2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
Tripe በምግብ አሰራር አለም ውስጥ እየተመለሰ ያለ ይመስላል። ጣፋጭ እና በጣም ውድ ያልሆኑ ምግቦችን ለመሥራት ሊያበስሉት ይችላሉ ነገር ግን ትንሽ ጊዜ ይወስዳል።
tripe ማብሰል ያስፈልገዋል?
Tripe በደንብ ተጠርጎ እንዲጣፍጥ መደረግ አለበት እና በብዛት በሾርባ፣ ወጥ እና በተጠበሰ ምግቦች ውስጥ ይታያል።
Stripe ሳትበስል መብላት ትችላለህ?
Tripe ለሸማቾች ከመሸጡ በፊት ቀድሞ የሚዘጋጅ ጠንካራ የስጋ ሥጋ ነው። ሆኖም ግን, አሁንም ዝግጁ ከመሆኑ በፊት ለረጅም ጊዜ - ብዙውን ጊዜ ከሁለት እስከ ሶስት ሰአት - ማብሰል ያስፈልገዋል. … ከዚህም በላይ አንዳንዶች ጥሬ ትሪፕ የተለየ ሽታ አለው ይላሉ፣ ይህም ለአንዳንድ ሰዎች ጥሩ ላይሆን ይችላል።
ትሪፕ ለማብሰል ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?
Simmer ከአንድ እስከ ሶስት ሰአት ወይም ጉዞው ለስላሳ እስኪሆን ድረስ።የእርስዎ ጉዞ ወደሚፈልጉት ወጥነት ሲደርስ "ጨርሷል"። የየነጠላ ጣእም እንደ ትሪፕ ሃሳባዊ ወጥነት ይለያያል - አንዳንድ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ለምሳሌ ለጉዞው በጣም ለስላሳ ወጥነት እንዲኖረው ከአራት ሰአት በላይ ምግብ እንዲያበስሉ ይመክራሉ።
ለምንድነው ትሪፕ መጥፎ የሆነው?
የጉዞ ሊሆኑ የሚችሉ አደጋዎች
Tripe በአመጋገብ ኮሌስትሮል የበለፀገ ሲሆን ከሌሎች የስጋ ቁርጥራጮች ጋር ሲነፃፀር ነው። አንድ ባለ ሶስት አውንስ አገልግሎት እስከ 108 ሚሊ ግራም ኮሌስትሮል ሊይዝ ይችላል። ይህም በቀን ከሚመከሩት አጠቃላይ የኮሌስትሮል ፍላጎቶች አንድ ሶስተኛው ነው።
የሚመከር:
አኩሪ አተር ታበስላለህ?
እንደሌሎች የደረቀ ባቄላዎች የአኩሪ አተር ስቶፕ፣በግፊት ማብሰያ ውስጥ ወይም በቀስታ ማብሰያ (ክሮክ ድስት) ውስጥ ማድረግ ይችላሉ። አኩሪ አተር ለማብሰል በጣም ረጅም ጊዜ ይወስዳል, ስለዚህ የግፊት ማብሰያ ወይም ዘገምተኛ ማብሰያ መጠቀምን ሊመርጡ ይችላሉ. … አኩሪ አተርዎን በቆርቆሮ ወይም በማጣሪያ ውስጥ ያስቀምጡ እና በፍጥነት ያጠቡ። አኩሪ አተር ማብሰል ያስፈልጋል?
ግሪለርስ ታበስላለህ?
ለመጋገር፡ ምድጃውን እስከ 350 ዲግሪ ቀድመው ያድርጉት። የዳቦ መጋገሪያ ወረቀቱን በፎይል ያስምሩ እና በማይጣበቅ ማብሰያ ይረጩ። ግሪለር በተዘጋጀው የዳቦ መጋገሪያ ወረቀት ላይ ያስቀምጡ። መጋገር፣ ሳይሸፈን፣ ለ45 ደቂቃ ያህል፣ ወይም የዶሮ ውስጣዊ ሙቀት 165 ዲግሪ እስኪደርስ። የሃይቪ ካውቦይ ግሪለርን እንዴት ነው የሚያበስሉት? የምድጃ መመሪያዎች፡ ምድጃውን እስከ 350 ዲግሪ ፋራናይት ድረስ ቀድመው ያሙቁ። ግሪለሮችን በዳቦ መጋገሪያ ዲሽ ውስጥ ገልጠው ያስቀምጡ እና ጋግር 40 ደቂቃ ወይም የውስጥ የሙቀት መጠኑ 170 ዲግሪ ፋራናይት እስኪደርስ ድረስ። ጥርት ያለ ቤከን ለማድረግ ፍርስራሾችን ያስቀምጡ። ለ 5 ደቂቃዎች በብሬለር ስር ወይም ወርቃማ ቡናማ እስኪሆን ድረስ። እንዴት የካውቦይ ግሪለር ይሠራሉ?
እርጉዝ ሆኜ ትሪፕ መብላት እችላለሁ?
ነፍሰ ጡር ሴቶች እና ሪህ ያለባቸው ሰዎች የሰውነት አካል ስጋን በመጠኑ መመገብ አለባቸው። የአሳማ አንጀት ለእርጉዝ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው? እነዚህን ምግቦች በእርግዝና ወቅት አትብሉ። ለእርስዎ እና ለልጅዎ በጣም ጎጂ ሊሆኑ ይችላሉ። የበሬ ሥጋ፣ የዶሮ እርባታ እና የአሳማ ሥጋን ጨምሮ ጥሬ ወይም ያልበሰለ ሥጋ። ይህ ሆትዶግስ እና ደሊ ስጋ (እንደ ሃም ወይም ቦሎኛ) ያካትታል። ነፍሰጡር ሴት ላም መብላት ትችላለች?
