የቱ ምርጥ ምሳዎች ናቸው?

ዝርዝር ሁኔታ:

የቱ ምርጥ ምሳዎች ናቸው?
የቱ ምርጥ ምሳዎች ናቸው?
Anonim

ምሳዎን በሚያስደንቅ ሁኔታ የተለየ ለማድረግ የምንወዳቸው መንገዶች እነሆ።

  • Salmorejo። …
  • Bacon Fried Rice። …
  • ዶሮ እና አረንጓዴ ማንጎ ሰላጣ። …
  • የበሬ ሥጋ አጭር የጎድን አጥንት ኢምፓናዳስ። …
  • የሞሮኮ ስጋ ኳስ ከአሩጉላ ጋር። …
  • ሶባ ሰላጣ ከሎሚ-ሚሶ ቪናግሬት ጋር። …
  • የበቀለ ዘር እና የእህል ሰላጣ በቅመም ፕራውን። …
  • ማር-የተጠበሰ ዶሮ ከሲትረስ ሰላጣ ጋር።

ለምሳ ምን ልበላ?

ቀላል የምሳ የምግብ አዘገጃጀት (ሰላጣ ወይም ሳንድዊች በማይፈልጉበት ጊዜ)

  • ቡዳ ቦውል። …
  • ቡሪቶ ቦውል። …
  • ዶሮ እና አስፓራጉስ የሎሚ ቀስቃሽ ጥብስ። …
  • ካሌ፣ ስፒናች እና ፒር ለስላሳ። …
  • ሚኒ ፍሪታታስ። …
  • የሩዝ ኬክ ከለውዝ ቅቤ እና ሙዝ ጋር። …
  • የተጠበሰ የበሬ ሥጋ ጥቅል። …
  • ሳላድ-የተሞላ አቮካዶ።

በጣም ተወዳጅ የሆኑት ምሳዎች የትኞቹ ናቸው?

ከላይ 25 በጣም ተወዳጅ ምሳዎች

  • ሃም ሳንድዊች።
  • የአይብ ሳንድዊች።
  • ቱና ማዮ ሳንድዊች።
  • እንቁላል ማዮ ሳንድዊች።
  • Superfood ሰላጣ።
  • የቅመም የዶሮ መጠቅለያ።
  • ጃኬት ድንች ከመሙላት ጋር።
  • አሳ እና ቺፕስ።

በእንግሊዝ ምሳ ምን ይሉታል?

በአብዛኛው ዩናይትድ ኪንግደም (ይህም በሰሜን እንግሊዝ፣ ሰሜን እና ደቡብ ዌልስ፣ እንግሊዛዊ ሚድላንድስ፣ ስኮትላንድ እና አንዳንድ የሰሜን አየርላንድ ገጠራማ እና የስራ መደብ አካባቢዎች) ሰዎች በተለምዶ የቀትር ምግባቸውን እራት ብለው ይጠሩታል እና ምሽታቸውንየምግብ ሻይ (ከምሽቱ 6 ሰዓት አካባቢ ይቀርባል)፣ ከፍተኛዎቹ የማህበረሰብ ክፍሎች ግን … ይደውሉ።

በአለም ላይ በጣም የተወደደ ምግብ ምንድነው?

በአለም ላይ በጣም ተወዳጅ ምግብ

  • ፒዛ። ፒዛን ሳያካትት በዓለም ላይ በጣም ተወዳጅ የሆኑ ምግቦች ዝርዝር የለም. …
  • ፓስታ። ፓስታ በዓለም ላይ በብዛት ከሚመገቡት ምግቦች አንዱ ብቻ ሳይሆን በጣም ተደራሽ ከሚባሉት ውስጥም አንዱ ነው። …
  • ሀምበርገር። …
  • ሾርባ። …
  • ሰላጣ። …
  • ዳቦ። …
  • ሩዝ። …
  • እንቁላል።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
ለአዋቂዎች መገረዝ መቼ ነው የሚያስፈልገው?
ተጨማሪ ያንብቡ

ለአዋቂዎች መገረዝ መቼ ነው የሚያስፈልገው?

(WebMD) -- የአዋቂዎች ግርዛት የተለመደ ነገር አይደለም፣ ነገር ግን አንድ ወንድ አንዳንድ የጤና ችግሮች ካላጋጠመው በስተቀር፣ እንደ ባላኖፖስቶቲትስ፣ ኢንፍሉዌንዛ እብጠት ካሉ በስተቀር ሐኪም የሚመከር ነገር ባይሆንም የወንድ ብልት ጭንቅላት እና ከመጠን በላይ የተሸፈነ ሸለፈት ወይም phimosis ሸለፈቱን ወደ ኋላ ለመመለስ መቸገር። ትልቅ ሰው ለምን ይገረዛል? በሲዲሲ ዘገባ መሰረት ግርዛት እንዲሁ የወንድ ብልት ያለበት ሰው የሄርፒስ እና ሂውማን ፓፒሎማ ቫይረስ (HPV) ከሴት ብልት ግንኙነትየመያዛቸውን ስጋት ይቀንሳል። ከተቃራኒ ጾታ ጥንዶች ጋር የተያያዙ ሌሎች ጥናቶች እንደሚያሳዩት ግርዛት ብልት ያለባቸውን ሰዎች እንዲሁም የግብረ ሥጋ አጋሮቻቸውን ከቂጥኝ ሊከላከል ይችላል። በ35 መገረዝ አለብኝ?

የትኛው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሆድ ውስጥ ስብን ያቃጥላል?
ተጨማሪ ያንብቡ

የትኛው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሆድ ውስጥ ስብን ያቃጥላል?

የጨጓራ ስብን ለማቃጠል በጣም ውጤታማው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክራንች ነው። ስለ ስብ ማቃጠል ልምምዶች ስንናገር ክራንች ከፍተኛ ደረጃ ላይ ይገኛሉ። ጉልበቶችዎ ተንበርክከው እና እግሮችዎ መሬት ላይ ተዘርግተው በመተኛት መጀመር ይችላሉ። ከሆድ በላይ ስብን የሚያቃጥል ምንድነው? 20 ውጤታማ የሆድ ስብን ለመቀነስ (በሳይንስ የተደገፈ) የሚሟሟ ፋይበር በብዛት ይመገቡ። … ትራንስ ፋት የያዙ ምግቦችን ያስወግዱ። … አልኮሆል በብዛት አይጠጡ። … የበለፀገ የፕሮቲን ምግብ ይመገቡ። … የጭንቀት ደረጃዎን ይቀንሱ። … የስኳር ምግቦችን በብዛት አይመገቡ። … የኤሮቢክ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ (ካርዲዮ) ያድርጉ … የካርቦሃይድሬትስ -በተለይ የተጣራ ካርቦሃይድሬትን ይቀንሱ። የሆድ ስብን ለመለገስ ምርጡ የአካል

አላስካን የሚፈልጉት በእውነተኛ ታሪክ ላይ ተመስርተው ነበር?
ተጨማሪ ያንብቡ

አላስካን የሚፈልጉት በእውነተኛ ታሪክ ላይ ተመስርተው ነበር?

የደራሲው የጆን ግሪን የመጀመሪያ እና በጣም የቅርብ ልቦለድ፣ አላስካ መፈለግ፣በቴክኒካል እውነተኛ ታሪክ አይደለም፣ ነገር ግን ከራሱ የሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ልምዶች በእጅጉ ይስባል። … በቪሎጉ ውስጥ ደራሲው የድሮውን ትምህርት ቤቱን ህንድ ስፕሪንግስ ጎብኝተዋል። "አላስካን መፈለግ ልቦለድ ነው፣ ነገር ግን መቼቱ በእውነቱ አይደለም" አለ አረንጓዴ። አላስካን በማን ላይ በመመስረት እየፈለገ ያለው?