የትኛው ጉዳት በጠንካራ ማሸት መታከም አለበት?

ዝርዝር ሁኔታ:

የትኛው ጉዳት በጠንካራ ማሸት መታከም አለበት?
የትኛው ጉዳት በጠንካራ ማሸት መታከም አለበት?
Anonim

የአስፈላጊ ንጥረ ነገሮች ወደ ቲሹዎች መጨመር የተጎዱ አካባቢዎችን የፈውስ ፍጥነት ያፋጥናል። ማሸት ስፋት፣ ውጥረት፣ የተሰበረ አጥንት እና የጡንቻ እንባን ጨምሮ የተለያዩ ጉዳቶችን ሊረዳ ይችላል።

የጡንቻ መወጠርን ተከትሎ ማሸት መቼ ነው የታየው?

የማሳጅ ቴራፒ ለስትሮን

የማሳጅ ቴራፒ ከ24-72 ሰአታት PRICE በኋላ ይታያል። ሐኪምዎ አንዳንድ የሚያሠቃየውን spasm ማስታገስ፣ ከመጠን በላይ እብጠትን ሊቀንሱ እና የተጎዱ እና በቀጥታም ሆነ በተዘዋዋሪ በጉዳቱ የተጎዱ የሰውነት ክፍሎችን ማከም ይችላል።

የጡንቻ ውጥረት ምንድነው?

የጡንቻ መወጠር በጡንቻ ወይም በጅማት ላይ የሚደርስ ጉዳት - ጡንቻዎችን ከአጥንት ጋር የሚያገናኘው ፋይብሮስ ቲሹ ነው። ጥቃቅን ጉዳቶች ጡንቻን ወይም ጅማትን ብቻ ሊጨምሩ ይችላሉ፣ የበለጠ ከባድ ጉዳቶች ደግሞ በእነዚህ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ከፊል ወይም ሙሉ እንባዎችን ሊያካትቱ ይችላሉ።

የተቀደደ ጡንቻን ማሸት ይረዳል?

ማሳጅ። ቴራፒዩቲክ ማሸት የተጣበጡ ጡንቻዎችን ለማላላት እና የተበላሹ ሕብረ ሕዋሳትን ለመፈወስ ለመርዳት የደም ፍሰትን ለመጨመር ይረዳል። በተጎዳው የጡንቻ ሕዋስ ላይ ግፊት ማድረግ ከመጠን በላይ ፈሳሽ እና ሴሉላር ቆሻሻዎችን ለማስወገድ ይረዳል. እ.ኤ.አ. በ2012 የተደረገ ጥናት ጉዳት ከደረሰ በኋላ ወዲያውኑ ማሸት የተወጠረ የጡንቻን ፈውስ ሊያፋጥን እንደሚችል አረጋግጧል።

ማሻሸት ለተቀደደ ጅማቶች ጥሩ ነው?

ማሳጅ። የማሳጅ ቴራፒ የደም ሥሮችን እና ለስላሳ ሕብረ ሕዋሳትን በቀስታ በማነቃቃት ለተጎዳው መገጣጠሚያ የደም ፍሰትን ያበረታታል።ይህ የሰውነትዎን ተፈጥሯዊ ቲሹ ጥገና እና አጠቃላይ የፈውስ ሂደትን ሊያፋጥን ይችላል። ፈቃድ ያለው የማሳጅ ቴራፒስት የተጎዱ መገጣጠሚያዎችን በሚታጅበት ጊዜ በጣም ውጤታማ ውጤቶችን ያቀርባል።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
ማዘን ምን ይባላል?
ተጨማሪ ያንብቡ

ማዘን ምን ይባላል?

በሐዘን ላይ ላለ ሰው የሚናገሩት ምርጥ ነገሮች በመጥፋትዎ በጣም አዝኛለሁ። ትክክለኛዎቹ ቃላት ቢኖሩኝ ምኞቴ ነበር፣እንደምጨነቅ ይወቁ። ምን እንደሚሰማህ አላውቅም፣ነገር ግን በቻልኩት መንገድ ለመርዳት እዚህ ነኝ። አንተ እና የምትወደው ሰው በሀሳቤ እና በጸሎቴ ውስጥ ትሆናለህ። የምወደው ሰው ትውስታዬ… ሁልጊዜ የስልክ ጥሪ ብቻ ነው የሚቀርኝ። ለመጥፋትዎ ከማዘን ይልቅ ምን ማለት እችላለሁ?

ገና ከየት መጣ?
ተጨማሪ ያንብቡ

ገና ከየት መጣ?

የከተማ መዝገበ ቃላት ዬት "በተለይ በቅርጫት ኳስ ውስጥ አንድ ሰው በጥይት ሲመታ በኳስ ኳስ ውስጥ እንደሚውል እርግጠኛ ነው" ይላል። ይህ ምናልባት ከዳንሱ የተገኘ ሲሆን በዚህ ጊዜ ዳንሰኞቹ በእጃቸው የመወርወር ተግባር ሲያደርጉ "እሺ" ብለው ይጠሩታል። YEET የመጣው ከየት ነበር? የ'yeet' በ2008 አንድ የከተማ መዝገበ ቃላት ተጠቃሚ ቃሉን ደስታን የሚገልጽበት መንገድ ሲል ገልፆታል። መግቢያው በቅርጫት ኳስ ውስጥ ጥቅም ላይ ሊውል እንደሚችል አብራርቷል፣ “አንድ ሰው ባለ ሶስት ነጥብ ሲተኮሰ እርግጠኛ ሆኖ ወደ ውስጥ እንደሚገባ” ወይም ደግሞ በይበልጥ በቀለም “አንድ ሰው እንደሚፈስ።” ከYEET ጋር የመጣው ማነው?

ድመቶች ቃላትን ይረዳሉ?
ተጨማሪ ያንብቡ

ድመቶች ቃላትን ይረዳሉ?

ድመቶች የሰውን ቋንቋ የመተርጎም የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ክሂሎት የላቸውም፣ነገር ግን ስታናግራቸው ይገነዘባሉ። … በሌላ አገላለጽ፣ ድመቶች የሰውን ቋንቋ የምንረዳው ልክ እንደ ሚውንግ በምንረዳበት መንገድ ነው። ድመቶች ማንኛውንም ቃል ይረዳሉ? ድመቶች ከ25 እስከ 35 ቃላት ሊረዱ ይችላሉ። … ድመቶች ከ25 እስከ 35 ቃላትን ብቻ ሊረዱ ይችላሉ፣ ነገር ግን 100 የሚያህሉ የተለያዩ ድምጾችን ማድረግ ይችላሉ። ምናልባት ድመቶች እነዚህን ድምፆች የሚያሰሙት በሰዎች ጓደኞቻቸው ዙሪያ ብቻ ነው እንጂ በሌሎች ድመቶች ዙሪያ ስላልሆነ በመጀመሪያ ከእኛ ጋር ለመገናኘት በጣም እየሞከሩ ሊሆን ይችላል። ድመቶች ስታናግራቸው ይወዳሉ?