2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
በመጽሃፍ ክለባችን ውስጥ ግሪትን ከማንበብ የተማርናቸው “የሚያምር” ለመሆን ስድስት መንገዶች እዚህ አሉ
- አላማህን ግልጽ አድርግ። …
- ፍላጎቶችዎን ያግኙ። …
- አውቆ ይለማመዱ። …
- ዓላማህን እወቅ። …
- በራስ መነጋገርን ተለማመዱ። …
- የቆሸሸ ባህልን ይቀላቀሉ።
ግሪት ማልማት ይቻላል?
አጭሩ መልሱ 'አዎ፣ ሊዳብር ይችላል' ነው ግን በመጀመሪያ ደረጃ ወደ ኋላ ወስዶ ቃሉን መወሰን ጠቃሚ ነው። 'ግሪት' የሚለው ቃል በእርግጠኝነት ዘይቱን ይይዛል እና በግለሰብ እና በቡድን ደረጃ የስኬት ዋና አካል እንደሆነ እንኳን ይቀበላል።
እንዴት የበለጠ ጨካኝ ይሆናሉ?
Gritዎን እንዴት እንደሚያሳድጉ፣በማጠቃለያ
- ፍላጎቶችዎን ያሳድጉ። እርስዎን የሚማርክ ነገር ያግኙ።
- ተለማመዱ፣ ይለማመዱ፣ ይለማመዱ። በየቀኑ ትንሽ የተሻለ ይሁኑ።
- ከከፍተኛ ዓላማ ጋር ይገናኙ። ሌሎች ሰዎችን እንዴት እየረዳህ እንዳለህ ራስህን ጠይቅ።
- ተስፋን አዳብሩ። …
- እራስህን በጨካኞች ሰዎች ከበቡ።
ግራትን ለማዳበር አራት መንገዶች ምንድናቸው?
- 4 ተጨማሪ ግሪትን ለማዳበር የተረጋገጡ መንገዶች። የማይቻለውን ነገር ማሳካት ከፈለግክ አራት ነገሮች ያስፈልጉሃል፡ ዓላማ፣ ልምምድ፣ ተስፋ እና ጊዜ። …
- ተለማመዱ። ሆን ተብሎ መለማመድ ማለት እርስዎ በሚሄዱበት ጊዜ መማር፣ ከተሞክሮዎ እንዲሁም ከሌሎች ግብረ መልስ ማግኘት ማለት ነው። …
- ዓላማ። …
- ተስፋ። …
- ጊዜ።
ቆሻሻ መሆን ጥሩ ነው?
Grit አስፈላጊ ነው ምክንያቱም ተሰጥኦ እና ብልህ ከሚያበረክቱት እና ከሚያበረክቱት የላቀ ስኬት እና ስኬት ነጂ ነው። በተፈጥሮ ብልህ እና ጎበዝ መሆን በጣም ጥሩ ነው፣ ነገር ግን በእውነት ጥሩ ለመስራት እና ለመበልጸግ፣ ለመፅናት ችሎታ ያስፈልገናል። ያለ ብልግና፣ ተሰጥኦ ካልተሟላ አቅም የዘለለ ነገር ላይሆን ይችላል።
የሚመከር:
እንዴት መደበኛ መሆን ይቻላል?
መደበኛ ለመሆን ምርጡ መንገድ አካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ፣ ጤናማ፣ በፋይበር የበለፀገ ምግብ መመገብ እና ብዙ ውሃ መጠጣት ነው። ነገር ግን የመሄድ ችግር ካጋጠመዎት አንዳንድ ምግቦች ሊረዱዎት ይችላሉ. ብቸኛው ምክንያት አይደለም፣ ነገር ግን ፋይበር -- የሰገራዎን መጠን እና የውሃ ይዘት የሚጨምር - ቁልፍ ነው። እንዴት አንጀቴን መደበኛ አደርጋለሁ? መደበኛ የአንጀት እንቅስቃሴን ለማስተዋወቅ ምን ማድረግ እንደሚችሉ እነሆ፡ ተጨማሪ ፋይበር ይብሉ። ማጉን "
የሌሊት ጉጉት እና ቀደምት ወፍ እንዴት መሆን ይቻላል?
ከሌሊት ጉጉት ወደ ቀደምት ወፍ እንዴት መሄድ ይቻላል መጀመሪያ ጥዋትን አስተካክል። የሌሊት ጉጉቶች በጣም አርፍደው የሚቆዩበት አንዱ ምክንያት ደከመኝ ሰለቸኝ ሳይሉ ነው። … ቀስ ብለው ይሂዱ። ከጠዋቱ 6፡00 AM መቀስቀሻ ከአመታት መነሳት በኋላ 7፡30 AM ላይ ለመንከስ በጣም ብዙ ከሆነ በቀላሉ ወደ እሱ ይሂዱ። … ብሩህ ጠዋት ይሁንላችሁ። … የምሽት መርሃ ግብርዎን ያሳድጉ። … ተረጋጋ። የሌሊት ጉጉት ወይንስ ቀደምት ወፍ መሆን ይሻላል?
እንዴት ጥሩ ልብ ወለድ መሆን ይቻላል?
እንደ ልቦለድ ህይወቶ ለመዘጋጀት ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች። በተቻለ መጠን ያንብቡ። … አለምን ተለማመዱ እና ይቅዱ። … መናገር ያለብህን ታሪክ አግኝ። … ድምጽዎን ያሳድጉ እና ያጥሩ። … በቁምፊዎችዎ ላይ ኢንቨስት ያድርጉ። … “ወፍ በወፍ” ጻፍ… ለምርታማነት ቅድሚያ ይስጡ። … ከባድ መሆን እንዳለበት ይወቁ። የልቦለድ ደራሲ ለመሆን ምን ያስፈልጋል?
በነጠላ ንግግር እንዴት ደስተኛ መሆን ይቻላል?
ያላገባ መሆን እንዴት ደስተኛ መሆን ይቻላል ብቻህን እንዳልሆንክ አስታውስ። … እንዳልተረጋጋህ አስታውስ። … ገለልተኛ መሆንዎን ያስታውሱ። … የዕረፍት ጊዜዎን ይወቁ። … ያላገባ መሆን ውድ እንዳልሆነ አስታውስ። … ጓደኝነት እየጠነከረ ይሄዳል። … የእርስዎ ቀን በእርስዎ ቁጥጥር ውስጥ መሆኑን ያስታውሱ። … የራስዎን ህይወት ማሻሻል ይችላሉ። ያላጤ ብሆንም እንዴት ደስተኛ መሆን እችላለሁ?
እንዴት ደፋር ሰው መሆን ይቻላል?
10 የበለጠ ደፋር ህይወት ለመኖር መንገዶች ተጋላጭነትን ተቀበል። በፍርሀት ላይ የተመሰረተ ህይወት የሚኖሩ ሰዎች ብዙ ጊዜ በራሳቸው ላይ እምነት የላቸውም ወይም የላቸውም። … ፍርሃት እንዳለህ ተቀበል። … ፍርሃቶችዎን ይጋፈጡ። … በጥሩ ሁኔታ ያስቡ። … ጭንቀትዎን ይቀንሱ። … ድፍረትን አሳይ። … አደጋን እና እርግጠኛ አለመሆንን ይቋቋሙ። … መማርዎን ይቀጥሉ። ድፍረት የሚያደርጉት ሶስት ነገሮች ምንድን ናቸው?
