ታዋቂ ደም መላሾች በአካል ብቃት አለም ውስጥ የደም ሥር (vascularity) በመባል ይታወቃሉ። ከሚታዩ ደም መላሾች ጋር, በዙሪያው ያለው ቆዳ ቀጭን ይመስላል, ይህም የእይታ ማራኪነትን ይጨምራል. ይህ በከፊል በዝቅተኛ የቆዳ የስብ መጠን ምክንያት ነው፣ ይህም የተወሰኑ ደም መላሾችን እና ጡንቻዎችን ለማግኘት ይረዳል።
የደም ቧንቧ ማለት ምን ማለት ነው?
1: የደም ቧንቧ ጥራት ወይም ሁኔታ ሞሰስ የደም ዝውውር ችግር ። በተለይም: ከደም ስሮች ጋር የመሰጠት ሁኔታ… አልትራሶኖግራምም አሳይቷል… በታችኛው የማህፀን ክፍል አካባቢ የደም ሥሮች መጨመር… -
የሰውነት ስብ ምን ያሳያል?
አንድ ሰው ከ5% የሰውነት ስብ ሲሆን የጡንቻን መለያየት ብቻ ሳይሆን የስትሮክሳይስ እና ከፍተኛ የደም ሥር (ታዋቂ ደም መላሾች) በግልፅ ይመለከታሉ።.
እንዴት የደም ሥር እግሮችን ያገኛሉ?
የጠንካራ ደም መላሾችን ለማግኘት ውጤታማ መንገዶች
- እግርዎን ከፍ ያድርጉ። በየቀኑ ቢያንስ ለ15 ደቂቃ እግርህን ከፍ ማድረግ የደም ስርህ ከጠንካራ ስራቸው እረፍት ይሰጠዋል። …
- በመደበኛነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ። የደም ሥር ችግር ያለባቸው ሰዎች ከሚሰቃዩት ትልቅ ጉዳይ አንዱ የደም ዝውውር ነው። …
- የመጭመቂያ ማከማቻዎችን ይልበሱ። …
- ህክምና ይፈልጉ።
ለምንድነው የደም ሥር (vascularity) የለኝም?
አሁን በአጠቃላይ በሴቶች ላይ በሁለት ምክንያቶች ያነሰ የደም ቧንቧ ህመም ታያለህ፡ እነሱ ከአብዛኞቹ ወንዶች በጣም ያነሰ ጡንቻ እና ስብ አላቸው። … የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌዎች፣ የሰውነት ስብ ደረጃዎች፣ ደም አለዎትየመርከቧ መጠን፣ ጡንቻማነት እና የውሃ መቆያ፣ እና በዚህ ፅሁፍ ውስጥ የተሰጠውን ምክር ከተከተሉ ብዙ ደም ወሳጅ ቧንቧዎችን ሊያገኙ ይችላሉ።
