የካርሲኖጅን አቅርቦት ለተጠቃሚው በተጨባጭ ባይመረመርም ጥቁር እና መለስተኛ ሲጋራዎች ተጠቃሚዎችን ለየኒኮቲን ደረጃዎች ጥገኝነት እና ለ ካርቦን ሞኖክሳይድ እንዲያጋልጡ ታይቷል። CO) በትምባሆ ምክንያት ለሚከሰት የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ሕመም አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል [16]።
ጥቁር እና ሚልስ እንደ ትንባሆ ይቆጠራሉ?
ጥቁር እና መለስተኛ በማሽን የተሰራ፣ፓይፕ የትምባሆ ሲጋራ ነው። ጥቁር እና ሚልድስ ከተመሳሳይ የፓይፕ ትምባሆ የተሰራ መጠቅለያ አላቸው፣ እና በፕላስቲክ ወይም በእንጨት ጫፍ፣ ሳይገለበጥ፣ ሾርትስ በሚባል አጭር እትም ይሸጣሉ - ከመደበኛው ጥቁር እና ሚልስ መጠን ግማሽ ያህሉ እና እንዲሁም በተጣሩ ናቸው። ትንሽ የሲጋራ ስሪቶች።
ሲጋራ ከሲጋራ የከፋ ነው?
ከታዋቂ እምነት በተቃራኒ ሲጋራዎች ከሲጋራ የበለጠ ደህና አይደሉም። በእርግጥ የበለጠ ጎጂ ናቸው፣ ሆን ብለው ወደማይተነፍሱ ሰዎችም ጭምር። እንደ ናሽናል ካንሰር ኢንስቲትዩት ከሆነ የሲጋራ ጭስ ለሚያጨሱ እና ለማያጨሱ ጎጂ የሆኑ ካንሰርን የሚያስከትሉ ኬሚካሎችን ይዟል።
1 ሲጋራ በቀን ለእርስዎ ይጎዳል?
የልብ እና የሳንባ በሽታዎች ስጋት በቀን አምስት እና ከዚያ በላይ ሲጋራ በሚያጨሱ ወንዶች መካከል ከፍ ያለ ሲሆን ከባድ አጫሾች 1 1/2 እጥፍ ለልብ በሽታ የመጋለጥ እድላቸው እና ከማያጨሱ ሰዎች ይልቅ ለሳንባ ሕመሞች የመጋለጥ እድላቸው ከሁለት እጥፍ በላይ ነው።
በቀን ስንት ሲጋራ አብዝቷል?
መረጃው እንደሚያሳየው የበቀን እስከ ሁለት ሲጋራዎች ፍጆታ ሙሉ በሙሉ ደህና ባይሆንምከሁሉም መንስኤዎች ወይም ከማጨስ ጋር በተያያዙ ነቀርሳዎች ለሞት ከሚዳርገው አደጋ ጋር የተቆራኘ አይደለም።
