የግምገማ ቲዎሪ በስነ ልቦና ውስጥ ያለው ንድፈ ሃሳብ ስሜቶች በተለያዩ ሰዎች ላይ ልዩ ምላሽ ከሚሰጡ ክስተቶች ግምገማ (ግምገማዎች ወይም ግምቶች) ይወጣሉ። በመሠረቱ፣ የአንድን ሁኔታ ግምገማ በዛ ግምገማ ላይ የተመሠረተ ስሜታዊ፣ ወይም አነጋጋሪ ምላሽ ያስከትላል።
በሳይኮሎጂ ውስጥ ግምገማ ምንድን ነው?
የስሜት ግምገማ ቲዎሪ ስሜቶች ከ “ግምገማዎች” (ማለትም፣ ግምገማዎቻችን፣ ትርጓሜዎቻችን እና ማብራሪያዎች) የተወሰዱ መሆናቸውን ያሳያል። እነዚህ ግምገማዎች በተለያዩ ሰዎች ላይ ወደተለያዩ ልዩ ምላሾች ይመራሉ::
በሳይኮሎጂ የመጀመሪያ ደረጃ ግምገማ ምንድን ነው?
የመጀመሪያ ደረጃ ግምገማ አንድ ክስተት አስጨናቂ እና ለእሱ ወይም ለእሷ ጠቃሚ መሆኑን ሲገመግም የሚፈጠረው የግንዛቤ ሂደት ነው። በዚህ ደረጃ ላይ፣ ክስተቱ ስጋት የሚፈጥር፣ ጉዳት ወይም ኪሳራ የሚያስከትል ወይም ፈታኝ ስለመሆኑ ውሳኔ ይወሰዳል።
ስሜታችን እንዴት በግምገማዎች ላይ ተጽዕኖ ይኖረዋል?
በግምገማ-ዝንባሌ ማዕቀፍ መሰረት ከእያንዳንዱ ስሜት ጋር የተቆራኙ ልዩ ግምገማዎች የግንዛቤ ቅድመ-ዝንባሌ ያንቀሳቅሳሉ፣ ይህም የግምገማ ዝንባሌ ሲሆን ይህም ግለሰቦች ተከታዩን ክስተት በሚመስል መልኩ እንዲገመግሙ ያደርጋል። ስሜቱን ከሚገልጹት ዋና ግምገማዎች ጋር የሚስማማ (ማለትም፣ ሃን እና ሌሎች፣ …
የግንዛቤ ምዘና እንዴት ይዛመዳልወደ ሳይኮሎጂ?
የግንዛቤ ምዘና የሁኔታውን ግላዊ አተረጓጎም በመጨረሻም ሁኔታው አስጨናቂ ነው ተብሎ በሚታሰብበት መጠን ላይ ተጽእኖ ያደርጋል።
