የጣት ኒውሮማ ያለባቸው ብዙ ሰዎች ወይም በእግር ወይም ጣቶች ላይ የተበላሹ ለውጦች የጣት ስፔሰርስ በጫማ ውስጥ ሆነውም ጥሩ እፎይታ ሊሰጡ ይችላሉ። ስፔሰርሩ በእግርዎ ባዮሜካኒክስ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ እስካላሳደረ ድረስ፣ ሰፊ እና ምቹ የሆነ የፊት እግር መተኮስን ለመፍቀድ በጣም ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ።"
እስከመቼ የእግር ጣት መለያ ካልሲዎችን እለብሳለሁ?
ካልሲዎቹ በእግሮች ጣቶች መካከል የሚገቡ ለስላሳ አካፋዮች አሏቸው እና ቀስ በቀስ የተጣመመውን ጣት ወደ ትክክለኛው ቦታ በመግፋት በእግር ጣቶች መካከል ክፍተት ይፈጥራል። በእርግጥ ይህ አዝጋሚ ሂደት ነው። ቋሚ መሆን እና ካልሲዎቹን በየቀኑ ቢያንስ 20-30 ደቂቃዎችን ቢያንስማድረግ አለቦት።
ከጣት የሚለይ ካልሲ ጋር መተኛት ይችላሉ?
አንድ ሰው ስፔሰርስን በመልበስ ሊጀምር ይችላል ለአጭር ጊዜ እና እንደ ምቹ እድገት። ከስፔሰርስ ጋር ከተስማማህ በኋላ በምሽት ስትተኛወይም ጫማህ ውስጥ መልበስ ትችላለህ።
የእግር አሰላለፍ ካልሲዎች በእርግጥ ይሰራሉ?
የእግሮች ጠባብ ጣቶች ልማድ ከሆኑ የእግር አሰላለፍ ካልሲዎች እነሱን ለእርስዎ በማሰራጨት ላይ ይሰራሉ። ንቁ ላለው ግለሰብ ምርጥ ምርት፣ ሌሊት ላይ ቴሌቪዥን ሲመለከቱ የጡንቻን እና የፋሲካል ቲሹን ርዝመት ወደነበረበት መመለስ ላይ መስራት ይችላሉ።
የእግር ጣቶች ማስተካከል ካልሲዎች ይሰራሉ?
የመዶሻዎ የእግር ጣት አሁንም በትክክል ተለዋዋጭ ከሆነ፣የእግር አሰላለፍ ካልሲዎች ወደ ፖዲያትሪስት ከማየትዎ በፊት የተወሰነውን የህመምን ለማዳን ጥሩ አማራጭ ሊሆን ይችላል። እነዚህ ካልሲዎች የተነደፉ ናቸውመዶሻውን ቀስ በቀስ እና ቀስ በቀስ ወደ ተፈጥሯዊ ቦታው እንዲቀይር በማድረግ የተወሰነ ወይም ሙሉ ህመሙን ለማስታገስ ይረዳል።
