ለፀሐይ ማቃጠል በጣም የተጋለጠውን ስንመለከት ብዙ ምክንያቶች ይሳተፋሉ፣ ምክንያቱም ሰዎች ለፀሀይ የተለየ ምላሽ ይሰጣሉ። አንዳንድ ሰዎች የፀሐይን ተፅእኖ በጣም በፍጥነት ይሰማቸዋል, እና ሌሎች ደግሞ በሰዓታት ከቤት ውጭ ጊዜ እንኳን በአንጻራዊ ሁኔታ አነስተኛ ውጤት አላቸው. ሁሉም ከቆዳዎ ጋር ይዛመዳል፣ እሱም በተራው፣ በጄኔቲክስ ላይ የተመሰረተ ነው።
በፀሐይ መቃጠል እንዴት አቆማለሁ?
በፀሐይ ቃጠሎን ለማስወገድ ምርጥ መንገዶች
- ከጠዋቱ 10 ሰአት እስከ ምሽቱ 2 ሰአት ባለው ጊዜ ከፀሀይ መራቅ።
- ጥላን ይፈልጉ።
- ልብስ በ UPF ጥበቃ (አልትራቫዮሌት መከላከያ ምክንያት) ይልበሱ UPF 50+ 98% የ UVA/UVB ጨረሮችን ለመከላከል ይረዳል።
- የፀሐይ መነፅርን በUV ጥበቃ ይልበሱ።
- የታጠፈ ባርኔጣ ይልበሱ።
ለምንድነው በፀሐይ መከላከያ አማካኝነት በቀላሉ በፀሀይ የሚቃጠሉት?
የብዙዎቻችን በቀላሉ የምንቃጠልበት ዋናው ምክንያት የፀሐይ ስክሪን በብዛት በበቂ ሁኔታ ስላልተጠቀምንበት ነው። … 'አንድ አውንስ የጸሀይ መከላከያ (ከሙሉ የተተኮሰ ብርጭቆ ጋር እኩል) በመላው ሰውነት እና ፊት ላይ ይተግብሩ እና ለረጅም ጊዜ ከፀሀይ ውጭ ሲሆኑ ያለማቋረጥ እንደገና ያመልክቱ፣' ሲሉ ዶ/ር ሙራድ ይመክራሉ።
የፀሐይ መከላከያ በርቶ እንኳን ማቃጠል ይችላሉ?
የፀሐይ መከላከያ ቢያደርግም በፀሀይ ቃጠሎ ወይም በፀሀይ ከተቃጠለ ቀላሉ መልሱ ነው፡- እንደገና አላመለክቱም ወይም በቂ የሆነ ቆዳ ላይ በመቀባት የሚፈልገውን ጥበቃ ለማድረግ። ከዚህ በታች አሁንም ሊቃጠሉ የሚችሉ አንዳንድ ተጨማሪ ምክንያቶች አሉ፡ የፀሐይ መከላከያንመጠቀም። መጠቀም
ምንየፀሐይ ቃጠሎን በፍጥነት ይፈውሳል?
የፀሀይ ቃጠሎን በፍጥነት እንዴት ማዳን እንደሚቻል
- ብዙ እንቅልፍ ያግኙ። የእንቅልፍ መገደብ ሰውነትዎ እብጠትን ለመቆጣጠር የሚረዱ የተወሰኑ የሳይቶኪኖች ምርትን ይረብሸዋል። …
- ትንባሆ ከመጠቀም ይቆጠቡ። …
- ተጨማሪ የፀሐይ መጋለጥን ያስወግዱ። …
- እሬትን ይተግብሩ። …
- አሪፍ መታጠቢያ። …
- የሃይድሮኮርቲሶን ክሬም ይተግብሩ። …
- እርጥበት እንዳለዎት ይቆዩ። …
- ቀዝቃዛ መጭመቅ ይሞክሩ።
