2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
40 ከ40 በኋላ ማድረግ ያለብዎት የህይወት ለውጦች
- በምትጠሏቸው ነገሮች እንደተደሰትክ ማስመሰል አቁም::
- እናም ለምትወዳቸው ነገሮች አታፍርም።
- አዲስ ቋንቋ ይማሩ።
- የአለም ተጓዥ ሁን።
- ሁሉንም የእረፍት ቀናትዎን ይጠቀሙ።
- ከአንዳንድ ማሽኮርመም ጋር ያለዎትን ግንኙነት ያድሱ።
- ቀደም ብለው ይንቁ።
- የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ያግኙ።
ህይወትዎን በ40 መቀየር ይችላሉ?
እርጅናን ማቆም አይችሉም፣ነገር ግን የእርጅና ሂደቱን በአዎንታዊ አስተሳሰብ መቀበል ይችላሉ። … በሚያምር እርጅና ከሚታመን ሕይወትዎ ምርጡን ለማድረግ ይማሩ። ደስተኛ እና ረጅም ህይወት ለመኖር ተገቢውን እንክብካቤ ያድርጉ እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ይጠብቁ። በበዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ውስጥ በሚገኙ ትናንሽ ለውጦች ህይወትዎን በ40 ማዞር ይችላሉ።
በ40ዎቹ ውስጥ እራስዎን ማደስ ይችላሉ?
በማንኛውም እድሜህ ሙያህን ማደስ ትችላለህ። በተለይ በ40፣ 50 ወይም ከዚያ በላይ በሆነ ዕድሜዎ በሙያ ፈጠራ ውስጥ እየገቡ ከሆነ የሚያስፈራ ሊመስል ይችላል። መልካም ዜናው ማድረግ መቻሉ ነው።
እራስን በ40 ላይ እንደገና ለመፍጠር ዘግይቷል?
እውነቱ ግን እራስን እንደገና ለመፍጠር እና ለራስህ የምትፈልገውን ህይወት ለመፍጠር መቼም አልረፈደም። ሙሉ በሙሉ ባታምኑም እንኳ። ትንንሽ እርምጃዎችን በመውሰድ ይጀምራል እና ምናልባት መለወጥ በሚፈልጉት ላይ በቀን 15 ደቂቃዎችን ያሳልፋሉ።
እራሴን በ45 እንዴት አገኛለሁ?
እራስህን በስራ ቦታ እና በግል ህይወትህ ማደስ የምትችልባቸው አስራ ሁለት መንገዶች እዚህ አሉሳይንስ።
- አዲስ ችሎታ ይማሩ። …
- አዲስ ሰዎችን ያግኙ። …
- አዲስ ልብስ ይግዙ። …
- በጎ ፈቃደኛ። …
- የስራ ለውጥን አስቡበት። …
- አዲስ ምርታማነት መሳሪያ ይሞክሩ። …
- ጤናዎን ይቆጣጠሩ። …
- አሰላስል።
የሚመከር:
እንዴት ራስዎን መምታቱን ያቆማሉ?
ከሚቀጥሉት 5 ልማዶች እርስዎ ሊሆኑ ከሚችሏቸው የተሻሉ እንዲሆኑ የሚያግዙዎት ናቸው፡ በአዎንታዊ ራስን ማውራት ላይ የበለጠ ትኩረት ያድርጉ። እራስህን ማዋረድ ለማቆም ነቅተህ ጥረት አድርግ። … ለራስህ ደግነትን ተለማመድ። … ራስን ከሌሎች ጋር ማወዳደር አቁም። … ስህተቶችን እንደ የመማር እድሎች ያስቡ። … ለራስህ ታገስ። እራሴን በአእምሮ መምታቱን እንዴት ማቆም እችላለሁ?
እንዴት የርዕስ እገዳ ወደ ሉህ ማደስ ይቻላል?
የርዕስ ማገጃ በሌለው ሉህ ላይ ለማስቀመጥ የሚከተሉትን ያድርጉ፡ ሉህን ይክፈቱ። የሉህ ቅንብር ፓነልን ይመልከቱ (ርዕስ አግድ) የሚለውን ጠቅ ያድርጉ። በባህሪያት ቤተ-ስዕል ላይ ከአይነት መራጭ የሚፈልጉትን የርዕስ ማገጃ ይምረጡ። የርዕስ ማገጃውን በሉሁ ላይ ለማስቀመጥ በስዕል ቦታው ላይ ጠቅ ያድርጉ። እንዴት በሪቪት ውስጥ በሁሉም ሉሆች ላይ የርዕስ ማገጃውን ይቀይራሉ?
ራስዎን በትኩሳት እንዴት ይሰማዎታል?
እነዚህ ዘዴዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡ ግንባሩን መንካት። አንድን ሰው በግንባሩ ላይ በእጅ ጀርባ መንካት ትኩሳት እንዳለበት ወይም እንደሌለበት ለመለየት የተለመደ ዘዴ ነው። … እጅ መቆንጠጥ። የሰውነት ድርቀት የትኩሳት አንዱ ምልክት ሊሆን ይችላል። … ጉንጯን ማጠብን መፈለግ። … የሽንት ቀለም በመፈተሽ ላይ። … ሌሎች ምልክቶችን በመፈለግ ላይ። ትኩሳት እንዴት ያስነሳሉ?
ቡናማ ዝግባ እንዴት ማደስ ይቻላል?
ከስር ያለው ቲሹ አረንጓዴ መሆኑን ለማየት የዝግባውን ግንድ በመቧጨር ማድረግ ይችላሉ። ቲሹ ቡናማ የሆነበትን ማንኛውንም ቅርንጫፎች መልሰው ይከርክሙ። እያንዳንዱን ቅርንጫፍ በአረንጓዴ ቲሹ ወደ ጤናማ ግንዶች ይቁረጡ። በዛፎች እና ቁጥቋጦዎች ላይ የክረምቱን ጉዳት ካስወገዱ በኋላ የዝግባውን ዛፎች ለመቅረጽ ይከርክሙ። የዝግባን ዛፍ እንዴት ወደ ህይወት ትመልሳለህ? የሞተውን የሴዳር ዛፍ እንዴት ማደስ ይቻላል የዝግባ ዛፎች እንደገና ያድጋሉ?
የተንቆጠቆጡ ቱሊፖችን እንዴት ማደስ ይቻላል?
የእርስዎ ቱሊፕ ለእራት ድግስ ወይም ልዩ ዝግጅት ቀጥ ብለው እንዲቆሙ ከፈለጉ የአበባ ማስቀመጫቸው ውስጥ እንዲያወጡት እንመክራለን፣ በጋዜጣ በጥብቅ ወደ ኮን ቅርጽ በመጠቅለል, መልሰው በውሃ ውስጥ ብቅ ብሏቸው እና በአንድ ምሽት በጨለማ ክፍል ውስጥ ያስቀምጧቸዋል. ጠዋት ላይ ስትገለብጣቸው ፍፁም ይሆናሉ! እንዴት የተንቆጠቆጡ ቱሊፖችን ያድሳሉ? የቅርሶቹን ጫፍ በመደበኛነት ይከርክሙ እና ተጨማሪ ቅጠሎችን ያስወግዱ። ከተከረከመ በኋላ ቱሊፕን ወደ የአበባ ማስቀመጫው ከመመለስዎ በፊት ውሃውን በአዲስ እና በቀዝቃዛ ውሃ ይለውጡ። ከአዲስ ከተቆረጡ ከጥቂት ሰዓታት በኋላ የዛፎቹን ጫፍ ለ በትንሹ በወረቀት ጠቅልለው ቀጥ አድርገው እንዲያገግሙ። ሳንቲሞች ቱሊፕን ለምን ቀጥ ያደርጋሉ?
