ኤምኤስኤም ለፀጉር እድገት ይረዳል?

ዝርዝር ሁኔታ:

ኤምኤስኤም ለፀጉር እድገት ይረዳል?
ኤምኤስኤም ለፀጉር እድገት ይረዳል?
Anonim

ኤምኤስኤም ፀረ-ብግነት ባህሪ ያለው በሰልፈር የበለፀገ ውህድ በመባል ይታወቃል። …በምርምር መሰረት፣ MSM ሰልፈር ፀጉርን ለማጠናከር እና የፀጉር እድገት ላይ ተጽእኖ ለማድረግ አስፈላጊ የሆኑ ቦንዶችን መፍጠር ይችላል። አንድ ጥናት MSM እና ማግኒዚየም አስኮርቢል ፎስፌት (MAP) በፀጉር እድገት እና በአሎፔሲያ ህክምና ላይ ያላቸውን ተጽእኖ ፈትኗል።

ኤምኤስኤም ፀጉርን በምን ያህል ፍጥነት ያሳድጋል?

ምርምር የተገደበ ቢሆንም፣ በ2012 እና 2015 የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ውጤቱ በ90 ቀናት ውስጥሊታዩ እንደሚችሉ ይጠቁማሉ። ይህ የእድገት መጨመር እና ብሩህነትን ይጨምራል. ከፍ ያለ መጠን በወሰዱ ቁጥር ውጤቱ የተሻለ እንደሚሆን ይታሰባል። ጸጉርዎን በፍጥነት እንዲያድግ ስለሚያደርጉባቸው ተጨማሪ መንገዶች ይወቁ።

ኤምኤስኤም ጸጉርዎን የበለጠ ያበዛል?

MSM እና የፀጉር እድገት

MSM ለወፍራም፣ለምለም ጸጉር አስፈላጊ ነው፣ እና ለፀጉር እድገት፣ ውፍረት እና ልስላሴ ይረዳል። ለአጠቃላይ ገጽታ እና ለቆዳ ጤና እንዲሁም ለጥፍር ጠቃሚ ነው። መልክን በተፈጥሮ እና በብቃት ለመጠበቅ ለሚፈልግ ማንኛውም ሰው፣ MSM የሚፈልጉት ነው።

ለጸጉር እድገት በየቀኑ ምን ያህል MSM መውሰድ አለብኝ?

በቀን እስከ 6 ግራም MSM በጡባዊ መልክ ይውሰዱ።የሚመከረው ዕለታዊ ልክ መጠን እስከ 6 ግራም ሲሆን በ3 ዶዝ ተከፍሎ ይጀምሩ። በትንሽ መጠን እና እርስዎን እንዴት እንደሚጎዳ ይመልከቱ። በቀን 1-ግራም ታብሌቶች በቀን 3 ጊዜ ሞክሩ እና መጠኑን ከ1 እስከ 2 ሳምንታት ውስጥ ይጨምሩ።

ኤምኤስኤምን በየቀኑ መውሰድ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው?

በርካታ የመርዛማነት ጥናቶች ተካሂደዋል።የኤምኤስኤምን ደህንነት ለመገምገም የተደረገ እና በቀን እስከ 4, 845.6 ሚ.ግ የሚወስዱ መጠኖች (4.8 ግራም) ደህንነቱ የተጠበቀ ይመስላል (32)። ነገር ግን አንዳንድ ሰዎች ለኤምኤስኤም ስሜት የሚነኩ ከሆኑ እንደ ማቅለሽለሽ፣ የሆድ መነፋት እና ተቅማጥ ያሉ የሆድ ጉዳዮችን የመሳሰሉ መለስተኛ ምላሽ ሊሰማቸው ይችላል።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
ለአዋቂዎች መገረዝ መቼ ነው የሚያስፈልገው?
ተጨማሪ ያንብቡ

ለአዋቂዎች መገረዝ መቼ ነው የሚያስፈልገው?

(WebMD) -- የአዋቂዎች ግርዛት የተለመደ ነገር አይደለም፣ ነገር ግን አንድ ወንድ አንዳንድ የጤና ችግሮች ካላጋጠመው በስተቀር፣ እንደ ባላኖፖስቶቲትስ፣ ኢንፍሉዌንዛ እብጠት ካሉ በስተቀር ሐኪም የሚመከር ነገር ባይሆንም የወንድ ብልት ጭንቅላት እና ከመጠን በላይ የተሸፈነ ሸለፈት ወይም phimosis ሸለፈቱን ወደ ኋላ ለመመለስ መቸገር። ትልቅ ሰው ለምን ይገረዛል? በሲዲሲ ዘገባ መሰረት ግርዛት እንዲሁ የወንድ ብልት ያለበት ሰው የሄርፒስ እና ሂውማን ፓፒሎማ ቫይረስ (HPV) ከሴት ብልት ግንኙነትየመያዛቸውን ስጋት ይቀንሳል። ከተቃራኒ ጾታ ጥንዶች ጋር የተያያዙ ሌሎች ጥናቶች እንደሚያሳዩት ግርዛት ብልት ያለባቸውን ሰዎች እንዲሁም የግብረ ሥጋ አጋሮቻቸውን ከቂጥኝ ሊከላከል ይችላል። በ35 መገረዝ አለብኝ?

የትኛው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሆድ ውስጥ ስብን ያቃጥላል?
ተጨማሪ ያንብቡ

የትኛው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሆድ ውስጥ ስብን ያቃጥላል?

የጨጓራ ስብን ለማቃጠል በጣም ውጤታማው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክራንች ነው። ስለ ስብ ማቃጠል ልምምዶች ስንናገር ክራንች ከፍተኛ ደረጃ ላይ ይገኛሉ። ጉልበቶችዎ ተንበርክከው እና እግሮችዎ መሬት ላይ ተዘርግተው በመተኛት መጀመር ይችላሉ። ከሆድ በላይ ስብን የሚያቃጥል ምንድነው? 20 ውጤታማ የሆድ ስብን ለመቀነስ (በሳይንስ የተደገፈ) የሚሟሟ ፋይበር በብዛት ይመገቡ። … ትራንስ ፋት የያዙ ምግቦችን ያስወግዱ። … አልኮሆል በብዛት አይጠጡ። … የበለፀገ የፕሮቲን ምግብ ይመገቡ። … የጭንቀት ደረጃዎን ይቀንሱ። … የስኳር ምግቦችን በብዛት አይመገቡ። … የኤሮቢክ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ (ካርዲዮ) ያድርጉ … የካርቦሃይድሬትስ -በተለይ የተጣራ ካርቦሃይድሬትን ይቀንሱ። የሆድ ስብን ለመለገስ ምርጡ የአካል

አላስካን የሚፈልጉት በእውነተኛ ታሪክ ላይ ተመስርተው ነበር?
ተጨማሪ ያንብቡ

አላስካን የሚፈልጉት በእውነተኛ ታሪክ ላይ ተመስርተው ነበር?

የደራሲው የጆን ግሪን የመጀመሪያ እና በጣም የቅርብ ልቦለድ፣ አላስካ መፈለግ፣በቴክኒካል እውነተኛ ታሪክ አይደለም፣ ነገር ግን ከራሱ የሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ልምዶች በእጅጉ ይስባል። … በቪሎጉ ውስጥ ደራሲው የድሮውን ትምህርት ቤቱን ህንድ ስፕሪንግስ ጎብኝተዋል። "አላስካን መፈለግ ልቦለድ ነው፣ ነገር ግን መቼቱ በእውነቱ አይደለም" አለ አረንጓዴ። አላስካን በማን ላይ በመመስረት እየፈለገ ያለው?