2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
የተዝረከረከ በመመርመሪያ እና ስታቲስቲካዊ መመሪያየአእምሮ ሕመሞች ውስጥ ባይካተትም፣ በሁሉም የማኅበረ-ኢኮኖሚክ ክፍሎች ውስጥ ያሉ ወንዶችንም ሴቶችንም የሚያጠቃ በሽታ እንደሆነ በሰፊው ይታወቃል። በሳይኮቴራፒ እና በማህበረሰብ ድጋፍ ቡድኖች ልክ እንደ የአእምሮ ጤና መታወክ እንዲሁም…
መዝረክረክ በአእምሮህ ላይ ምን ያደርጋል?
ክላተር የኛን የጭንቀት ደረጃ፣እንቅልፋችንን እና የማተኮር ችሎታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። እንዲሁም አላስፈላጊ ነገሮችን እንድንመገብ እና የቴሌቭዥን ፕሮግራሞችን እንድንመለከት (ሌሎች ሰዎች ሕይወታቸውን ስለሚያበላሹትን ጨምሮ) የመቋቋም እና የማስወገድ ስልቶችን በመቀስቀስ ፍሬያማ እንድንቀንስ ያደርገናል።
ከግርግር ጀርባ ያለው ስነ ልቦና ምንድን ነው?
በሥነ ልቦና ዛሬ እንደሚለው፣ የተዝረከረከጭንቀትን ያስከትላል ምክንያቱም ከመጠን በላይ የእይታ ማነቃቂያዎች። እንዲሁም ስራችን መቼም እንዳልተሰራ እና የጥፋተኝነት ስሜትን፣ ጭንቀትንና የመሸነፍ ስሜትን እንደሚፈጥር ለአእምሯችን ይጠቁማል።
የተዝረከረከ ችግር አለ?
የሆarding መታወክ ያጋጠማቸው ግለሰቦች ዕቃዎችን ማስቀመጥ እና/ወይም ከመጣል ጋር በተዛመደ ጭንቀት ምክንያት እቃዎችን ለመጣል ተቸግረዋል። ምልክቶቹ በቤት እና በስራ ቦታ ላይ የሚጨናነቁ እና የመኖሪያ አካባቢዎችን የሚያጨናግፉ እና ጥቅም ላይ የማይውሉ ብዙ ንብረቶች እንዲከማች ያደርጋሉ።
መዝረክረክ ምልክቱ ምንድን ነው?
ባህሪ/ሥነ ልቦና፡ የተዝረከረከ በየጭንቀት፣ትኩረትን ማጣት, ዝቅተኛ በራስ መተማመን ወይም የግል ድንበሮች እጥረት. የጊዜ/የሕይወት አስተዳደር፡የተሻለ እቅድ ማውጣት አስፈላጊነት የተነሳ የተዝረከረከ ነው። ከእነዚህ ውስጥ በባህሪ/በሥነ ልቦና የሚመራው ግርግር ለመፍታት በጣም ከባድ ነው።
የሚመከር:
አጎራፎቢያ የአእምሮ ሕመም ነው?
Agoraphobia (ag-uh-ruh-FOE-be-uh) የጭንቀት መታወክ አይነት ሲሆን የሚፈሩበት እና ሊያስደነግጡ የሚችሉ ቦታዎችን ወይም ሁኔታዎችን ያስወግዱ እና እንደተያዘ፣ አቅመ ቢስ ወይም እንዲያፍሩ ያደርጋል። አጎራፎቢያ እንደ የአእምሮ ሕመም ይቆጠራል? አጎራፎቢያ ምንድን ነው? የአእምሮ ሕመሞች መመርመሪያ እና ስታቲስቲካዊ መመሪያ፣ አምስተኛ እትም (DSM-5) አጎራፎቢያን እንደ የጭንቀት መታወክ ይመድባል። የዚህ አይነት መታወክ ያለበት ሰው በዕለት ተዕለት ኑሮው ውስጥ የመሥራት አቅሙን የሚጎዳ የማያቋርጥ የጭንቀት ስሜቶች አሉት። አጎራፎቢያ ምን ያህል ከባድ ነው?
አንድ ሰው የአእምሮ ሕመም ሲይዘው?
የምልክቶች እና ምልክቶች ምሳሌዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡ ሀዘን ወይም ዝቅጠት ። የተደናገረ አስተሳሰብ ወይም የማተኮር ችሎታ መቀነስ ። ከልክ በላይ የሆኑ ፍርሃቶች ወይም ጭንቀቶች ወይም ከፍተኛ የጥፋተኝነት ስሜት። 5ቱ የአእምሮ ህመም ምልክቶች ምንድናቸው? አምስቱ ዋና ዋና የአእምሮ ህመም ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው፡ ከመጠን በላይ ፓራኖያ፣ ጭንቀት ወይም ጭንቀት። ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ሀዘን ወይም ቁጣ። በስሜት ላይ ከፍተኛ ለውጦች። ማህበራዊ መውጣት። በአመጋገብ ወይም በእንቅልፍ ሁኔታ ላይ ከፍተኛ ለውጦች። አንድ ሰው የአእምሮ ህመም ሲይዘው ምን ማለት ነው?
የጥርስ ሕመም የጆሮ ሕመም ሊያስከትል ይችላል?
የተበከለው ጥርስ ለጆሮ ህመም እና ምቾት ማጣት ሊዳርግ ይችላል? መልሱ አዎ ነው። የታመመ ጥርስ በትክክል ከጆሮ ህመም ጋር ተመሳሳይ የሆነ ህመም ሊያስከትል ይችላል። የጥርስ ህመም የጆሮ ህመም ሊሰጥዎት ይችላል? የጥርስ ህመም ምልክቶች በጥርስ ውስጥ ወይም በአካባቢው ህመም፣ ሙቅ/ቀዝቃዛ መጠጥ ከበሉ ወይም ከጠጡ በኋላ የሚሰማ ህመም፣ መጥፎ የአፍ ጠረን (ሃሊቶሲስ)፣ ትኩሳት፣ እጢ ያበጠ እና የጆሮ ህመም። የጆሮ ህመምን በጥርስ ህመም እንዴት ማስቆም ይቻላል?
የአእምሮ ሕመም ትርጉም የማን ነው?
የአእምሮ ጤና፣ በአለም ጤና ድርጅት የሚገለፀው፣ "ግለሰቡ የራሱን ወይም የራሷን ችሎታዎች የተገነዘበበት፣ የተለመዱ የህይወት ጭንቀቶችን የሚቋቋምበት፣ ውጤታማ እና ፍሬያማ የሆነበት እና የሚሰራበት እና የጤንነት ሁኔታ ነው። ለህብረተሰቡ አስተዋፅኦ ማድረግ ይችላል። የአእምሮ ሕመም ቀላል ትርጉም ምንድን ነው? የአእምሮ ሕመሞች የጤና ሁኔታዎች በስሜት፣ በአስተሳሰብ ወይም በባህሪ (ወይም የእነዚህ ጥምር) ለውጦች ናቸው። የአእምሮ ሕመሞች ከጭንቀት እና/ወይም በማህበራዊ፣ በሥራ ወይም በቤተሰብ እንቅስቃሴዎች ውስጥ የሚሰሩ ችግሮች ጋር የተቆራኙ ናቸው። የአእምሮ ሕመም የተለመደ ነው። የአእምሮ ሕመምን ማን ይመድባል?
ሃይስቴሪያ የአእምሮ ሕመም ነው?
ሃይስቴሪያ ያለምንም ጥርጥር የመጀመሪያው የአእምሮ መታወክ በሴቶች የተከሰተ፣ በትክክል በሁለተኛው ሺህ ዓመት ዓክልበ ውስጥ ተገልጿል፣ እና ፍሮይድ ብቸኛ የሴቶች በሽታ እንደሆነ እስኪቆጠር ድረስ። ከ 4000 ዓመታት በላይ ታሪክ, ይህ በሽታ ከሁለት አቅጣጫዎች ተወስዷል: ሳይንሳዊ እና አጋንንታዊ. ምን አይነት በሽታ ነው ሀይስቴሪያ? የልውውጥ ዲስኦርደር፣ ቀደም ሲል hysteria ተብሎ የሚጠራው፣ ሰፊ የሆነ የተለያዩ የስሜት ህዋሳት፣ ሞተር ወይም የስነ አእምሮ መዛባትሊከሰት የሚችል የአእምሮ መታወክ አይነት ነው። እሱ በተለምዶ ከሳይኮኒውሮሶች አንዱ ነው የሚከፋፈለው እና በማንኛውም የታወቀ ኦርጋኒክ ወይም መዋቅራዊ ፓቶሎጂ ላይ የተመካ አይደለም። የአይምሮ ህመም የጅብ በሽታ የሚያመጣው ምንድን ነው?
