2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
Sagittal አውሮፕላን - አካልን በግራ እና በቀኝ የሚከፋፍል ቀጥ ያለ አውሮፕላን። የመተጣጠፍ እና የኤክስቴንሽን አይነቶች በዚህ አውሮፕላን ውስጥ ይከሰታሉ፣ ለምሳሌ እግር ኳስ መምታት፣ የደረት ማለፊያ መረብ ኳስ ውስጥ፣ መራመድ፣ መዝለል፣ መጎተት።
የትኛው ልምምድ በ sagittal አውሮፕላን ውስጥ እንቅስቃሴን ይጠቀማል?
Sagittal አውሮፕላን ልምምዶች መተጣጠፍ እና ማራዘሚያ ወይም ወደ ፊት እና ወደ ኋላ መንቀሳቀስን ያካትታሉ። የቢስፕስ ኩርባዎች እና ስኩዌቶች ሁለቱም በ sagittal አውሮፕላን ውስጥ የጥንካሬ ስልጠና ምሳሌዎች ናቸው። የፊት ዴልቶይድ ከፍ ይላል፣ በላይኛው ላይ ትሪሴፕስ ፕሬስ እና ሳንባዎች እንዲሁ በ sagittal አውሮፕላን ውስጥ ይከሰታሉ።
በሳጂትታል አውሮፕላን ኪዝሌት ውስጥ የትኛው የሰውነት እንቅስቃሴዎች ሊከሰቱ ይችላሉ?
የሳጅታል አውሮፕላኑ አካልን በግራ እና በቀኝ ግማሾች ይከፍለዋል። በ sagittal አውሮፕላን ውስጥ ያሉ እንቅስቃሴዎች መተጣጠፍ እና ቅጥያ። ያካትታሉ።
ከሚከተሉት የጋራ ድርጊቶች በ sagittal አውሮፕላን ውስጥ የሚፈጸሙት የትኛው ነው?
ጠመዝማዛ ወይም የማሽከርከር እንቅስቃሴዎች በተሻጋሪ አውሮፕላን ውስጥ ይከሰታሉ፣ ለምሳሌ ጭንቅላትዎን ከጎን ወደ ጎን ማዞር። እንደ በእግር መሄድ፣መግፋት፣መጎተት እና ማጎንበስ የመሳሰሉ በ sagittal አውሮፕላን ውስጥ የፊት ለኋላ እንቅስቃሴዎች ይከሰታሉ።
የሳጅታል አውሮፕላን ለምን አስፈላጊ የሆነው?
Sagittal አውሮፕላኑ የአዋቂዎች የአከርካሪ እክልን ለማስተካከልእንደሆነ ይታወቃል። ቀዶ ጥገናው በሚታወቅበት ጊዜ, የቀዶ ጥገና ሐኪሙ ሚዛንን ለመመለስ ብዙ መሳሪያዎችን እና ዘዴዎችን ይሰጣል. ነገር ግን እነዚህን መሳሪያዎች በአግባቡ መጠቀም ነውጎጂ ችግሮችን ለማስወገድ አስፈላጊ።
