በሃይፖሰርሚያ የደህንነት ፕሮቶኮል ጊዜ?

ዝርዝር ሁኔታ:

በሃይፖሰርሚያ የደህንነት ፕሮቶኮል ጊዜ?
በሃይፖሰርሚያ የደህንነት ፕሮቶኮል ጊዜ?
Anonim

ሃይፖሰርሚያን እንዴት መከላከል ይቻላል

  1. ሙቅ፣ ባለ ብዙ ሽፋን ልብስ ይልበሱ ጥሩ የእጅ እና የእግር መከላከያ (ከመጠን በላይ ጠባብ የእጅ ማሰሪያዎችን፣ ካልሲዎችን እና ጫማዎችን ያስወግዱ)።
  2. የሞቀ የራስ ማጌጫ ይልበሱ። …
  3. ከተቻለ ልብስ በሚርጥብ ጊዜ ወደ ደረቅ ልብስ ይለውጡ።
  4. ሙቀት ለመቆየት ተስማሚ መጠለያ ያግኙ።

በሃይፖሰርሚያ ወቅት ምን ማድረግ አለብኝ?

የመጀመሪያ ደረጃ እርዳታ ምክሮች

  • የዋህ ሁን። ሃይፖሰርሚያ ያለበትን ሰው ስትረዱት በእርጋታ ይያዙት። …
  • ሰውን ከቅዝቃዜ ይውሰዱት። …
  • እርጥብ ልብሶችን ያስወግዱ። …
  • ሰውን በብርድ ልብስ ይሸፍኑ። …
  • የሰውዬውን አካል ከቀዝቃዛው መሬት ውስጥ ይሸፍኑ። …
  • አተነፋፈስን ተቆጣጠር። …
  • ሞቅ ያለ መጠጦችን ያቅርቡ። …
  • ሙቅ እና ደረቅ መጭመቂያዎችን ይጠቀሙ።

ከሃይፖሰርሚያ በፊት እና በኋላ ምን ማድረግ አለብኝ?

  1. ሃይፖሰርሚያን ከጠረጠሩ ወደ 911 ይደውሉ።
  2. ሙቀትን በቀስታ ወደነበረበት ይመልሱ። ግለሰቡን ወደ ቤት አስገቡት። …
  3. ሰው በሚሞቅበት ጊዜ አስፈላጊ ከሆነ CPRን ይጀምሩ። ሰውዬው የማይተነፍስ ከሆነ, ወዲያውኑ CPR ይጀምሩ. …
  4. ሙቅ ፈሳሾችን ይስጡ። አውቆ ከሆነ ለግለሰቡ ሞቅ ያለ መጠጥ ይስጡት። …
  5. የሰውነት ሙቀት ከፍ እንዲል ያድርጉ። …
  6. ተከታተሉት።

የሃይፐርሰርሚያ ደህንነት ፕሮቶኮሎች ምንድን ናቸው?

ትጋትን ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ያስወግዱ በተለይም በቀኑ በጣም ሞቃታማ ወቅት። ከተጓዙ፣ ከዚህ በፊት ባልተለመደ ሞቃታማ የአየር ጠባይ ከ2 እስከ 3 ሳምንታት ይፍቀዱማንኛውንም ዓይነት ጉልበት መሞከር. ከቤት ውጭ በሚሆኑበት ጊዜ ኮፍያ እና ልብስ ይለብሱ; ቤት ውስጥ ሲሆኑ፣ ምቹ ለመሆን የሚያስፈልገውን ያህል ልብስ ያስወግዱ። ሙቅ መታጠቢያ ወይም ሻወር ይውሰዱ።

ሃይፖሰርሚያ ምንድን ነው እና እንዴት ይከላከላሉ?

በአደጋ ጊዜ ከበረዶ ወይም ከበረዶ ይልቅ ቀዝቃዛ ውሃ ይጠጡ። በቀን በቂ ምግብ ይበሉ። በሚቀዘቅዝበት ጊዜ ሰውነትዎ ብዙ ካሎሪዎችን ይጠቀማል። እንዲሁም ሰውነትዎ እንዲሞቅ አንዳንድ የሰውነት ስብን ማቆየት ያስፈልግዎታል። በሚቀዘቅዝበት ጊዜ የሚጠጡትን የካፌይን ወይም የአልኮሆል መጠን ይገድቡ።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
አብራሪዎቹ በnetflix ላይ ይሆናሉ?
ተጨማሪ ያንብቡ

አብራሪዎቹ በnetflix ላይ ይሆናሉ?

ሁሉም ስድስቱ የLuminaries ክፍሎች በአሁኑ ጊዜ በNetflix ላይ ይገኛሉ የብርሃን ተከታታዮች በኔትፍሊክስ ላይ ናቸው? ይቅርታ፣ The Luminaries: ምዕራፍ 1 በአሜሪካ ኔትፍሊክስ ላይ አይገኝም፣ ነገር ግን አሁኑኑ አሜሪካ ውስጥ ከፍተው ማየት መጀመር ይችላሉ! በጥቂት ቀላል ደረጃዎች የኔትፍሊክስ ክልልዎን እንደ ህንድ ወዳለ ሀገር በመቀየር የህንድ ኔትፍሊክስን መመልከት መጀመር ይችላሉ፣ይህም The Luminaries:

የኩትልፊሽ ስም የትኛው እንስሳ ነው?
ተጨማሪ ያንብቡ

የኩትልፊሽ ስም የትኛው እንስሳ ነው?

Cuttlefish ወይም cutttles የባህር ሞለስኮች የ Sepiida ናቸው። እነሱም የሴፋሎፖዳ ክፍል ናቸው፣ እሱም ስኩዊድ፣ ኦክቶፐስ እና ናቲለስስ ያካትታል። ኩትልፊሾች ተንሳፋፊነትን ለመቆጣጠር የሚያገለግል ልዩ የሆነ ውስጣዊ ሼል አላቸው:: የኩትልፊሽ የተለመደ ስም ምንድነው? የተለመደ ኩትልፊሽ (Sepia officinalis) ኩትልፊሽ ስኩዊድ ነው ወይስ ኦክቶፐስ?

ሊን ብሪያን መቼ ነው የተሰራው?
ተጨማሪ ያንብቡ

ሊን ብሪያን መቼ ነው የተሰራው?

ገንዳው የተገነባው በዊምፔ ኮንስትራክሽን በበ1960ዎቹ መገባደጃ እና በ1970ዎቹ መጀመሪያ በቲዊ ውስጥ ያለውን ፍሰት ለመቆጣጠር በታችኛው ተፋሰስ በሚገኘው ናንትጋሬዲግ ላይ ትልቅ የመጠጥ ውሃ ረቂቅን ለመደገፍ ነው። በካርማርተን አቅራቢያ ያለው ወንዝ; ለፌሊንደሬ የውሃ ማከሚያ ስራዎች ውሃ መስጠት። የላይን ብሪያን ግድብ መቼ ነው የተሰራው? ግንባታው የተጀመረው በጥቅምት 1968 ነው። በህዳር 1971 ግድቡ ከፍተኛ ከፍታ ላይ ደርሷል እና በየካቲት 1972 ግድቡ ተሰካ። በጥቅምት 1972 የመጀመሪያው ውሃ ወደ ወንዙ ተለቀቀ.