የተበላሸን እንዴት ማስተካከል ይቻላል?

ዝርዝር ሁኔታ:

የተበላሸን እንዴት ማስተካከል ይቻላል?
የተበላሸን እንዴት ማስተካከል ይቻላል?
Anonim

የጀርባ መጨናነቅ ስብራትን ማከም

  1. የህመም መድሃኒቶች።
  2. ሰውነትዎ እንዲድን ለመርዳት የአልጋ እረፍት ያድርጉ።
  3. የፊዚካል ቴራፒ የእርስዎን ኮር ጡንቻዎች እና የአከርካሪ ድጋፍ ጡንቻዎችን ለማጠናከር ይረዳል።
  4. የጀርባ ቅንፍ፣ ይህም አከርካሪዎን ለመደገፍ ይረዳል።
  5. የካልሲየም ተጨማሪዎች ተጨማሪ የአጥንት ችግሮችን እና ወደፊት የመጭመቅ ስብራትን ለመከላከል።

የተበላሸ ጀርባን ለመፈወስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

የአከርካሪ አጥንት ስብራት ለመፈወስ በስድስት እና በ12 ሳምንታት መካከል ይወስዳል። በፈውስ ሂደት የአከርካሪ አጥንቶች ወደ መደበኛ ቅርጻቸው አይመለሱም።

የተበላሸ ጀርባ ካላስተካከሉ ምን ይከሰታል?

የአጥንት ስብራት ካልታከመ በአንድነት ወይም የዘገየ ህብረት ሊያስከትል ይችላል። በቀድሞው ሁኔታ, አጥንቱ ምንም አይፈወስም, ይህም ማለት እንደተሰበረ ይቆያል. በዚህ ምክንያት እብጠት፣ ርህራሄ እና ህመም ከጊዜ ወደ ጊዜ እየተባባሱ ይሄዳሉ።

የተሰነጠቀ ጀርባ ከባድ ነው?

የአከርካሪ አጥንት ስብራት ወይም በአሰቃቂ ሁኔታ በተፈጠረ የአከርካሪ አጥንት ውስጥ የአንድ ወይም ከዚያ በላይ የአከርካሪ አጥንት መሰንጠቅ እንደ ከባድ የአጥንት ጉዳትይቆጠራል። አብዛኛዎቹ እነዚህ ስብራት የሚከሰቱት በከፍተኛ ፍጥነት ባለው አደጋ ሲሆን በአንገት (የማህጸን አከርካሪ)፣ በመሃል ጀርባ (የደረት አከርካሪ) ወይም ዝቅተኛ ጀርባ (የወገብ አከርካሪ) ላይ ሊከሰት ይችላል።

የተሰበረ ጀርባ በፍጥነት እንዲድን የሚረዳው ምንድን ነው?

በማገገምዎ ጊዜ እነዚህን ምክሮች ይሞክሩ።

  1. መድሃኒት እንደ አስፈላጊነቱ ብቻ መጠቀም አለበት። …
  2. እረፍት አስፈላጊ ነው።በማገገም ሂደት ውስጥ. …
  3. የፊዚካል ቴራፒ ጥንካሬን ይገነባል። …
  4. ብሬኪንግ ድጋፍ ይሰጣል። …
  5. የቀዝቃዛ ህክምና ሊረዳ ይችላል።

የሚመከር:

የተጠረገ ኮንክሪት እንዴት ማስተካከል ይቻላል?

የተጠረገ ኮንክሪት እንዴት ማስተካከል ይቻላል?

A ሻካራውን አጨራረስ ለማስተካከል ሁለት ነገሮች አሉ። አንደኛው፣ መፍጨት ወይም መጥረጊያውን ማድረግ ይችላሉ ይህም ሻካራውን መጥረጊያ ያስወግዳል እና የኮንክሪት ወለል ማለስለስ ይችላል። ለእግረኛ መንገድዎ እና ለበረንዳዎ የሚያምር ለስላሳ የማስዋቢያ እይታ በመስጠት አንዳንድ ድምር ይጋለጣሉ። ሸካራ ኮንክሪት ማለስለስ ይቻላል? ለስላሳ ሻካራ ኮንክሪት ከኮንክሪት ዳግም ወለል ጋር። … በጊዜ ሂደት፣ እንደ የእግር ትራፊክ እና የውሃ መሸርሸር ያሉ መጎሳቆል እና መሰንጠቅ የኮንክሪት ወለልዎ ሸካራ እና ጎርባጣ እንዲመስል ሊያደርግ ይችላል። ሻካራ ኮንክሪት በተጨናነቀ የኮንክሪት መፍጫ ማሽን ማለስለስ እና በምትኩ ኮንክሪት እንደገና ማስጀመርን ምረጥ። ለምንድነው ኮንክሪት የሚጠረገው?

የተጨማለቀ ሱፍን እንዴት ማስተካከል ይቻላል?

የተጨማለቀ ሱፍን እንዴት ማስተካከል ይቻላል?

1 ክፍል ነጭ ኮምጣጤ እና 2 ክፍል ውሃን በንጹህ ባልዲ ወይም ማጠቢያ ውስጥ ይቀላቅሉ። የተጨመቀውን የሱፍ ነገር ሙሉ በሙሉ ለመሸፈን በቂ ፈሳሽ መኖሩን ያረጋግጡ. የሱፍ እቃውን ለ 25 ደቂቃዎች በመፍትሔው ውስጥ ያስቀምጡት. የተጨማደደውን ሱፍ በሆምጣጤ እና በውሃ መታጠቢያ ገንዳ ውስጥ አስቀምጡ እና ውሃውን ዙሪያውን በመቀላቀል እንዲነቃቁ ያድርጉ። እንዴት ሱፍን ታላቃለህ?

የተለወጠውን የጡብ ግድግዳ እንዴት ማስተካከል ይቻላል?

የተለወጠውን የጡብ ግድግዳ እንዴት ማስተካከል ይቻላል?

ደህንነት መጀመሪያ ደረጃ 1፡ ጡብዎን ይምረጡ። አሁን ካለው የቬኒሽ ግድግዳ ዘይቤ ጋር የሚዛመድ ጡብ ይምረጡ። … ደረጃ 2፡ የተጎዳውን ጡብ ያስወግዱ። የተበላሸውን ጡብ ያስወግዱ. … ደረጃ 3፡ ፍርስራሹን አጽዳ። ከጡብ ጉድጓድ ውስጥ ማንኛውንም ቆሻሻ ያፅዱ. … ደረጃ 4፡ ሞርታርን ተግብር። … ደረጃ 5፡ አዲሱን ጡብ ይጫኑ። … ደረጃ 6፡ ጭጋጋማ ጡብ። የጡብ ግድግዳ እንዴት ነው የሚያረጋጋው?

ሊፕስ እንዴት ማስተካከል ይቻላል?

ሊፕስ እንዴት ማስተካከል ይቻላል?

3 ሊስፕን ለማስወገድ ውጤታማ ስልቶች እንደ ቢራቢሮ ክንፍ የምላስህን ጎን ከፍ በማድረግ ጀምር። በምላስዎ የኋላ ጥርሶችን በትንሹ ይንኩ። ይህም ጫፉ ከፊት ጥርሶች በላይ እንደማይዘልቅ ለማረጋገጥ ነው። የ"s" ድምፅን ለሠላሳ ሰከንድ ከዚያም "z" የሚለውን ድምፅ ለሌላ ሠላሳ ሰከንድ ይናገሩ። እንዴት ከንፈሬን ማጥፋት እችላለሁ?

እንዴት ntpstat ሳይመሳሰል ማስተካከል ይቻላል?

እንዴት ntpstat ሳይመሳሰል ማስተካከል ይቻላል?

መፍትሄ 1 አርትዕ /etc/ntp.conf እና አወቃቀሩን ይቀይሩ ለሁሉም ማሽኖች ያልተገደበ መዳረሻ እንዲኖር ያድርጉ፡ ከ፡ … ይቀይሩ የ ntpd አገልግሎትን እንደገና ያስጀምሩ፡አገልግሎት ntpd እንደገና ይጀመር። ለጥቂት ደቂቃዎች ይጠብቁ እና የሚሰራ መሆኑን ለማረጋገጥ "ntpq -p"ን ያሂዱ። ለምንድነው NTP ያልተመሳሰለው? የኤንቲፒ ማመሳሰል ችግር አንዱ ምክንያት የፋየርዎል ወይም የወደብ ማጣሪያ ፕሮግራሞቹ ለመግባባት የሚጠቀሙባቸውን ወደቦች የሚያግድ ሊሆን ይችላል(በነባሪ UDP ወደብ 123)። ለምሳሌ በዊንዶውስ 8 ውስጥ የፋየርዎል መቼቶችን በመቆጣጠሪያ ፓነል ውስጥ ይመልከቱ ->