አስታውስ፣ አስተማማኝ ለመሆን መማር ጊዜ እና ልምምድ ይጠይቃል። እራስህን ዝም በማሰኘት አመታትን ካሳለፍክ፣ የበለጠ ቆራጥ መሆን በአንድ ጀምበር ላይሆን ይችላል። ወይም ቁጣ በጣም ጠበኛ እንድትሆን ከመራህ አንዳንድ የቁጣ አስተዳደር ዘዴዎችን መማር ያስፈልግህ ይሆናል።
አስተማማኝነትን ማስተማር ይቻላል?
አስተማማኝነት ስሜትን፣ ሃሳቦችን፣ አስተያየቶችን እና እምነቶችን በአክብሮት፣ ግልጽ እና ታማኝ በሆነ መንገድ የምናስተላልፍበት መንገድ ነው። ምንም እንኳን በተፈጥሮ ለሁሉም ባይመጣም ቆራጥነት (እና ያለበት!) ልጆችን ማስተማር- ይህ ደግሞ ለራሳቸው እንዲቆሙ እና ጥንካሬን እንዲገነቡ ያስችላቸዋል።
አስተማማኝነትን መማር ይቀላል?
ነገር ግን እርግጠኞች መሆንን ከተማሩ፣እርስዎ ተግባቢ ሳይሆኑ ወይም ጨካኞች ሳይሆኑ እራስዎን መግለጽ ይችላሉ፣ እና የሚፈልጉትን የማግኘት የተሻለ እድል ይኖርዎታል። እራስዎን የበለጠ ቆራጥ እንዲሆኑ የሚረዱባቸው ሰባት ቀላል መንገዶች እዚህ አሉ።
አስተማማኝነት በተፈጥሮ ይመጣል?
አስተማማኝ መሆን ለሁሉም ሰው አይመጣም። አንዳንድ ሰዎች በጣም ስሜታዊ በሆነ መንገድ ይግባባሉ። ሌሎች ሰዎች በጣም ጠበኛ የሆነ ዘይቤ አላቸው። አረጋጋጭ ዘይቤ በእነዚህ በሁለቱ መካከል ያለው ደስተኛ መካከለኛ ነው።
የማያረጋግጥ ማነስ መንስኤው ምንድን ነው?
የማያረጋግጡ ምክንያቶች ምንድን ናቸው? ዋናዎቹ መንስኤዎች ትክክለኛነት ምን እንደሆነ አለመረዳት እና ግንዛቤ ማነስ ናቸው. ሌሎች መንስኤዎች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ፡- በቅጣት ብዙ ጊዜ እያደገወደላይ.
