ከመጠን በላይ መጨናነቅ በካዚሚየርዝ ዳብሮስኪ የአዎንታዊ የመበታተን ፅንሰ-ሀሳብ አካል ሆኖ ከአሁኑ ሳይኮሎጂ ጋር የተዋወቀ ቃል ነው። ከመጠን በላይ መጨናነቅ የፖላንድ ቃል 'nadpobudliwość' ግምታዊ ትርጉም ነው፣ እሱም በእንግሊዝኛ ይበልጥ በትክክል እንደ 'አቅም ማነስ' ተብሎ ተተርጉሟል።
ከስሜታዊነት በላይ መጨመር ምንድነው?
ስሜታዊ ከመጠን ያለፈ ስሜት ስሜታዊ OE ብዙውን ጊዜ በወላጆች ዘንድ የመጀመሪያው ነው። እሱ የተንፀባረቀ ከፍ ባለ ፣ ኃይለኛ ስሜቶች ፣ የተወሳሰቡ ስሜቶች ጽንፎች ፣ የሌሎችን ስሜት መለየት እና ጠንካራ ስሜት ቀስቃሽ አገላለጽ (Piechowski ፣ 1991)። ነው።
ከመጠን በላይ መጨናነቅን እንዴት ይቋቋማሉ?
ከአቅም በላይ የሆኑ ነገሮችን የመፍታት ስልቶች
- ስሜትን አስተውል፡ ስሜቱ እንዳለ ይወቁ።
- ተቃውሞውን ጣል እና ያለፍርድ ይሁን።
- እንኳን ደህና መጣህ።
- በበርህራሄ ይያዙት።
- እራስህን ከሱ ጋር ለመሆን ከፈቀድክ በኋላ ምን እንደሚሆን አስተውል።
ሦስቱ የስሜታዊነት ከመጠን በላይ የመጋለጥ ባህሪያት ምንድናቸው?
ስሜታዊ ከመጠን በላይ የሆኑ ነገሮች
- የውበት አድናቆት፣ በጽሑፍ፣ በሙዚቃ፣ በሥነ ጥበብ ወይም በተፈጥሮ፣ እንደ ጌጣጌጥ ያሉ ነገሮችን መውደድን ጨምሮ።
- የደስታ መሻት።
- የመጽናናት ፍላጎት ወይም ፍላጎት።
- የመበከል ትብነት።
- ለማሽተት፣ ጣዕም ወይም ለምግብ ሸካራነት ስሜታዊ።
የኦኢኦ ምንድን ናቸው?
እነዚህከመጠን በላይ መጨመር(ወይም OE's)፣ በቀላሉ ሲብራራ፣ በሥነ ልቦናም ሆነ በነርቭ - ተሰጥኦ ያላቸው ግለሰቦች ከውጫዊ አካባቢያቸው ጋር በሚኖራቸው ግንኙነት የሚያጋጥሟቸው የአካል ስሜቶች ናቸው።
