2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
አፍዎን ከቅመም ምግብ ለማቀዝቀዝ የሚረዳው ምንድን ነው?
- የተወሰኑ የወተት ምርቶች ይድረሱ። ብዙ ወተት ላይ የተመረኮዙ ምርቶች ኬዝሲን የተባለ ፕሮቲን ይዘዋል፣ ይህም እነዚያን የካፕሳይሲን አታላዮችን ለማጥፋት ይረዳል። …
- አሲዳማ የሆነ ነገር ይጠጡ። …
- አንዳንድ ካርቦሃይድሬትን ይቀንሱ። …
- አንድ ብርጭቆ ውሃ መዳን ይሆናል ብላችሁ አታስቡ። …
- አልኮሆል ህመሙን ያዳክማል ብለው አይጠብቁ።
እንዴት ነው ቅመም የበዛባቸውን ምግቦች ገለልተኛ የሚያደርጉት?
ይህን የኬሚካል ውህድ ለመቋቋም ከሚረዱት ምርጥ መንገዶች አንዱ የወተት ተዋጽኦን በመጨመር ነው፡ሙሉ የስብ ወተት፣ከባድ ክሬም፣ እርጎ፣ቺዝ ወይም መራራ ክሬም። የበለጸገ የኮኮናት ወተት እንኳን ይህን ዘዴ ሊያደርግ ይችላል. ስኳር የቺሊ ፔፐር ሙቀትን ለማስወገድ ይረዳል. ስለዚህ በጣም ትኩስ ጣዕሞችን ሚዛን ለመጠበቅ ትንሽ ስኳር ወይም ማር ለማከል ይሞክሩ።
ቅመም እስኪጠፋ ድረስ ምን ያህል ጊዜ ይፈጅበታል?
የሙቀት እና የህመም ስሜት በኬሚካላዊ ምላሽ ስለሆነ ውሎ አድሮ የኬፕሳይሲን ሞለኪውሎች ገለልተኛ ሆነው ከተቀባዮቹ ጋር መተሳሰር ካቆሙ በኋላ ይጠፋል። በተለምዶ ይህ 20 ደቂቃ ይወስዳል ሲል Currie ተናግሯል። እንደ ሰውዬው እና እንደ ቃሪያው ሙቀት ረዘም ያለ ጊዜ ሊወስድ ይችላል።
ወተት ሳይኖር በአፍህ ውስጥ ያለውን ቅመም የበዛ ጣእም እንዴት ታጠፋለህ?
በእጃችሁ ወተት ከሌለ የስኳር መጠጥ፣ የወይራ ዘይት ወይም ሩዝ እንዲሁ ማድረግ ይችላል። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ቺሊ ቃሪያ ለስላሳ ምግብ ብቻ ከመቅመስ የበለጠ ጠቃሚ ነው። እንደ ክብደት መቀነስ ባሉ ሊሆኑ የሚችሉ ጥቅሞችእና የካንሰር ሴሎችን መግደል፣ ቅመም የበዛበት ምግብ አሁን እየተሻሻለ ይሄዳል።
እንዴት ቅመሞችን ያስወግዳሉ?
እንደ የሎሚ ወይም የሊም ጭማቂ፣ ኮምጣጤ፣ ወይን፣ ቲማቲም እና አናናስ የመሳሰሉ አሲዳማ ንጥረነገሮች የቅመም ዘይትን የፒኤች መጠን ለማስወገድ እና የተወሰኑትን ይቀንሳል። ያ የሚያቃጥል - ትኩስ ጣዕም. ከመጠን በላይ በተቀመመ ምግብዎ ላይ የግማሽ ሎሚ ወይም የሎሚ ጭማቂ ወይም አንድ የሾርባ ማንኪያ ወይም ሁለት ወይን ወይን ኮምጣጤ ወይም ቲማቲም መረቅ ይጨምሩ።
የሚመከር:
ቢጫ አባጨጓሬዎችን እንዴት ማጥፋት ይቻላል?
አባጨጓሬዎቹን ከእጽዋትዎ ላይ ነቅለው ወደ የሳሙና ውሃ ባልዲ ውስጥ ይጥሏቸው። ከእጽዋትዎ ጋር ንቁ ይሁኑ እና እንቁላል, እንዲሁም አባጨጓሬዎችን ይፈልጉ. አንዳንድ እንቁላሎች በውሃ ፈሳሽ ሊወገዱ ይችላሉ፣ሌሎች ደግሞ እንደ ኒም ዘይት ወይም በቤት ውስጥ ለሚሰራ ፀረ ተባይ መድሃኒት ምላሽ ሊሰጡ ይችላሉ። የትኛው የቤት ውስጥ መድሀኒት አባጨጓሬዎችን የሚገድል? አባጨጓሬ በሚከሰትበት ጊዜ በቅጠሎች እና በአበባ እምቡጦች ላይ ቀዳዳዎችን ይመለከታሉ።የኔም ዘይት በከፍተኛ መጠን ተጠቀም እና አልፎ አልፎ ቅጠሎቹን በሳሙና መፍትሄ ይረጩ።።በእጽዋትዎ ላይ ካገኛቸው እጅን መግደል በጣም ውጤታማው ዘዴ ነው። እንዴት አባጨጓሬዎችን በእጽዋትዎ ላይ ማስወገድ እችላለሁ?
እንዴት ራስን መላ ሰውነትን ሙሉ በሙሉ ማጥፋት ይቻላል?
የቆዳ ቆዳዎ ከቆዳዎ የላይኛው ክፍል ጋር መስተጋብር ስለሚፈጥር፣ ለስላሳ መውጣት አጠያያቂ የሆነውን የቆዳ ቆዳ ለማስወገድ ይረዳል። ለበለጠ ውጤት፣ loofah፣ exfoliating mitt ወይም washcloth መጥፎ ቆዳዎን ለማስወገድ በሚያስችል የሰውነት ማሸት መጠቀም ይቻላል። እንዴት የራስ ቆዳን በፍጥነት ያስወግዳል? DIY self tanner remover እንዴት እንደሚደረግ፡"
እንዴት molesን ማጥፋት ይቻላል?
6 Molesን ለማጥፋት የሚረዱ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች የምግብ ምንጮቻቸውን ያስወግዱ። ሞለስ ጉረኖዎችን ይወዳሉ። … አጸፋውን ይተግብሩ። በአንዳንድ ሁኔታዎች ሞለኪውል ፀረ-ተባይ በሽታን ለመከላከል ውጤታማ መፍትሄ ነው. … እፅዋትን እንደ ማገጃ ይጠቀሙ። … መቆፈር ትሬንች … ተግባቢ ያልሆነ አካባቢ ፍጠር። … የሣር ክዳንዎን ጤናማ ያድርጉት። በጓሮዎ ውስጥ ያሉ ሞሎችን ለማስወገድ ፈጣኑ መንገድ ምንድነው?
ቅመም ከዱባ ፓይ ቅመም ጋር አንድ ነው?
ቅመም ከዱባ ቅመም ጋር አንድ ነው? በፍፁም። የከርሰ ምድር አልስፒስ (ከሌሎች ቅመማ ቅመሞች ጋር) የዱባ ቅመም ለመሥራት መደበኛ ንጥረ ነገር ነው። ቀረፋ፣ ዝንጅብል፣ nutmeg፣ allspice እና/ወይም cloves ውህድ የሚፈልግ ማንኛውንም የምግብ አሰራር ካጋጠመዎት በዚህ የቅመማ ቅመም መጠን በእኩል መጠን ይቀይሩት። አስፓይስን በዱባ ፓይ ቅመም መተካት ይችላሉ? የግማሹን ዝንጅብል ወይም የቅመማ ቅመም ካልሆነ ግማሹን የዱባ ፓይ ቅመም በዝንጅብል ወይም በቅመማ ቅመም መተካት ይችላሉ። እነዚህ ቅመሞች ከቀረፋ የበለጠ ጠንካሮች ናቸው፣ለዚህም ትንሽ የሚያስፈልግህ። የዱባ ፓይ ቅመም ከአልሚ ቅመም በምን ይለያል?
እንዴት ወደ choeung ek የዘር ማጥፋት ማዕከል እንዴት መድረስ ይቻላል?
የChoeung Ek የግድያ ቦታዎች ከሴንትራል ፕኖም ፔን 15 ኪሜ ይርቃሉ። እዚያ ለመድረስ ከዳንግ ኮር ገበያ አውቶቡስ ዴፖMonireth Blvd ወደ ደቡብ-ምዕራብ ከከተማው ውጣይውሰዱ። ቦታው ከድልድዩ 8.5 ኪሜ 271 ሴንት አጠገብ ነው። እንዴት ነው ወደ Choeung Ek የምደርሰው? የChoeung Ek ግድያ ሜዳዎች ከፕኖም ፔን በስተደቡብ 15 ኪሎ ሜትር ርቀት ላይ ይገኛሉ። ወደ Choeung Ek ለመድረስ ቀላሉ መንገድ በtuk tuk ነው። በቀላሉ በመንገድ ላይ የቱክ ቱክ ሹፌር ያግኙ እና ወደ ቾንግ ኤክ ማምራት እንደሚፈልጉ ያሳውቋቸው። በካምቦዲያ ግድያ ሜዳ ምን ተፈጠረ?
