የ varicose ደም መላሾች ከክብደት መቀነስ ጋር ይወገዳሉ?

ዝርዝር ሁኔታ:

የ varicose ደም መላሾች ከክብደት መቀነስ ጋር ይወገዳሉ?
የ varicose ደም መላሾች ከክብደት መቀነስ ጋር ይወገዳሉ?
Anonim

ክብደት መቀነስ ቀደም ሲል የነበሩትን የ varicose veins በመልክ ከመባባስ ይከላከላል፣ ነገር ግን መገኘታቸውን መቀልበስ አይችልም። እንዲያውም፣ ክብደት በሚቀንሱበት ጊዜ፣ ከስር ያለው የ varicose ደም መላሽ ደም መላሾች በይበልጥ ሊታዩ ይችላሉ።

የ varicose ደም መላሾች በክብደት መቀነስ ሊሻሉ ይችላሉ?

ክብደት መቀነስ አዲስ የ varicose ደም መላሾችንእንዳይፈጥሩ ሊያደርግ ይችላል። የ varicose ደም መላሾችን ከመርዳት ውጪ ክብደትን መቀነስ ብዙ ጥቅሞች አሉት። እንዲሁም ለልብ ህመም፣ ስትሮክ እና ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ተጋላጭነትዎን ይቀንሳል።

ክብደት መቀነስ የሸረሪት ደም መላሾችን ያስወግዳል?

ክብደት መቀነስ የሸረሪት ደም መላሾችን ለማስወገድ ይረዳል? ከመጠን በላይ ክብደት በደም ሥሮች ውስጥ ያለውን ጫና ስለሚጨምር የደም ሥር ችግሮች የተለመዱ ናቸው. ክብደት መቀነስ መፅናናትን ለማሻሻል እና ተጨማሪ የደም ሥር ችግሮች እንዳይከሰቱ ይረዳል፣ነገር ግን አስቀድሞ የተከሰተውን የደም ሥር መስፋፋትን አያጠፋም።

የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሊጠፉ ይችላሉ?

የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች ካለብዎ አካል ብቃት እንቅስቃሴ ማከም አይችሉም ነገር ግን ምቾትዎን ያቀልልዎታል። የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎችን ሙሉ በሙሉ ለመከላከል የሚያስችል መንገድ ባይኖርም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የደም ዝውውርን ያሻሽላል እና ጡንቻዎትን ያዳብራል ይህም የመውለድ እድሎዎን ሊቀንስ ይችላል. ያሉትን የ varicose ደም መላሾችን ማስወገድ የበለጠ ከባድ ሊሆን ይችላል።

የ varicose ደም መላሾች ሊጠፉ ይችላሉ?

የቫሪኮስ እና የሸረሪት ደም መላሽ ቧንቧዎች በራሳቸው ብቻ አይጠፉም ነገር ግን አንዳንዴም ሊሆኑ ይችላሉ።ያነሰ የሚታይ. እንዲሁም አንዳንድ ጊዜ ምልክቶች በተለይም ክብደት ከቀነሱ ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ከጨመሩ ምልክቶቹ ለጊዜው እንደሚጠፉ ሊገነዘቡ ይችላሉ። ሆኖም የደም ሥር ምልክቶችዎ በጊዜ ሂደት ሊመለሱ ይችላሉ።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
ማዘን ምን ይባላል?
ተጨማሪ ያንብቡ

ማዘን ምን ይባላል?

በሐዘን ላይ ላለ ሰው የሚናገሩት ምርጥ ነገሮች በመጥፋትዎ በጣም አዝኛለሁ። ትክክለኛዎቹ ቃላት ቢኖሩኝ ምኞቴ ነበር፣እንደምጨነቅ ይወቁ። ምን እንደሚሰማህ አላውቅም፣ነገር ግን በቻልኩት መንገድ ለመርዳት እዚህ ነኝ። አንተ እና የምትወደው ሰው በሀሳቤ እና በጸሎቴ ውስጥ ትሆናለህ። የምወደው ሰው ትውስታዬ… ሁልጊዜ የስልክ ጥሪ ብቻ ነው የሚቀርኝ። ለመጥፋትዎ ከማዘን ይልቅ ምን ማለት እችላለሁ?

ገና ከየት መጣ?
ተጨማሪ ያንብቡ

ገና ከየት መጣ?

የከተማ መዝገበ ቃላት ዬት "በተለይ በቅርጫት ኳስ ውስጥ አንድ ሰው በጥይት ሲመታ በኳስ ኳስ ውስጥ እንደሚውል እርግጠኛ ነው" ይላል። ይህ ምናልባት ከዳንሱ የተገኘ ሲሆን በዚህ ጊዜ ዳንሰኞቹ በእጃቸው የመወርወር ተግባር ሲያደርጉ "እሺ" ብለው ይጠሩታል። YEET የመጣው ከየት ነበር? የ'yeet' በ2008 አንድ የከተማ መዝገበ ቃላት ተጠቃሚ ቃሉን ደስታን የሚገልጽበት መንገድ ሲል ገልፆታል። መግቢያው በቅርጫት ኳስ ውስጥ ጥቅም ላይ ሊውል እንደሚችል አብራርቷል፣ “አንድ ሰው ባለ ሶስት ነጥብ ሲተኮሰ እርግጠኛ ሆኖ ወደ ውስጥ እንደሚገባ” ወይም ደግሞ በይበልጥ በቀለም “አንድ ሰው እንደሚፈስ።” ከYEET ጋር የመጣው ማነው?

ድመቶች ቃላትን ይረዳሉ?
ተጨማሪ ያንብቡ

ድመቶች ቃላትን ይረዳሉ?

ድመቶች የሰውን ቋንቋ የመተርጎም የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ክሂሎት የላቸውም፣ነገር ግን ስታናግራቸው ይገነዘባሉ። … በሌላ አገላለጽ፣ ድመቶች የሰውን ቋንቋ የምንረዳው ልክ እንደ ሚውንግ በምንረዳበት መንገድ ነው። ድመቶች ማንኛውንም ቃል ይረዳሉ? ድመቶች ከ25 እስከ 35 ቃላት ሊረዱ ይችላሉ። … ድመቶች ከ25 እስከ 35 ቃላትን ብቻ ሊረዱ ይችላሉ፣ ነገር ግን 100 የሚያህሉ የተለያዩ ድምጾችን ማድረግ ይችላሉ። ምናልባት ድመቶች እነዚህን ድምፆች የሚያሰሙት በሰዎች ጓደኞቻቸው ዙሪያ ብቻ ነው እንጂ በሌሎች ድመቶች ዙሪያ ስላልሆነ በመጀመሪያ ከእኛ ጋር ለመገናኘት በጣም እየሞከሩ ሊሆን ይችላል። ድመቶች ስታናግራቸው ይወዳሉ?