቀም የቆዳን ሸካራነት ለማሻሻል ይረዳል፣ ይህም የበለጠ የመለጠጥ እና የእርጅና ምልክቶችን ይቀንሳል። እሬትን አዘውትሮ መጠቀም ቆዳዎ ለስላሳ እና ለስላሳ ያደርገዋል። አልዎ ቪራ ፀረ-ብግነት እና የመፈወስ ባህሪያት አሉት። አሎይ ቬራ ቆዳዎን ለስላሳ ያደርገዋል? ምክንያቱም አልዎ ቬራ በአብዛኛው (95%) ውሃን ስለሚይዝ ከተከተለ በኋላ ምንም አይነት ቅባት ሳይኖረው ቆዳን ያጠጣዋል። አልዎ ቬራ እርጥበቱን ወደ ቆዳ ከመቆለፍ በተጨማሪ እንደ ሙጫ ሆኖ የሚያገለግል ሲሆን ይህም የላይኛው የቆዳ ሴሎች ሽፋን አንድ ላይ እንዲጣበቁ ያደርጋል ይህም በመጨረሻ ለስላሳ እና ለስላሳ ቆዳያመጣል። እሬትን በየቀኑ ፊት ላይ መቀባት እንችላለን?
Keratinocytes ወይም ስኩዌመስ ሴሎች በኤፒደርሚስ መሃከለኛ ክፍል ውስጥ ይገኛሉ እና ኬራቲንን ያመነጫሉ, ተከላካይ ውጫዊ ሽፋንን ይፈጥራል. ኬራቲን ፀጉርን እና ጥፍርን ለማምረት ያገለግላል. ሜላኖይተስ ለቆዳ ቀለም የሚሰጠውን ሜላኒን ያደርጋሉ። ኬራቲን የቆዳ ቀለም ነው? Keratinocytes፣የ epidermis ዋና አካል የሆነውን keratin በመባል የሚታወቀውን ፕሮቲን የሚያመነጩ ናቸው። ሜላኒን በመባል የሚታወቀው የቆዳዎን ቀለም የሚያመርቱ ሜላኖይተስ። ኬራቲን በቆዳ ቀለም ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል?
ቀለሙ የተፈጠረው በበሪትሮ ቫይረስ ሲሆን ይህም ከሮሊ ፖሊ exoskeleton በታች ክሪስታሎች እንዲፈጠሩ ያደርጋል። … ኩቲክል የሚባል ጠንካራ exoskeleton አላቸው እና ከቺቲን የተሰራ ነው። 5. ርዝመታቸው ብዙውን ጊዜ ከአንድ ኢንች ያነሰ ነው። ነጭ ሮሊ ፖሊ ምንድን ነው? የፒል ሳንካዎች ምንድን ናቸው? ክኒኑ ህይወቱን በመሬት ላይ ለማሳለፍ ሙሉ ለሙሉ የተላመደ ብቸኛው ክሪስታሴስ ነው። ክኒኖች አንዳንድ ጊዜ ሮሊ ፖሊዎች ተብለው ይጠራሉ.
