ምግብ ማብሰል የፀረ ተባይ ቅሪቶችን ይቀንሳል?

ዝርዝር ሁኔታ:

ምግብ ማብሰል የፀረ ተባይ ቅሪቶችን ይቀንሳል?
ምግብ ማብሰል የፀረ ተባይ ቅሪቶችን ይቀንሳል?
Anonim

በምግብ ማብሰል፣ማብሰል እና መጥበስ ብታምኑም ባታምኑም የምግብ ማቀነባበር የፀረ-ተባይ ቅሪትንም ይቀንሳል። አንድ ጥናት እንደሚያመለክተው ነጭ ማብሰያ, ምግብ ማብሰል እና መጥበስ የፀረ-ተባይ ቅሪቶችን በመቀነስ ረገድ በጣም ውጤታማ ናቸው. እነዚህ የማብሰያ ሂደቶች ከ40-50% ቅሪቶችን ሊቀንሱ ይችላሉ።

በምግብ ውስጥ ያለውን ፀረ ተባይ ማጥፊያ እንዴት ይቀንሳሉ?

በምግብ ውስጥ ፀረ ተባይ ተረፈ ምርቶችን ለማስወገድ 9 መንገዶች

  1. ሁልጊዜ ምርቶቹን ከመብላታችሁ በፊት እጠቡት። …
  2. በአትክልትዎ ውስጥ የራስዎን ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች ያሳድጉ። …
  3. የማይረጩ ወይም ኦርጋኒክ ምርቶችን ብቻ ይግዙ። …
  4. ምርቱን ከመጠቀምዎ በፊት ያድርቁት። …
  5. ምርቶቻችሁን ከጫካ ሰብስቡ። …
  6. ፍራፍሬ እና አትክልቶችን በፍፁም በሳሙና አታጥቡ።

ምግብ ማብሰል ፀረ ተባይ መድኃኒቶችን ያስወግዳል?

አብዛኛዎቹ ፀረ-ተባዮች ውስብስብ ኦርጋኒክ ሞለኪውሎች ናቸው እና እነዚህም በጣም የሙቀት መረጋጋት አይኖራቸውም። ነገር ግን ሁሉንም ፀረ-ተባይ ሞለኪውሎች በአስተማማኝ ሁኔታ መሰባበር ከ100ºC በላይ ባለው የሙቀት መጠን ለረጅም ጊዜ መጋለጥን ሊጠይቅ ይችላል፣ስለዚህ ሁሉንም ምልክቶች ለማስወገድ በተለመደው ምግብ ማብሰል ላይ መተማመን አይችሉም።

የፀረ-ተባይ ቅሪቶችን እንዴት መከላከል ይቻላል?

1። የበረዶ መረብ፣ የጥላ ጨርቅ ወይም የግሪን ሃውስ መሸፈኛ ፀረ ተባይ ተረፈ ምርቶች ከፀሀይ ብርሀን፣ ከንፋስ እና ከዝናብ የሚበላሹትን ፍጥነት ይቀንሳል። ምርምሮች እንደሚያሳዩት የሰብል አከባቢ የፀረ-ተባይ መድሃኒቶችን የመቀነስ መጠን ላይ ተጽእኖ ይኖረዋል.

ስፒናች ማብሰል ፀረ ተባይ መድኃኒቶችን ያስወግዳል?

ያUSDA ምርመራ ከመደረጉ በፊት ሁሉንም የስፒናች ናሙናዎችን አጥብቆ ታጥቧል። ዩኤስዲኤ በቀዘቀዘ እና በታሸገ ስፒናች ላይ ፀረ ተባይ ኬሚካሎችን አግኝቷል ይህም መታጠብ እና ምግብ ማብሰል እንደሚቀንስ ይጠቁማል ነገር ግን ፀረ ተባይ ማጥፊያ ደረጃዎችን።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
በደካማ ሞኖፕሮቲክ አሲድ ከናኦህ ጋር?
ተጨማሪ ያንብቡ

በደካማ ሞኖፕሮቲክ አሲድ ከናኦህ ጋር?

ጥያቄ፡- ደካማ ሞኖፕሮቲክ አሲድ ከናኦኤች ጋር በ25 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ ሲያትት፣pH በተዛማጅ ነጥብ አቻ ነጥብ ከ7 በላይ ይሆናል የኬሚካላዊ ምላሽ ተመጣጣኝ ነጥብ ወይም ስቶይቺዮሜትሪክ ነጥብ። በኬሚካላዊ ተመጣጣኝ መጠን ያለው ምላሽ ሰጪዎች የተቀላቀሉበት ነጥብ። … የመጨረሻ ነጥቡ (ከተዛማጅ ነጥብ ጋር የሚዛመድ ግን ተመሳሳይ አይደለም) የሚያመለክተው ጠቋሚው በቀለማት ያሸበረቀ ቲትሬሽን ውስጥ ቀለም የሚቀይርበትን ነጥብ ነው። https:

መኪናዬን በበረዶ ተሸፍኖ መተው አለብኝ?
ተጨማሪ ያንብቡ

መኪናዬን በበረዶ ተሸፍኖ መተው አለብኝ?

በረዶ የተረፈው በፍሬኑ ውስጥ ማህተሞችን እና ፓድዎችን ያበላሻል፣ ይህም የፍሬን ፈሳሾች እንዲፈስ ያደርጋል። በተጨማሪም መኪናዎን በበረዶ ውስጥ ተቀብሮ መተው የፍሬንዎ ገጽ ላይ ዝገት ያስከትላል፣ ይህም በሚያሽከረክሩበት ጊዜ ጩኸት እና ጩኸት ያስከትላል። በረዶን ከመኪና ማጽዳት አለቦት? ህጉ። በመኪናዎ ላይ በበረዶ መንዳት ህገወጥ ነው የሚል የመንገዱ ህግየለም። … ይህ በመንገድ ትራፊክ ህግ 1988 ክፍል 41D የተደገፈ ነው፣ ይህም ማለት ከመነሳትዎ በፊት ወደፊት ስላለው መንገድ ግልጽ እይታ እንዲኖርዎት ህጋዊ መስፈርት ነው። በመኪናዎ በረዶ ጊዜ ምን ያደርጋሉ?

ለምንድነው የሶዲየም ፖታስየም ፓምፕ ኤሌክትሮጀኒካዊ ነው የሚባለው?
ተጨማሪ ያንብቡ

ለምንድነው የሶዲየም ፖታስየም ፓምፕ ኤሌክትሮጀኒካዊ ነው የሚባለው?

Na + -K + ATPase ከሴሉ ውስጥ በየሁለት የፖታስየም ions ሶስት ሶዲየም ions ያወጣል። ወደ ውስጥ ገብቷል፣ ወደ የተጣራ የአንድ ክፍያ። ስለዚህም ፓምፑ ኤሌክትሮጄኒክ ነው (ማለትም የአሁኑን ያመነጫል)። ኤሌክትሮጅኒክ ፓምፕ ምንድን ነው? የተጣራ የክፍያ ፍሰት የሚያመነጭ ion ፓምፕ። አንድ ጠቃሚ ምሳሌ የሶዲየም-ፖታስየም ልውውጥ ፓምፕ ሁለት ፖታስየም ionዎችን ወደ ህዋሱ የሚያጓጉዝ ለእያንዳንዱ ሶስት የሶዲየም ionዎች ወደ ሴል ውስጥ የሚያጓጉዝ ሲሆን ይህም የሴሉን ውስጣዊ አሉታዊ የሚያደርገው የተጣራ ውጫዊ ፍሰት ነው.