2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:03
ከባድ ተጽዕኖ - በመኪና አደጋ ለምሳሌ - በሁሉም ዕድሜ ባሉ ሰዎች ላይ የሂፕ ስብራትን ሊያስከትል ይችላል። በአዋቂዎች ውስጥ, የሂፕ ስብራት ብዙውን ጊዜ ከቆመ ቁመት መውደቅ ነው. በጣም ደካማ አጥንት ባላቸው ሰዎች ላይ የሂፕ ስብራት በቀላሉ እግሩ ላይ በመቆም እና በመጠምዘዝ ሊከሰት ይችላል።
በተሰነጠቀ ዳሌ መራመድ ይችላሉ?
የተገደበ ተንቀሳቃሽነት፡ አብዛኞቹ የዳሌ ስብራት ያለባቸው ሰዎች መቆምም ሆነ መራመድ አይችሉም። አንዳንድ ጊዜ በእግር መሄድ ይቻል ይሆናል ነገርግን ክብደትን በእግር ላይ ማድረግ በጣም ያማል። አካላዊ ለውጦች፡ በወገብዎ ላይ ሊጎዳ ይችላል። አንዱ እግሮችህ ከሌላው ያጠረ ሊመስሉ ይችላሉ።
ዳሌ ብሰነጠቅ እንዴት አውቃለሁ?
ዳሌዎን ከተሰበሩ የሚከተሉት ምልክቶች ሊኖሩዎት ይችላሉ፡
- በዳሌዎ ወይም ብሽሽት አካባቢዎ ላይ ከባድ ህመም።
- ዳሌዎን ለማንቀሳቀስ ወይም ለማሽከርከር ሲሞክሩ ምቾት ማጣት።
- በዳሌዎ አካባቢ ማበጥ እና ማበጥ።
- በዳሌዎ ላይ ክብደት ማድረግ አልተቻለም።
- መራመድ አልተቻለም።
- የተጎዳው እግር ከሌላው እግር ያነሰ ሊመስል ይችላል። ወደ ውጭ ሊለወጥ ይችላል።
ዳሌ ሊሰነጠቅ ይችላል?
ቁልፍ ነጥቦች ስለ ሂፕ ስብራት
የሂፕ ስብራት በሴቶች ላይ በብዛት ይታያል። ኦስቲዮፖሮሲስ እና እርጅና ዋና ዋና አደጋዎች ናቸው. የሂፕ ስብራት በአጠቃላይ በቀዶ ጥገና ይታከማል። ከባድ ችግሮችከዳሌ ስብራት ሊያስከትሉ ይችላሉ።
የዳሌዎ አጥንት ቢሰነጠቅ ምን ይከሰታል?
የሂፕ ስብራት የዳሌ ህመም ያስከትላል፣ማበጥ ወይም መጎዳት፣ እና ዳሌው የተበላሸ ሊመስል ይችላል። በተለይም እግሩን ወደ ውጭ ማዞር ወይም በዳሌው ላይ መታጠፍ ከባድ ሊሆን ይችላል. ስብራት እግሩን ለማንሳት በጣም ደካማ እንዲመስል ሊያደርግ ይችላል. ሰዎች ብዙውን ጊዜ ክብደትን ዳሌ ላይ ሲያስገቡ በብሽታቸው ላይ ህመም አለባቸው።
የሚመከር:
የዳሌ ህመም ማንን ነው የማየው?
የእርስዎ የማህፀን ሐኪም መጀመሪያ ለማየት ጥሩ ሰው ይሆናል። ለአንዳንድ ሴቶች የማህፀን ህመም ከመራቢያ ስርአት ችግር ጋር የተያያዘ ነው. ሌሎች ሊሆኑ የሚችሉ መንስኤዎች የሆድ ግድግዳ፣ ፊኛ ወይም የአንጀት ጡንቻዎች ላይ ያሉ ችግሮች ናቸው። በዳሌ ህመም መቼ ነው ዶክተር ማየት ያለብኝ? ከማንኛውም ሥር የሰደደ የህመም ችግር ወደ ሐኪም መቼ መሄድ እንዳለቦት ማወቅ ከባድ ሊሆን ይችላል። በአጠቃላይ፣ የእርስዎ ዳሌ ህመም የእለት ተእለት ኑሮዎን የሚረብሽ ከሆነ ወይም የበሽታ ምልክቶችዎ እየተባባሱ ከሄዱ ከሐኪምዎ ጋር ቀጠሮ ይያዙ። የዳሌ ዶክተር ምን ይባላል?
የዳሌ ዘንበል ምጥ ሊያመጣ ይችላል?
በሦስተኛው ወር ሶስት ወራት ውስጥ፣ ይህ ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በእርግጥ የተወሰነ ተግባር አለው። የዳሌ ዘንበል ማድረግ ሕፃኑ ወደ ለመወለድ የተሻለው ቦታ እንዲሄድ ለማበረታታት፣ ምጥ ለማምጣት እና ምጥ ህመምን ለማስታገስ ይረዳል። ምጥ ለማነሳሳት የትኛው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይሻላል? በቤት ውስጥ ምጥ ለማነሳሳት ምርጥ መልመጃዎች ከእግርህ ጋር ትይዩ። "
እንዴት ኮድ መሰንጠቅ ይቻላል?
ሁሉም የመተካት ምስጢሮች የሚከተሉትን ምክሮች በመጠቀም ሊሰነጠቁ ይችላሉ፡ በምስጢር ይቃኙ፣ ባለአንድ ፊደል ቃላትን ይፈልጉ። … በእንቆቅልሹ ውስጥ እያንዳንዱ ምልክት ስንት ጊዜ እንደሚታይ ይቁጠሩ። … እርሳስ በግምትዎ በምስጥር ጽሁፍ ላይ። … አፖስትሮፊሶችን ይፈልጉ። … የሚደጋገሙ የፊደል ቅጦችን ይፈልጉ። ሚስጥራዊ መልዕክቶችን እንዴት መፍታት ይቻላል?
በመርፌ ቀዳዳ መሰንጠቅ ይቻላል?
በጣም ቀላል እና ብዙ ጊዜ የሚያሠቃይ ቁርጠት ያለ ማደንዘዣ ሊደረግ የሚችለው 18-መለኪያ መርፌ ብቻ ነው። በመርፌ ቀዳዳ ማስወጣት እችላለሁን? መግል ብዙውን ጊዜ ከውስጥ እብጠት (የቁርጥማት እጢ) በቆዳው ውስጥ በተገባ መርፌ በመጠቀም ወይም በቀዶ ጥገና ማስወጣት ያስፈልጋል። የተጠቀሙበት ዘዴ እንደ የሆድ እጢዎ መጠን እና በሰውነትዎ ውስጥ ባለው ቦታ ላይ ይወሰናል። ቤት ውስጥ የሆድ ድርቀት ማስወጣት ይችላሉ?
ለምንድነው ኦስቲዮፖሮቲክ አጥንት ከመደበኛው አጥንት የሚለየው?
ኦስቲዮፖሮሲስ በሚከሰትበት ጊዜ በማር ወለላ ውስጥ ያሉት ቀዳዳዎች እና ክፍተቶች ከጤናማ አጥንት በጣም ትልቅ ናቸው። ኦስቲዮፖሮቲክ አጥንቶች የጠፉ እፍጋት ወይም ጅምላ እና ያልተለመደ የሕብረ ሕዋስ መዋቅርአላቸው። አጥንቶች መጠመቅ እየቀነሱ ሲሄዱ ይዳከማሉ እና የመሰባበር ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። ኦስቲዮፖሮቲክ አጥንት ምንድን ነው? ኦስቲዮፖሮሲስ አጥንቶች እንዲዳከሙ እና እንዲሰባበሩ ያደርጋል - በጣም ስለሚሰባበር መውደቅ አልፎ ተርፎም መጠነኛ ጭንቀቶች ለምሳሌ መታጠፍ ወይም ማሳል ስብራት ያስከትላል። ከኦስቲዮፖሮሲስ ጋር የተያያዙ ስብራት በብዛት የሚከሰቱት በዳሌ፣ አንጓ ወይም አከርካሪ ላይ ነው። አጥንት ያለማቋረጥ ፈርሶ የሚተካ ሕያው ቲሹ ነው። በኦስቲዮፖሮቲክ እና ኦስቲዮፖሮሲስ መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?
