2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:03
የ መድሃኒት ወይም አሰራር የለም ኤሮፋጂያ ከ ማስቲካ፣ ማጨስ፣ ካርቦናዊ መጠጦችን መጠጣት፣ ቶሎ መብላት፣ ጭንቀት፣ ከፍተኛ ቀጣይነት ያለው አወንታዊ የአየር መተላለፊያ ግፊት እና የላላ ጥርስን ከመልበስ ጋር የተያያዘ ነው። https://am.wikipedia.org › wiki › ኤሮፋጂያ
Aerophagia - Wikipedia
፣ ነገር ግን መጀመሪያ ላይ የበለጠ አየር እንዲሳብ የሚያደርገውን ባህሪ ከቀየሩ እፎይታ ሊያገኙ ይችላሉ። ለምሳሌ፣ ብዙ ጊዜ ለመዋጥ እንዲረዳዎ ሐኪምዎ ጭንቀትን እንዲቀንሱ ሊጠቁምዎት ይችላል።
ከመጠን በላይ መዋጥ እንዴት ማቆም እችላለሁ?
የሚከተሉትን የአስተያየት ጥቆማዎች ጠቃሚ ሆነው ሊያገኟቸው ይችላሉ፡
- ቀጥ ብለው ለመቀመጥ ይሞክሩ።
- ምራቅ ወደ ጉሮሮዎ ጀርባ እንዲፈስ ጭንቅላትዎን ወደላይ ያድርጉት።
- ምራቅን በብዛት ለመዋጥ ከፍተኛ ጥረት ያድርጉ። …
- ስኳር የበዛባቸውን ምግቦች ያስወግዱ፣ ምክንያቱም እነዚህ ምራቅ እንዲዳብር ስለሚያበረታቱ።
ለምን ምራቅ መዋጥ ማቆም የማልችለው?
ምራቅን ከአፍ የመዋጥ ወይም የመንጻት ችግር ከአንዳንድ መሰረታዊ ሁኔታዎች ጋር ተያይዞ ሊከሰት ወይም Down syndrome፣ ኦቲዝም፣ ALS፣ ስትሮክ እና የፓርኪንሰን በሽታን ጨምሮ። አንድ ሰው የስሜት ህዋሳት ችግር ካለበት፣ ሁልጊዜም እየፈጠጠ መሆኑን ላያውቁ ይችላሉ።
ሲጨነቅ ጉልፒ መሆኔን እንዴት አቆማለሁ?
መቋቋም
- የሚረብሹ ነገሮችን ይፈልጉ፡- አንዳንድ ሰዎች ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ ቴሌቪዥን መመልከት ወይም ሙዚቃ ማዳመጥ ጥሩ ትኩረትን እንደሚሰጥ ይገነዘባሉ።ማኘክ እና መዋጥ ያነሰ ከባድ ተሞክሮ ያደርገዋል።
- ትንሽ ንክሻ ይውሰዱ፡- ትንሽ ንክሻ ወይም ትንሽ የቂጣ ፈሳሽ ከትላልቅ ክፍሎች ለመዋጥ ቀላል ሊሰማቸው ይችላል።
ውሃ ስጠጣ ለምን እጨነቃለሁ?
በግልጽ፣ የፈሳሽ አወሳሰድ ፍጥነት የጥማትን የነርቭ ሴሎች የሚገታ ሲሆን ይህም አንድ ሰው ሲጠማ ነቅቶ ወደ እርካታ ይመራል። …
የሚመከር:
እንዴት የማኅጸን አንገት ማስፈንጠርን ማቆም ይቻላል?
ብቃት የሌለውን የማኅጸን አንገት ብቃት የሌለውን የማኅጸን አንገት ለማስተዳደር የሚረዱ ዘዴዎች ብቃት የሌለው የማህፀን በር ጫፍ፣እንዲሁም የሰርቪካል ማነስ ተብሎ የሚጠራው ደካማ የማኅጸን ህዋስ ያለጊዜው መወለድ ወይም ኪሳራ ሲያስከትል ይከሰታል። ጤናማ ያልሆነ እርግዝና። ከእርግዝና በፊት, የእርስዎ የማህጸን ጫፍ - ወደ ብልት የሚከፈተው የታችኛው ክፍል - በመደበኛነት የተዘጋ እና ጠንካራ ነው.
በኤችቲኤምኤል ውስጥ የጀርባ ምስል መደጋገምን እንዴት ማቆም ይቻላል?
የበስተጀርባ ምስል በኤችቲኤምኤል እንዳይደገም ለማድረግ አይደገምም ከበስተጀርባ ንብረቱ ወይም ከበስተጀርባ አጭር ንብረቱ ይጥቀሱ። የበስተጀርባ ምስሉ የ'background-repeat' ባህሪን በመጠቀም ወደ 'አይደገምም' ተቀናብሯል። የእኔ የጀርባ ምስል ለምን በኤችቲኤምኤል ይደገማል? ዳራ-ይደግማል ንብረት የዳራ ምስል እንዴት እንደሚደገም/ ያዘጋጃል። በነባሪ፣ የበስተጀርባ ምስል በአቀባዊ እና በአግድም ይደገማል። … ምንም የበስተጀርባ አቀማመጥ ካልተገለጸ ምስሉ ሁልጊዜ በኤለመንት የላይኛው ግራ ጥግ ላይ ይቀመጣል። የጀርባ ምስል CSS እንዳይደግም እንዴት ማስቆም እችላለሁ?
የበጎ አድራጎት ድርጅቶች የፖስታ ጥያቄዎችን እንዴት ማቆም ይቻላል?
የመልእክት ሳጥንዎን እንዴት ማስተዳደር እንደሚቻል ለለጋሽ ግላዊነት በተላበሰ ቁርጠኝነት ለበጎ አድራጎት ድርጅቶች ይለግሱ (የለጋሾችን ግላዊነት መለኪያ በእኛ የA&T ደረጃ ይመልከቱ)። … ለበርካታ በጎ አድራጎት ድርጅቶች ትንሽ ልገሳ ከመስጠት ተቆጠብ። … የበጎ አድራጎት ድርጅቱን በቀጥታ ይደውሉ ወይም ይፃፉ። … ስም ሳይታወቅ ይስጡ። … በDMAchoice.org ይመዝገቡ። የልገሳ ደብዳቤን እንዴት ማቆም እችላለሁ?
ሳያውቅ ማሽኮርመም ይቻላል?
በእርስዎ ጭንቅላታችሁ ውስጥ ማሽኮርመም ሳያውቅ ወደ ማሽኮርመም ሊለወጥ ይችላል ሌላው ሰው ሁል ጊዜ በጣም ረቂቅ ናቸው ብለው ያመኑባቸውን ምልክቶች ካገኙ። … ከግንኙነት ውጭ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ለመፈጸም በሐሳብዎ ከተመቸዎት በአንድ መንገድ ማሽኮርመም ይችላሉ። ካልሆነ በሌላ መንገድ ትሽኮረማለህ። በስህተት ማሽኮርመሜን እንዴት አውቃለሁ? 10 አንድ ሰው ከእርስዎ ጋር እያሽኮረመመ መሆኑን የሚያሳዩ ምልክቶች ረጅም የአይን ግንኙነት ያደርጋሉ። … ብዙ አጭር እይታዎችን ይተኩሳሉ። … በልብሳቸው ይጫወታሉ። … ያሾፉብሀል ወይም የማይመች ምስጋና ይሰጡሃል። … እርስዎ ሲያወሩ ይነኩዎታል። … ቅንድቦቻቸው ሲያዩህ ይነሳል። … እርስዎን ሲያረጋግጡ እንዲይዙ ያስችሉዎታል። ሳያውቁ ማሽኮርመም ይችላሉ?
ለምንድነው ዲኒዝ ማቆም እና ማቆም የላከው?
የቤቨርሊ ሂልስ ሪል የቤት እመቤት መሪ ሴት ዴኒዝ ሪቻርድስ ለብራቮ ከብራንዲ ግላንቪል ጋር የነበራት ክስ ከታወቀ በኋላ የማቋረጥ እና የማቋረጥ ደብዳቤ ላከች። ሪቻርድ ዝም ለማሰኘት እና ተዋንያንን ስርአት ለማምጣት በመሞከር በምትኩ ድንጋጤ የሆኑ ግንኙነቶችን ያን ያህል ተባብሷል። ከዴኒዝ ሪቻርድስ ጋር ምን ተፈጠረ እና ተወ? ሪቻርድስ ማቋረጥ- በመላክ ተቃጥላለች እና ለአምራች ኩባንያ ኢቮሉሽን፣ ብራቮ እና የ cast አባላት ስለእሷ ግንኙነት እንዳይናገሩ እና ቀረጻ እንዳያስተላለፉ ለማድረግ ደብዳቤዎችን በመቃወም ግላንቪል። ለምንድነው የማቆም እና የማቋረጥ ደብዳቤ የምትልኩ?
