አየሩ የሚጣደፈው የድምፅ ሳጥንዎ ሲመታ የድምፅ ገመዶችዎ በድንገት ይዘጋሉ እና ትልቅ ይንቀጠቀጣሉ። አንዳንድ ድያፍራምን የሚያበሳጩ ነገሮች ቶሎ ወይም ከልክ በላይ መብላት፣ ሆድ ወይም ጉሮሮ ውስጥ መበሳጨት ወይም መረበሽ ወይም መደሰት ናቸው። ሁሉም ማለት ይቻላል የ hiccups ጉዳዮች የሚቆዩት ለጥቂት ደቂቃዎች ብቻ ነው።
የ hiccus ዋና መንስኤ ምንድነው?
Hiccups የሚከሰተው በያለፍላጎትዎ ዳይፍራም መኮማተር - ደረትን ከሆድዎ የሚለይ እና በአተነፋፈስ ውስጥ ትልቅ ሚና የሚጫወተው ጡንቻ ነው። ይህ ያለፈቃድ መኮማተር የድምፅ ገመዶችዎ ለአጭር ጊዜ እንዲዘጉ ያደርጋል፣ ይህም የ hiccup ባህሪ ድምጽ ይፈጥራል።
ከየትኛውም ቦታ hiccus ሲያገኙ ምን ማለት ነው?
አንዳንድ የ hiccus መንስኤዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡ ቶሎ መብላት እና አየር ከምግብ ጋር መዋጥ። ከመጠን በላይ መብላት (በተለይ የሰባ ወይም ቅመም የበዛባቸው ምግቦችን) ወይም አብዝቶ መጠጣት (ካርቦን የተያዙ መጠጦች ወይም አልኮሆል) ሆድን በመበታተን የዲያፍራም ምሬትን ያስከትላል ይህ ደግሞ መንቀጥቀጥ ያስከትላል።
hiccups እንዴት ያቆማሉ?
hiccusን ለማቆም ወይም ለመከላከል እራስዎ ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች
- ወደ ወረቀት ከረጢት ይተንፍሱ (ጭንቅላታችሁ ላይ አታድርጉ)
- ጉልበቶችዎን ወደ ደረትዎ ይጎትቱ እና ወደ ፊት ዘንበል ይበሉ።
- በረዶ-ቀዝቃዛ ውሃ ይጠጡ።
- የተጣራ ስኳር ዋጥ።
- በሎሚ ነክሰው ወይም ኮምጣጤ ቅመሱ።
- ትንፋሽዎን ለአጭር ጊዜ ይያዙ።
ነውሂኩፕ ማግኘት መጥፎ ነው?
Hiccups፣ ወይም hiccoughs፣ በዲያፍራም በሚፈጠር spasms የሚደረጉ የግዴታ ድምፆች ናቸው። Hiccups ብዙውን ጊዜ ምንም ጉዳት የላቸውም እና ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ በራሳቸው ይፈታሉ። በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ ለቀናት ወይም ለሳምንታት የሚቆይ ረዥም ሒክፕስ የስር መታወክ ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ።