የተጠበሰ የራስ ቆዳ ማከሚያ ለፎሮፎር እና ሌሎች የራስ ቆዳ ችግሮችን ለማከም ከፈለጉ እርጎን ከትንሽ የእፅዋት አሲድ ጋር ማዋሃድ ይችላሉ። ሊሆኑ የሚችሉ ጥምሮች እርጎ እና ሎሚ, ወይም እርጎ እና ፖም cider ኮምጣጤ ያካትታሉ. በቀጥታ የራስ ቆዳ ላይ ይተግብሩ እና ከመታጠብዎ በፊት ለጥቂት ደቂቃዎች ይቀመጥ።
በዘይት በተቀባ ፀጉር ላይ እርጎም መቀባት እንችላለን?
አዎ እርጎ ቪታሚኖች እና ቅባቶች አሉት ፀጉርን የሚመግበው እና ለስላሳ ያደርገዋል። ለተጨማሪ እርጥበት ዘይት ወይም እንቁላል ማከል ይችላሉ. በዘይት በተቀባው ፀጉር ላይ እርጎ መቀባት እችላለሁ? … ይችላሉ፣ነገር ግን ዘይቱን እና እርጎውን አንድ ላይ ካዋሃዱ እና ከዚያ በመቀባት ያን ያህል ጥቅም አያገኙም።
እርጎ ለፀጉር እንዴት ጥቅም ላይ ይውላል?
የፀጉር ማስክን ከሥሩ እስከ ጫፉ ድረስ በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ። ለአንድ ሰዓት ያህል ይሸፍኑት እና በተለመደው ሻምፑ ያጥቡት. 2 tsp ማርእንዴት እንደሚሰራ፡ እርጎን ከ2 የሻይ ማንኪያ ማር ጋር በአንድ ሳህን ውስጥ በመቀላቀል የራስ ቅሉን እና ፀጉርን ማሸት። ጭምብሉን ለ20 ደቂቃ ያህል ይተዉት እና ከዚያ ጸጉርዎን በሻምፑ ያጠቡ።
እርጎ ከተቀባ በኋላ ፀጉሬን ሻምፑ ማድረግ እችላለሁ?
Curd ለፀጉር በተለይም ለደረቀ እና ለደነዘዘ ፀጉር እጅግ በጣም ጠቃሚ ምግብ ይሰጣል። ሙሉ የስብ እርጎ መመረጥ አለበት። ፀጉርዎን በሻምፑ ከታጠቡ በኋላ ግማሽ ኩባያ እርጎን በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ ከዚያም ለስላሳ ተጽእኖ ይታጠቡ። ለተጨማሪ ጥቅም ማር ወደ ድብልቁ ላይ መቀባት ይችላሉ።
እርጎ ለደረቀ ፀጉር ጥሩ ነው?
ከርጎም ከፍተኛ የቪታሚኖች፣ ማዕድናት እና ፋቲ አሲድ ይዘቱ ለጤናማ ፀጉርእናየፀጉር መርገፍን ለመከላከል እገዛ. እርጎ በፕሮቲን፣ካልሲየም፣ዚንክ፣ማግኒዚየም እና ፖታሲየም የበለፀገ በመሆኑ ለፀጉር አመጋገብ በጣም ጥሩ ነው።
