2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
የካርሲኖጅን አቅርቦት ለተጠቃሚው በተጨባጭ ባይመረመርም ጥቁር እና መለስተኛ ሲጋራዎች ተጠቃሚዎችን ለየኒኮቲን ደረጃዎች ጥገኝነት እና ለ ካርቦን ሞኖክሳይድ እንዲያጋልጡ ታይቷል። CO) በትምባሆ ምክንያት ለሚከሰት የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ሕመም አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል [16]።
ጥቁር እና ሚልስ እንደ ትንባሆ ይቆጠራሉ?
ጥቁር እና መለስተኛ በማሽን የተሰራ፣ፓይፕ የትምባሆ ሲጋራ ነው። ጥቁር እና ሚልድስ ከተመሳሳይ የፓይፕ ትምባሆ የተሰራ መጠቅለያ አላቸው፣ እና በፕላስቲክ ወይም በእንጨት ጫፍ፣ ሳይገለበጥ፣ ሾርትስ በሚባል አጭር እትም ይሸጣሉ - ከመደበኛው ጥቁር እና ሚልስ መጠን ግማሽ ያህሉ እና እንዲሁም በተጣሩ ናቸው። ትንሽ የሲጋራ ስሪቶች።
ሲጋራ ከሲጋራ የከፋ ነው?
ከታዋቂ እምነት በተቃራኒ ሲጋራዎች ከሲጋራ የበለጠ ደህና አይደሉም። በእርግጥ የበለጠ ጎጂ ናቸው፣ ሆን ብለው ወደማይተነፍሱ ሰዎችም ጭምር። እንደ ናሽናል ካንሰር ኢንስቲትዩት ከሆነ የሲጋራ ጭስ ለሚያጨሱ እና ለማያጨሱ ጎጂ የሆኑ ካንሰርን የሚያስከትሉ ኬሚካሎችን ይዟል።
1 ሲጋራ በቀን ለእርስዎ ይጎዳል?
የልብ እና የሳንባ በሽታዎች ስጋት በቀን አምስት እና ከዚያ በላይ ሲጋራ በሚያጨሱ ወንዶች መካከል ከፍ ያለ ሲሆን ከባድ አጫሾች 1 1/2 እጥፍ ለልብ በሽታ የመጋለጥ እድላቸው እና ከማያጨሱ ሰዎች ይልቅ ለሳንባ ሕመሞች የመጋለጥ እድላቸው ከሁለት እጥፍ በላይ ነው።
በቀን ስንት ሲጋራ አብዝቷል?
መረጃው እንደሚያሳየው የበቀን እስከ ሁለት ሲጋራዎች ፍጆታ ሙሉ በሙሉ ደህና ባይሆንምከሁሉም መንስኤዎች ወይም ከማጨስ ጋር በተያያዙ ነቀርሳዎች ለሞት ከሚዳርገው አደጋ ጋር የተቆራኘ አይደለም።
የሚመከር:
የጣሊያን በረዶዎች ለእርስዎ መጥፎ ናቸው?
ጤናማ አማራጭ የግሉተን፣ ስብ እና ኮሌስትሮል እጥረት Gelu ከአይስ ክሬም ምርቶች የበለጠ ጤናማ የጣፋጭ ምርጫ ያደርገዋል። እንዲሁም ገዳቢ አመጋገብ ያላቸው ሰዎች አብዛኛውን ጊዜ በጌሉ ሊዝናኑ ይችላሉ ማለት ነው። ተፈጥሯዊ፣ ቀላል ንጥረ ነገሮች መፈጨትን ቀላል ያደርጉታል። የጣሊያን በረዶ በስኳር ከፍ ያለ ነው? በ58 እና 96 ግራም ስኳር ይይዛሉ። እና ክሬም አይስ (ሚኤምኤም፣ ሚንት ቸኮሌት ቺፕ) ከ230 እስከ 540 ካሎሪ ያካሂዳሉ፣ በ44 እና 113 ግራም ስኳር። የጣሊያን አይስ ክሬም ወይም አይስክሬም የበለጠ ጤናማ ነው?
የዌልች የፍራፍሬ መክሰስ ለእርስዎ መጥፎ ናቸው?
አዎ፣ በጣም የሚያስፈራዎት ነገር እውን ሆኗል - የፍራፍሬ መክሰስ ጤናማ አይደሉም። ተከሳሾቹ "ዌልች ፉድስ አሳሳች በሆነ የግብይት ዘመቻ ላይ በመሳተፍ ሸማቾችን አታለላቸው" ብለዋል። የፍራፍሬ መክሰስ ጤናማ እንዳልሆኑ ስታውቅ አይገርምህ ይሆናል። የዌልች የፍራፍሬ መክሰስ ለምን ይጎዳልዎታል? በስኳር እንጀምር። አንድ ጊዜ የአፕል ኦርቻርድ ሜድሌይ ጣዕም የዌልች ፍራፍሬ መክሰስ 11 ግራም ይይዛል - ወደ ሶስት የሻይ ማንኪያ የሚጠጉ ዋጋ ያለው - ይህ ማለት ልጅዎ ከሚወስደው ንክሻ 43 በመቶው ንጹህ ስኳር ነው። የአኒ የፍራፍሬ መክሰስ የበርኒ እርሻ ጣዕም የከፋ ነው፣ 48 በመቶ ስኳር ያቀፈ ነው። የፍራፍሬ መክሰስ ጤናማ አይደሉም?
ጩኸቶች ለእርስዎ መጥፎ ናቸው?
የቋሚው የከተማ ጩኸት መዘዙ ከልጅነት በላይ ነው። በርካታ ጥናቶች የድምፅ ብክለትን ከጭንቀት፣ ድብርት፣ የደም ግፊት፣ የልብ ሕመም እና ስትሮክ ጋር ያገናኙታል። ያልተፈለገ የድባብ ድምጽ ትንሽ ጭማሪ እንኳን ከፍተኛ ውጤት አለው። ጫጫታ ለጤናዎ ጎጂ ነው? ኤፒዲሚዮሎጂያዊ ጥናቶች በድምፅ ተጋላጭነት እና ለደም ግፊት፣ ለልብ ድካም እና ለስትሮክ የመጋለጥ እድላቸውመካከል ያሉ ግንኙነቶችን ያሳያሉ። ምንም እንኳን አጠቃላይ የአደጋው መጨመር በአንጻራዊ ሁኔታ አነስተኛ ቢሆንም ይህ አሁንም ይመሰረታል ትልቅ የህዝብ ጤና ችግር ምክንያቱም ጫጫታ በሁሉም ቦታ ስለሚገኝ እና ብዙ ሰዎች ስለሚጋለጡ … የበዛ ድምጽ ይጎዳል?
እንቁዎች ለእርስዎ መጥፎ ናቸው?
Pears በአስፈላጊ አንቲኦክሲደንትስ፣ በእፅዋት ውህዶች እና በአመጋገብ ፋይበር የበለፀገ ነው። እነዚህን ሁሉ ንጥረ ነገሮች ከስብ ነፃ፣ ከኮሌስትሮል ነፃ፣ 100 ካሎሪ ጥቅል ውስጥ ያሽጉታል። እንደ የተመጣጠነ፣ የተመጣጠነ አመጋገብ አካል፣ አተርን መመገብ ክብደት መቀነስንን ይደግፋል እና የአንድን ሰው ለካንሰር፣ ለስኳር ህመም እና ለልብ በሽታ ተጋላጭነት ይቀንሳል። በየቀኑ ዕንቁን ብትበሉ ምን ይከሰታል?
ታምፖኖች ለእርስዎ መጥፎ ናቸው?
በስህተት ጥቅም ላይ ሲውል ታምፖኖች ቶክሲክ ሾክ ሲንድረም ቶክሲክ ሾክ ሲንድረም ቶክሲክ ሾክ ሲንድረም ቶክሲን (TSST) በ 22 ኪሎ ዳ የሚመረተው ሱፐርአንቲጂን ነው ከ 5 እስከ 25% የሚሆነው ስቴፕሎኮከስ ኦውሬስ ይገለላሉ. ከፍተኛ መጠን ያለው ኢንተርሌውኪን-1፣ ኢንተርሌውኪን-2 እና ዕጢ ኒክሮሲስ ፋክተር እንዲለቀቅ በማድረግ መርዛማ ድንጋጤ ሲንድረም (TSS) ያስከትላል። https:
