ፀደይ ራስ ምታት ያመጣል?

ዝርዝር ሁኔታ:

ፀደይ ራስ ምታት ያመጣል?
ፀደይ ራስ ምታት ያመጣል?
Anonim

ሌላው ተጠያቂው ሁከት የበዛበት የበልግ የአየር ሁኔታ ሲሆን ይህም ወደ ባሮሜትሪክ ግፊት ለውጥ ያመራል። በባሮሜትሪክ ግፊት ላይ የሚደረጉ ለውጦች በ sinuses፣ አፍንጫ ወይም ጆሮ ላይ ያሉ ነርቮችን በማንቃት ራስ ምታትን እንደሚያመጡ ይታሰባል። ስለዚህ፣ የጸደይ ወቅት ለተደጋጋሚ ራስ ምታት ትክክለኛውን "ሾርባ" ሊወክል ይችላል።

በፀደይ ወቅት ለምን ራስ ምታት ያጋጥመኛል?

የባሮሜትሪክ ግፊትን መለወጥ - የከባቢ አየር ግፊት ተብሎም የሚጠራው - ማይግሬን ላለባቸው ሰዎች ቀስቅሴ ነው። ወቅቶች ሲቀየሩ የባሮሜትሪክ ግፊት ይለዋወጣል, እና እነዚህ ልዩነቶች የማይግሬን ጥቃትን ሊያስከትሉ ይችላሉ. ጭንቅላታችን ሳይነስ ብለን በምንጠራው የአየር ኪስ የተሰራ ነው።

በፀደይ ወቅት ራስ ምታት መታመም የተለመደ ነው?

የወቅቶች መለዋወጥ የክላስተር ራስ ምታትን ያስነሳል፣ይህም በቀን አንድ ወይም ብዙ ጊዜ ለተወሰኑ ሳምንታት ወይም ወራት የሚከሰት። ክላስተር በ በመጸው እና በጸደይ የተለመዱ ናቸው፣ሰዓታችንን ለቀን ብርሃን ቆጣቢ ጊዜ ስናስተካክል።

ራስ ምታት የፀደይ አለርጂ ምልክት ነው?

አዎ! አለርጂ በተደጋጋሚ ወደ ራስ ምታት ሊመራ ይችላል። አለርጂ ሁለት አይነት ራስ ምታትን ያስከትላል ማይግሬን እና ሳይነስ ራስ ምታት።

የአየር ሁኔታ ራስ ምታትን እንዴት ማስወገድ ይቻላል?

እነዚህን ይሞክሩ፡

  1. በእያንዳንዱ ሌሊት ከ7 እስከ 8 ሰአታት ይተኛሉ።
  2. ቢያንስ ስምንት ብርጭቆ ውሃ ይጠጡ።
  3. የሳምንቱን አብዛኞቹን ቀናት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ።
  4. የተመጣጠነ ምግብ ተመገቡ እና ምግብን ከመዝለል ተቆጠቡ።
  5. ተለማመዱውጥረት እያጋጠመህ ከሆነ የመዝናኛ ዘዴዎች።

የሚመከር: