የመኪና አደጋ፣ መውደቅ፣ የጡንቻ መወጠር፣ ውጥረት እና ስብራት ለጀርባ ህመም መንስኤዎችም ናቸው። ጉዳቶች ወደ አንዳንድ የአካል ችግሮች ሊመሩ ይችላሉ፣ነገር ግን አንዳንዶቹ በራሳቸው ላይ ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ።
በጣም የተለመደው የጀርባ ህመም መንስኤ ምንድነው?
የጭንቀት እና ስንጥቆች፡ የጀርባ ውጥረቶች እና ስንጥቆች በጣም የተለመዱት ለጀርባ ህመም መንስኤዎች ናቸው። በጣም ከባድ የሆነ ነገር በማንሳት ወይም በደህና ባለመነሳት ጡንቻዎችን፣ ጅማቶችን ወይም ጅማቶችን ሊጎዱ ይችላሉ። አንዳንድ ሰዎች በማስነጠስ፣ በማስነጠስ፣ በመጠምዘዝ ወይም በመታጠፍ ጀርባቸውን ያስቸግራሉ።
የጀርባዬ ህመም ከባድ መሆኑን እንዴት አውቃለሁ?
ለጀርባ ህመም ወደ ER መሄድ ሲገባችሁ
- በህመም፣ ምቾት ማጣት፣ ድክመት ወይም የመደንዘዝ ድንገተኛ ጭማሪ።
- የፊኛ ተግባር መጥፋት።
- ከፍተኛ ትኩሳት።
- ከባድ የሆድ ህመም።
- የማይታወቅ ክብደት መቀነስ።
- ህመሙ የሚመጣው በመውደቅ ወይም በጀርባዎ ላይ በሚደርስ ከባድ ምት ነው።
ጀርባዎን የሚጎዳው የትኛው አካል ነው?
እንዲሁም እንደ የኩላሊት፣ ቆሽት፣ ኮሎን እና ማህፀን ያሉ የአካል ክፍሎች ከታችኛው ጀርባዎ አጠገብ ይገኛሉ። እነዚህ ሁሉ ከጀርባዎ በግራ በኩል ላለው ህመም ተጠያቂ ሊሆኑ ይችላሉ, ስለዚህ ብዙ ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች አሉ. ብዙዎች ህክምና ቢፈልጉም፣ ብዙዎቹ ከባድ አይደሉም።
በሴት ላይ የጀርባ ህመም መንስኤው ምንድን ነው?
ሴቶች በምንም የማይታወቅ ምክንያትምክንያት የጀርባ ህመም ሊሰማቸው ይችላል። በሴቶች የሕይወት ዑደት ውስጥ የተለመዱ ለውጦች እርግዝና, ልጅ መውለድ, ሆርሞን ጨምሮአለመመጣጠን፣ የሰውነት ክብደት መጨመር (በተለይ በሆድ ውስጥ) ለጀርባ ህመም የሚዳርጉ ክስተቶችን ያስነሳል።
