አብዛኞቹ ሊምፍ ኖዶች የት ይገኛሉ?

ዝርዝር ሁኔታ:

አብዛኞቹ ሊምፍ ኖዶች የት ይገኛሉ?
አብዛኞቹ ሊምፍ ኖዶች የት ይገኛሉ?
Anonim

ሊምፍ ኖዶች በመላ ሰውነት ውስጥ ይገኛሉ ነገርግን ትላልቅ ቡድኖች በ አንገት፣ ብብት እና ብሽሽት አካባቢዎች። ይገኛሉ።

በሰውነት ውስጥ 4ቱ ዋና ዋና የሊምፍ ኖዶች ቦታዎች የት አሉ?

ሊምፍ ኖዶች በተለያዩ የሰውነት ክፍሎች ውስጥ ይገኛሉ እነዚህም አንገት፣ ብብት፣ ደረት፣ ሆድ (ሆድ) እና ብሽሽት።ን ጨምሮ።

ብዙ ሊምፍ ኖዶች ያሉት የትኛው የሰውነት ክፍል ነው?

አብዛኞቹ ሊምፍ ኖዶች በበአንገት፣ በብብት እና በብሽታ አካባቢ ውስጥ ይገኛሉ። በተጨማሪም ደምን በሚያጣራበት በደረት፣ በሆድ እና በዳሌ ውስጥ ባሉት የሊንፋቲክ መንገዶች ላይ ይገኛሉ። በሊንፍ ኖዶች ውስጥ፣ ቲ-ሴሎች እና ሌላ አይነት ሊምፎሳይት፣ ቢ-ሴሎች፣ ሰውነታችን ኢንፌክሽኑን ለመቋቋም ይረዳሉ።

እንዴት ላምፍ ኖዶች ያበጡ እንዳለኝ እራሴን ማረጋገጥ እችላለሁ?

በጭንቅላቱ እና በአንገት ላይ ሊምፍ ኖዶችን እንዴት ማረጋገጥ እንደሚቻል

  1. በጣትዎ ጫፍ፣ በቀስታ የክብ እንቅስቃሴ ውስጥ የሊምፍ ኖዶች እንደታዩ ይሰማዎት።
  2. ከጆሮው ፊት ባሉት አንጓዎች ይጀምሩ (1) ከዚያ ከአንገት አጥንት በላይ ለመጨረስ በቅደም ተከተል ይከተሉ (10)
  3. ሁልጊዜ የእርስዎን አንጓዎች በዚህ ቅደም ተከተል ያረጋግጡ።
  4. ለማነፃፀር ሁለቱንም ጎን ያረጋግጡ።

የእኔን የሊምፋቲክ ስርዓቴን በተፈጥሮው መርዝ የምችለው እንዴት ነው?

ከዚህ በታች በሊንፋቲክ ሲስተምዎ ውስጥ ፍሰትን ለመፍጠር እና ከሰውነትዎ ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ የሚረዱ 10 መንገዶች አሉ።

  1. አካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ። መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለጤናማ የሊምፋቲክ ሲስተም ቁልፍ ነው። …
  2. አማራጭ ሕክምናዎች። …
  3. ሙቅ እና ቀዝቃዛ ሻወር። …
  4. ደረቅ ይጠቀሙመቦረሽ። …
  5. ንፁህ ውሃ ጠጡ። …
  6. ጥብቅ ልብሶችን ከመልበስ ተቆጠብ። …
  7. በጥልቀት ይተንፍሱ። …
  8. የሊምፍ ፍሰትን የሚያበረታቱ ምግቦችን ይመገቡ።

የሚመከር: