በስካሎፕ ምን ያገለግላሉ?

ዝርዝር ሁኔታ:

በስካሎፕ ምን ያገለግላሉ?
በስካሎፕ ምን ያገለግላሉ?
Anonim

የተደባለቀ ድንች፣ ስካሎፔድ ድንች፣ ድንች አዉ ግራቲን፣ የፈረንሳይ ጥብስ፣ ሜዳሊያዎች፣ ወይም እርስዎን ማንኛውንም አይነት ድንች ጨምሮ ስካሎፕዎን ለማሟላት ሁሉንም አይነት ሀሳቦች መጠቀም ይችላሉ። እንደ. የተለያዩ ድንችን እንደ የጎን ምግብ ለተጠበሰ ስካሎፕ መጠቀም በኩሽናዎ ውስጥ ለመጠቀም ምርጡ መንገድ ነው።

ስካሎፕ ሲበሉ ምን ይበላሉ?

ስካሎፕ በአጠቃላይ ይሸጣሉ - ከምንበላቸው የስጋ እንቁላሎች እና እንዲሁም ከስካሎፕ ሼል የተወገዱ "ስካሎፕ" ይባላሉ። እነዚያ የምንበላቸው የስጋ ቁንጫዎች "አዳኪ" ጡንቻዎች ናቸው።

ከባህር ምግብ ጋር የሚሄዱት የትኞቹ ጎኖች ናቸው?

በተለይ ከባህር ምግብ ጋር የሚስማሙ 5 የጎን ምግቦች አሉ፡

  • የተጠበሱ ወይም በእንፋሎት የተቀመሙ አትክልቶች። እንደ ፍሉክ፣ ቲላፒያ እና ፍሎንደር ያሉ ፍላኪዬር አሳዎች በፍርግርግ ወይም በምድጃ ውስጥ በፎይል ሲታሸጉ በደንብ ያበስላሉ። …
  • ድንች። …
  • ፓስታ። …
  • ሰላጣ። …
  • Quinoa።

ስካሎፕ እንዴት ይበላሉ?

ስካሎፕ የሚያድኑ፣የተጠበሰ፣የተጠበሰ፣የተጋገሩ እና የተጠበሱ ናቸው። በጃፓን ምግብ ውስጥ ጥሬ እንደ ሱሺ ይበላሉ። ትላልቅ ስካሎፕ (ማለትም የባህር ስካሎፕ) በሚጣፍጥ ምጣድ ውስጥ ሊጣፍጥ እና የሚጣፍጥ ብራናማ ቅርፊት ሊፈጠር ይችላል።

ስንት ስካሎፕ ማቅረብ አለቦት?

በአንድ ሰው ስንት ስካሎፕ - መልሱ 3 ስካሎፕ በአንድ ሰው ነው። አዋቂን ለማገልገል በ6oz ላይ በጀት ማውጣት አለቦትስካሎፕ በአንድ ሰው. ትልቅ መጠን ያለው የባህር ስካሎፕ ካገኘህ - የ U10 መጠን ይናገሩ በአንድ ሰው 3 ትላልቅ ስካሎፕ ማቅረብ አለብህ። መጠኖች ለእርሻ ስካሎፕ እና እርጥብ ስካሎፕ ተመሳሳይ ናቸው።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
ለአዋቂዎች መገረዝ መቼ ነው የሚያስፈልገው?
ተጨማሪ ያንብቡ

ለአዋቂዎች መገረዝ መቼ ነው የሚያስፈልገው?

(WebMD) -- የአዋቂዎች ግርዛት የተለመደ ነገር አይደለም፣ ነገር ግን አንድ ወንድ አንዳንድ የጤና ችግሮች ካላጋጠመው በስተቀር፣ እንደ ባላኖፖስቶቲትስ፣ ኢንፍሉዌንዛ እብጠት ካሉ በስተቀር ሐኪም የሚመከር ነገር ባይሆንም የወንድ ብልት ጭንቅላት እና ከመጠን በላይ የተሸፈነ ሸለፈት ወይም phimosis ሸለፈቱን ወደ ኋላ ለመመለስ መቸገር። ትልቅ ሰው ለምን ይገረዛል? በሲዲሲ ዘገባ መሰረት ግርዛት እንዲሁ የወንድ ብልት ያለበት ሰው የሄርፒስ እና ሂውማን ፓፒሎማ ቫይረስ (HPV) ከሴት ብልት ግንኙነትየመያዛቸውን ስጋት ይቀንሳል። ከተቃራኒ ጾታ ጥንዶች ጋር የተያያዙ ሌሎች ጥናቶች እንደሚያሳዩት ግርዛት ብልት ያለባቸውን ሰዎች እንዲሁም የግብረ ሥጋ አጋሮቻቸውን ከቂጥኝ ሊከላከል ይችላል። በ35 መገረዝ አለብኝ?

የትኛው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሆድ ውስጥ ስብን ያቃጥላል?
ተጨማሪ ያንብቡ

የትኛው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሆድ ውስጥ ስብን ያቃጥላል?

የጨጓራ ስብን ለማቃጠል በጣም ውጤታማው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክራንች ነው። ስለ ስብ ማቃጠል ልምምዶች ስንናገር ክራንች ከፍተኛ ደረጃ ላይ ይገኛሉ። ጉልበቶችዎ ተንበርክከው እና እግሮችዎ መሬት ላይ ተዘርግተው በመተኛት መጀመር ይችላሉ። ከሆድ በላይ ስብን የሚያቃጥል ምንድነው? 20 ውጤታማ የሆድ ስብን ለመቀነስ (በሳይንስ የተደገፈ) የሚሟሟ ፋይበር በብዛት ይመገቡ። … ትራንስ ፋት የያዙ ምግቦችን ያስወግዱ። … አልኮሆል በብዛት አይጠጡ። … የበለፀገ የፕሮቲን ምግብ ይመገቡ። … የጭንቀት ደረጃዎን ይቀንሱ። … የስኳር ምግቦችን በብዛት አይመገቡ። … የኤሮቢክ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ (ካርዲዮ) ያድርጉ … የካርቦሃይድሬትስ -በተለይ የተጣራ ካርቦሃይድሬትን ይቀንሱ። የሆድ ስብን ለመለገስ ምርጡ የአካል

አላስካን የሚፈልጉት በእውነተኛ ታሪክ ላይ ተመስርተው ነበር?
ተጨማሪ ያንብቡ

አላስካን የሚፈልጉት በእውነተኛ ታሪክ ላይ ተመስርተው ነበር?

የደራሲው የጆን ግሪን የመጀመሪያ እና በጣም የቅርብ ልቦለድ፣ አላስካ መፈለግ፣በቴክኒካል እውነተኛ ታሪክ አይደለም፣ ነገር ግን ከራሱ የሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ልምዶች በእጅጉ ይስባል። … በቪሎጉ ውስጥ ደራሲው የድሮውን ትምህርት ቤቱን ህንድ ስፕሪንግስ ጎብኝተዋል። "አላስካን መፈለግ ልቦለድ ነው፣ ነገር ግን መቼቱ በእውነቱ አይደለም" አለ አረንጓዴ። አላስካን በማን ላይ በመመስረት እየፈለገ ያለው?