በአማካኝ በየቀኑ የሚላጨው ሰው መላጩን ለአንድ ሳምንት ያህል እንደሚቆይ መጠበቅ አለበት። ይህ ማለት በሶስት ማለፊያ ቴክኒክ (በእህሉ፣ በመላ እና በመቃወም) መላጨት ምላጭ ከ6 ያህል መላጨት በኋላ መለወጥ ያስፈልገዋል ማለት ነው። ብዙ ሰዎች ምላጭቸውን የሆነ ቦታ ይለውጣሉ በ1 እና 7 መላጨት መካከል።
ምን ያህል ጊዜ ምላጭ መጠቀም ይችላሉ?
የአሜሪካ የቆዳ ህክምና አካዳሚ ምላጭዎን መቀየር ወይም ሊጣሉ የሚችሉ ምላጮችን ከአምስት እስከ ሰባት መላጨትእንዳለ ይናገራል። ይህ ብስጭት እና የባክቴሪያ ስርጭትን ለመቀነስ ይረዳል።
ተመሳሳዩን ምላጭ ሁለቴ መጠቀም ይችላሉ?
ተመሳሳይ ቢላዋዎችን ለረጅም ጊዜ ማቆየት ለቁርጠት፣ ለኢንፌክሽን እና ለሌሎችም ያጋልጣል። ዕድሎችህ ምናልባት ምላጭህን ብዙ ጊዜ በበቂ ሁኔታ አትተካውም - ከእነዚህ ዕቃዎች ጋር። በተመሳሳዩ ምላጭ ለሳምንታት መሄድ ለስላሳ ፊት ወይም እግሮች ብቻ አይደለም - ጤናዎንም ሊጎዳ ይችላል።
በምን ያህል ጊዜ ብልትዎን መላጨት አለብዎት?
በአጠቃላይ ንፁህ መላጨት ከፈለጉ በየሁለት እና ሶስት ቀኑ መላጨት እንመክራለን። በቀላሉ ቅጥ ወይም መከርከም ከፈለጉ ከሶስት እስከ አምስት ቀናት; እና ጸጉርዎ እንዲያድግ ብቻ ከፈለጉ መላጨትዎን ያቁሙ።
ጉርቆቼን በስንት ጊዜ መላጨት አለብኝ?
ስለዚህ የጉርምስና ፀጉርን መላጨት ወይም መቁረጥ በየ1 እና 4 ሳምንቱ አንድ ጊዜ ምርጥ አማራጭ ነው። ትክክለኛው ድግግሞሹ በግል ምርጫዎ እና በማንኳኳት ዘይቤዎ ላይ ይወርዳል። ያብዙ ጊዜ መላጨት ካስፈለገዎት ገላጭ ክሬም፣ ሰም ወይም ሌዘር የፀጉር ማስወገጃ ተጠቅመው ፀጉር አልባ ይሁኑ።
