2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
Thiamine የሚወሰደው ከ ዝቅተኛ የቲያሚን መጠን ጋር ለተያያዙ ሁኔታዎች ሲሆን ይህም beriberi እና ከፔላግራ ወይም ከእርግዝና ጋር በተያያዙ የነርቭ ነርቮች (ኒውሪቲስ) እብጠትን ጨምሮ። ቲያሚን የምግብ ፍላጎት ማጣት፣ አልሰረቲቭ ኮላይትስ እና ቀጣይ ተቅማጥን ጨምሮ ለምግብ መፈጨት ችግሮች ያገለግላል።
ቲያሚን መቼ ነው የምወስደው?
የቲያሚን ታብሌቶች በብዛት በቀን አንድ ጊዜ ይወሰዳሉ። መለስተኛ እጥረትን ለመከላከል የ 25-100 ሚ.ግ መጠን በቂ ነው. ታብሌቶቹን ከምግብ በፊትም ሆነ በኋላ ለማስታወስ ቀላል ሆኖ ባገኙት በማንኛውም ሰዓት ላይ መውሰድ ይችላሉ።
ለምንድነው ታያሚን ለአልኮል ሱሰኞች የምንሰጠው?
የቲያሚን ማሟያ የቬርኒኬ ሲንድረም፣ኮርሳኮፍ ሲንድሮም እና ቤሪቤሪ የመጋለጥ እድልን ይቀንሳል። የአልኮሆል አጠቃቀም ችግር ካለባቸው ታካሚዎች ጋር አብረው የሚሰሩ ሐኪሞች በተለይ በሽተኛው የ ophthalmoplegia፣ ataxia ወይም ውዥንብር መኖሩን የሚያሳይ ከሆነ ለ Wernicke syndrome ከፍተኛ ጥርጣሬ ሊኖራቸው ይገባል።
ለምንድነው ታያሚን የሚወስዱት?
ቫይታሚን B1 በሰውነት ውስጥ ያሉ ህዋሶች ምግብን ወደ ሃይል እንዲቀይሩ ይረዳል። በቂ ቫይታሚን B1 ከሌለዎት ይህ ሂደት በትክክል ሊሠራ አይችልም. እንደ ድካም, የምግብ ፍላጎት ማጣት እና የጡንቻ ድክመት የመሳሰሉ ምልክቶች ሊኖሩዎት ይችላሉ. ሰው ሰራሽ ታያሚን መውሰድ የእርስዎን መደበኛ የቫይታሚን B1 ደረጃ ወደነበረበት ለመመለስ ይረዳል።
በቲያሚን እና B1 መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?
ቲያሚን (ወይም ታያሚን) በውሃ ውስጥ ከሚሟሟቸው ቢ ቪታሚኖች አንዱ ነው። ቫይታሚን B1 በመባልም ይታወቃል። ቲያሚንበአንዳንድ ምግቦች ውስጥ በተፈጥሮ የሚገኝ፣ ለአንዳንድ የምግብ ምርቶች የተጨመረ እና እንደ አመጋገብ ማሟያነት ይገኛል።
የሚመከር:
በእውነተኛ ህይወት ፖሊኖሚሎችን የሚጠቀመው ማነው?
ኢኮኖሚስቶች የኢኮኖሚ ዕድገት ንድፎችን ለመቅረጽ ፖሊኖሚሎችን ይጠቀማሉ፣ እና የሕክምና ተመራማሪዎች የባክቴሪያ ቅኝ ግዛቶችን ባህሪ ለመግለጽ ይጠቀሙባቸዋል። አንድ የታክሲ ሹፌር እንኳን ፖሊኖሚሎችን ከመጠቀም ተጠቃሚ ሊሆን ይችላል። አንድ አሽከርካሪ $100 ለማግኘት ምን ያህል ማይል መንዳት እንዳለበት ማወቅ ከፈለገ እንበል። የትኞቹ ስራዎች ፖሊኖሚሎችን ይጠቀማሉ? የሳይንስ ስራዎች የአካላዊ እና ማህበራዊ ሳይንቲስቶች፣ አርኪኦሎጂስቶችን፣ የስነ ፈለክ ተመራማሪዎችን፣ የሜትሮሎጂ ባለሙያዎችን፣ ኬሚስቶችን እና የፊዚክስ ሊቃውንትን ጨምሮ፣ በስራቸው ውስጥ ፖሊኖሚሎችን መጠቀም አለባቸው። ቁልፍ ሳይንሳዊ ቀመሮች፣ የስበት እኩልታዎችን ጨምሮ፣ ብዙ ቁጥር ያላቸው አገላለጾችን ያሳያሉ። የእኛ የጤና ሰራተኞቻችን ብዙ ቁጥር ያላቸውን ተግባራ
መቼ ነው ጅራፍ የሚጠቀመው?
የጅራፍ ስፌት ብዙ ጊዜ በአፕሊኬሽን አሰራር፣ ትራስ እና ትራስ ጎን በመዝጋት፣ ጂንስ በመጎንበስ፣ የተጣጣሙ አሚጉሩሚ አሻንጉሊቶችን አንድ ላይ በማያያዝ የተጣራ ስፌት ሲያወጣ እና በ የቆዳ ማሰሪያ እንደ ጌጣጌጥ በቆዳ ልብሶች እና መለዋወጫዎች። የማይታይ ስፌት መቼ ነው የምትጠቀመው? በስፌት ላይ ዓይነ ስውር ስፌት ሁለት ጨርቆችን የማጣመር ዘዴ ሲሆን ይህም የተሰፋው ክር እንዳይታይ ወይም እንዳይታይ ነው። ዓይነ ስውር መስፋት በተጣጠፉ ጠርዞች ስር መገጣጠምን ይደብቃል;
ሪኪድ መቼ ነው የሚጠቀመው?
የዳግም አረፍተ ነገር ምሳሌ በአጋንንት ተክላለች። ለምን እንደመረጡህ አላውቅም ግን አደረጉት እና እሷ በኋላ የመጣችው አንተ ነህ። እሷ ጋኔን መለሰች፣ Kris ልብሱ በጣም ያረጀ እና አሁን ከመያዣው ወጥቶ እርጥበታማ እና ቆሻሻ ስለወጣ። ሪክን በአረፍተ ነገር ውስጥ እንዴት ይጠቀማሉ? (1) ከመኪናዬ ሳልይዝ በጅረቱ ላይ ነበርኩ።(2) ይህ ክሪክ ወደ ባህር ውስጥ ይገባል። (3) መኪናዬ ከሌለኝ ወደ ጅረቱ ላይ ነኝ። (4) ጀልባዎችን በጅረት ላይ ለመንሳፈፍ የተወሰነ ጊዜ ያሳልፋሉ። ዳግም ማለት ምን ማለት ነው?
ሚስማር መቼ ነው የሚጠቀመው?
2። ጥፍር ይጨርሱልዎታል፡ አንዳንድ የካቢኔ ክፍሎች። የወንበር መንገዶች። ዋኢንስኮቲንግ። የበር ማስቀመጫዎች። Baseboards። ስራን ይከርክሙ (የመስኮት ፍሬሞች፣ ወዘተ) ሰፊ አክሊል መቅረጽ። ምስማርን ከብራድ ይልቅ በፕላስ ለማስወገድ በጣም ከባድ ነው። የጥፍር ሽጉጥ መቼ መጠቀም አለብዎት? የጥፍር ጠመንጃዎች ለአንድ የተለየ ዓላማ የተነደፉ ናቸው፡ ምስማሮችን በእንጨት (እና ሌሎች ቁሶች) ለመንዳት ነው ። ይህ ቀላል የሃይል መሳሪያ መዶሻውን እና ጥፍርን ይተካዋል እና ምስማሮችን በእጅ ከሚሰራው አቻው በበለጠ ፍጥነት ይነዳል። … ብዙ ጊዜ ለመገንባት ያገለግላሉ፡ ዴኮች። ክፍሎች። ቤቶች። የእንጨት ሽፋን። አጥር። የእንጨት መከለያ። ሚስማሮች ለምን ጥቅም ላይ ይው
ቲያሚን መውሰድ ያለበት ማነው?
አብዛኞቹ ጎልማሶች እና 12 አመት እና ከዚያ በላይ የሆናቸው ልጆች ቲያሚን ሊወስዱ ይችላሉ። ከ 12 ዓመት በታች ላሉ ህጻናት ቲያሚንን ብቻ ይስጡት ልዩ ባለሙያተኛ. ቲያሚን ለአንዳንድ ሰዎች ተስማሚ ላይሆን ይችላል። ታያሚን የታዘዘለት ምንድን ነው? Thiamine beriberi(የእግር እና የእጆች መወጠር እና መደንዘዝ፣ጡንቻ ማጣት እና በአመጋገቡ ውስጥ የቲያሚን እጥረት የፈጠሩትን ደካማ ምላሽ) ለማከም እና ለማከም እና Wernicke-Korsakoff syndrome (የእጆች እና የእግር መወጠር እና መደንዘዝ፣የማስታወስ ችሎታ መቀነስ፣በአመጋገብ ውስጥ የቲያሚን እጥረት የፈጠረው ግራ መጋባት) ታያሚን ማን ያስፈልገዋል?
