እንቁላል በአሁኑ ጊዜ በአጠቃላይ ለጨቅላ ሕፃናት ደህንነቱ የተጠበቀ የቅድመ ምግብ ተብሎ ተወስዷል። የቤተሰብ ታሪክ ከእንቁላል ጋር የተያያዘ አለርጂ ካለበት ወይም ልጅዎ ከባድ የኤክማሜ በሽታ ካለበት፣ ፅንፍ ሲጀምር እንቁላል ከልጅዎ ጋር ከማስተዋወቅዎ በፊት የህፃናት ሐኪምዎን ያነጋግሩ።
ልጄ የተዘበራረቁ እንቁላሎችን መቼ መስጠት እችላለሁ?
6 ወር አካባቢ፣ ንፁህ ወይም አንድ የተቀቀለ ወይም የተከተፈ እንቁላል ፈጭተው ለልጅዎ ያቅርቡ። ለበለጠ ፈሳሽ ወጥነት, የጡት ወተት ወይም ውሃ ይጨምሩ. ወደ 8 ወር አካባቢ፣ የተዘበራረቁ የእንቁላል ቁርጥራጮች ድንቅ የጣት ምግብ ናቸው።
ሕፃናት መቼ ነው እንቁላል መብላት የሚችሉት?
ለምግብ አለርጂ ከፍተኛ ተጋላጭ ለሆኑ ሕፃናት፣ የሕፃናት ሐኪምዎ ወይም የአለርጂ ባለሙያዎ በመጀመሪያ የተጋገሩ እንቁላሎችን እንዲያስተዋውቁ ሊጠቁሙ ይችላሉ (ከ4-6 ወር ዕድሜው ጀምሮህፃኑ በእድገቱ ላይ በሚሆንበት ጊዜ ለጠንካራ ምግቦች ዝግጁ) ለእንቁላል የመጋለጥ እድልን ለመቀነስ ይረዳል።
ህፃን የተጨማለቀ እንቁላል መብላት ይችላል?
ለልጅዎ ከማቅረቡ በፊት ሙሉው እንቁላል ሙሉ ለሙሉ መዘጋጀቱን ያረጋግጡ-ከመጠን በላይ መካከለኛ ወይም ፀሀያማ ጎን ለህፃናት! እንደ መጀመሪያው ምግብ የተጣራ ደረቅ እንቁላል ወይም የተከተፈ እንቁላል መደሰት ይችላሉ። …ልጅዎ ሲያድግ፣የእሷን ቁርጥራጭ የተቀቀለ እንቁላል ወይም የተከተፈ እንቁላል እንደ ጣት ምግብ መመገብ ይችላሉ።
የ7 ወር ልጄን እንዴት እንቁላል ማስተዋወቅ እችላለሁ?
ለ 7 ወር እድሜ ላለው እንቁላል እንደ ጠንካራ የበሰለ እንቁላል ንፁህ አድርገው ማቅረብ ወይም ንጹሑን ወደ ቶስት በማሰራጨት ይችላሉ። በተጨማሪም ንጹህውን ወደ ህጻን ምግብ ጥምረት ከጣፋጭ ድንች ንጹህ, አቮካዶ ጋር መቀላቀል ይችላሉንጹህ፣ የህፃን አጃ ወይም እርጎ።
