2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:03
የሱብሊንግ ዘዴን ከቫይታሚን B12 መርፌዎች ጋር በማነፃፀር B12 ን ከምላስ ስር መውሰድ ከፍተኛ የመምጠጥ መጠን እንዳለው በጥናት ተረጋግጧል፣ይህም የተሻለ አማራጭ ያደርገዋል (Bensky, 2019)። ቫይታሚን B12ን በንዑስ መንፈስ መውሰድ አደገኛ የደም ማነስ ችግር ላለባቸው ሰዎች ጥሩ አማራጭ ሊሆን ይችላል።
የB12 subblingual ጥቅሞች ምንድ ናቸው?
9 የቫይታሚን B12 የጤና ጥቅሞች፣በሳይንስ ላይ የተመሰረተ
- የቀይ የደም ሕዋስ መፈጠርን እና የደም ማነስ መከላከልን ይረዳል። …
- ዋና ዋና የወሊድ ጉድለቶችን ሊከላከል ይችላል። …
- የአጥንት ጤናን ይደግፉ እና ኦስቲዮፖሮሲስን ይከላከላል። …
- የማኩላር ዲጄኔሽን ስጋትዎን ሊቀንስ ይችላል። …
- ስሜትን እና የድብርት ምልክቶችን ሊያሻሽል ይችላል።
የትኛው የ B12 አይነት ነው በተሻለ ሁኔታ የሚዋጠው?
Methylcobalamin (ሜቲል ግሩፕ + B12) በጣም ንቁ የሆነው የቢ12 አይነት ከተሰራው ሳይኖኮባላሚን በተሻለ መጠን በቲሹዎቻችን ውስጥ ተውጦ የተቀመጠ ይመስላል። ሜቲልኮባላሚን በጉበት፣ በአንጎል እና በነርቭ ሲስተም በብቃት ይጠቀማል።
ለምንድነው B12ን ከምላስዎ ስር የሚያስቀምጡት?
በምላስዎ ስር ያለውን ትር በማሟሟት እንዲወሰዱ የታሰቡት ሱብሊንግዋል ቪታሚኖች ተወዳጅነታቸው እየጨመረ ነው። ይሰራሉ ምክንያቱም ንጥረ ነገሩ ከምላስ ስር ተውጦ በቀጥታ ወደ ደም ስር ስለሚገባ በጨጓራና ትራክት ውስጥ ማለፍ ሳያስፈልጋቸው ነው።
B12 subblingual ለመስራት ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?
B12መርፌዎች በፍጥነት ይሠራሉ; ሰውነትዎ ቫይታሚን B12 እንዲወስድ በጣም ውጤታማው መንገድ ናቸው። ከ48 እስከ 72 ሰአታት ውስጥ ሰውነትዎ አዲስ ቀይ የደም ሴሎችን መፍጠር ይጀምራል። ለመለስተኛ ጉድለቶች፣ ከፍተኛውን ተፅዕኖ ለመገንዘብ ከሁለት እስከ ሶስት መርፌዎች በበርካታ ሳምንታት ውስጥ ሊያስፈልግዎ ይችላል።
የሚመከር:
ፕሮሜቴየስ ማነው ለምንድነው ፍራንከንስታይን የዘመናዊው ፕሮሜቴየስ ንዑስ ርዕስ የሆነው?
የሜሪ ሼሊ የ1818 ድንቅ ስራ የፍራንከንስተይን ድንቅ ስራ በታዋቂነት The Modern Prometheus፣ ከግሪኩ የፕሮሜቲየስ አምላክ አፈ ታሪክ በኋላ የሚል ስያሜ ተሰጥቶታል። ይህ የግሪክ አምላክ የኦሊምፐስ ተራራን የተቀደሰ እሳት ሰርቆ ለሰው ልጆች ይሰጣል። ልዑል አምላክ ዜኡስ ፕሮሜቴየስን በአማልክት ላይ ባደረገው ክህደት የዘላለም ቅጣት ፈርዶበታል። ፕሮሜቴየስ ማነው?
ለምንድነው ሮካቢሊ ንዑስ ባህል የሆነው?
ይህ ንኡስ ባህል የተለያዩ ባህሪያቶች ያሉት ሲሆን ይህም ከሌሎቹ ሁሉ ጎልቶ እንዲታይ የሚያደርግ የራሱ ሙዚቃ፣ ፋሽን ስታይል፣ የፀጉር አሠራር እና ቋንቋ አለው። … በጣም ንፁህ ከሆኑ የሙዚቃ ዓይነቶች አንዱ ሮክቢሊ ነው፣ የአሜሪካ የሥነ ጥበብ ቅርጽ ነው። ለዚህም ነው የሮካቢሊ ማህበረሰብ ትልቅ የባህል ገፅታ ከሙዚቃ ውጭ የሆነው። የሮክቢሊ ባህል ምንድን ነው? Rockabilly ከመጀመሪያዎቹ የሮክ እና ሮል ሙዚቃዎችአንዱ ነው። በ 1950 ዎቹ መጀመሪያ ላይ በዩናይትድ ስቴትስ, በተለይም በደቡብ.
ለምንድነው የኔ ንዑስ ድምጽ ማጉያ የሆነው?
መልስ፡ ቡሚ ባስ በአብዛኛው በንዑስwoofer አቀማመጥ እና በመቀመጫዎ ምክንያት ነው። ሁሉም ክፍሎች በተወሰኑ ቦታዎች ላይ የተወሰኑ ዝቅተኛ ድግግሞሾችን ያጠናክራሉ፣ እነሱም ከፍተኛ ተብለው ይጠራሉ፣ ሌሎች ድግግሞሾች ግን እንደ ክፍሉ ስፋት መጠን nulls በሚባሉ ሌሎች ቦታዎች ይሰረዛሉ። ቦሚ ባስ እንዴት ነው የሚያስተካክሉት? እንዴት ማስተካከል ይቻላል? በሁሉም ዝቅተኛ ደረጃ ባላቸው መሳሪያዎችዎ ይጀምሩ። … ቤዝ ሊሆን ይችላል። … የEQ ጭማሪ ይውሰዱ እና የ"
ለምንድነው ንዑስ ኮንትራት መጥፎ የሆነው?
ንዑስ ኮንትራት በአጠቃላይ አንድ ኩባንያ የተወሰነ ስራ ወስዶ ለሌላ የንግድ ድርጅት ስራውን እንዲሰራ የሚሰጥበት ነው። … የበለጠ የንዑስ ተቋራጭነት፣የስራው የበለጠ “መጨቃጨቅ”፣ለጤና እና ደህንነት አደጋ በእነዚያ ሰንሰለቶች ግርጌ ላይ። የንዑስ ኮንትራት ጉዳቱ ምንድን ነው? የኮንትራት እና የንዑስ ተቋራጭ ጉዳቶች ኮንትራክተሮች/ንዑስ ተቋራጮች ሰውን ለመቅጠር ከተመጣጣኝ የቀን ታሪፍ የበለጠ ንግድዎን ሊያስወጣ ይችላል። … ተመሳሳይ ስራ ለሰሩ ተቋራጮች ተጨማሪ ገንዘብ እየተከፈላቸው የራስዎ ሰራተኛ ቅር ሊያሰኛቸው ይችላል። ንዑስ ተቋራጮች ቢኖሩት ይሻላል ወይስ አይሻልም?
ለምንድነው ንዑስ ክፍል መጥፎ የሆነው?
የሆነ መጥፎ ነገር “የተገዛ” ነው። ከአማካይ በታች ወይም ከወትሮው የከፋእየሰራ ነው። ይሁን እንጂ በጎልፍ ጨዋታ ውስጥ "ከደረጃ በታች" መምጣት ጥሩ ነው. ይህ ማለት ኮርሱን ከመደበኛው ባነሰ ስትሮክ አጠናቅቀዋል። የበታች ጥራት ምንድነው? ቅጽል ከአማካኝ፣ከተለመደ፣ወይም ከመደበኛ ደረጃ በታች፣ ጥራት ወይም የመሳሰሉት፤ ከደረጃ በታች፡ በዚህ ወር አፈጻጸሙ ዝቅተኛ ነበር። ለምንድነው ከመጥፎ ነገር በታች የሆነው?
