ማጨብጨብ፣ማወዛወዝ እና መጠቆሚያ አንዳንድ ጊዜ እንደ አንድ የወሳኝ ክንውኖች ይመደባሉ
እጅ ማጨብጨብ ፋይዳው ምንድነው?
የአጠቃላይ የልብ ጤናን ለማሻሻል እና የደም ግፊትን ለማሻሻል ማጨብጨብ ይታወቃል። በየጊዜው በማጨብጨብ ለተለያዩ የአካል ክፍሎች የደም ዝውውር ይሻሻላል። ማጨብጨብ ከአስም ጋር የተያያዙ ችግሮችን ለማሻሻል እነዚህን የአካል ክፍሎች የሚያገናኙ የነርቭ መጋጠሚያዎችን ተግባር በማሳደግ ይረዳል።
ጨቅላዎች በስንት ዓመታቸው ነው የሚያውለበልቡት?
እንዴት ማወዛወዝ እንደሚቻል መማር ለጨቅላ ህጻን ብዙ ጊዜ በ10 ወር እና በዓመት መካከል ለሚከሰት ወሳኝ ምዕራፍ ነው።።
ማጨብጨብ ችሎታ ነው?
የአይን እንቅስቃሴ ሲቆጣጠር ወይም ከእጅ እንቅስቃሴ ጋር አብሮ ሲሰራ የዓይን-እጅ ማስተባበር ይባላል። በተሳካ ሁኔታ ለማጨብጨብ የሕፃን አይኖች እጆቻቸውን ከአንድ ቦታ ወደ ሌላ መከታተል እና አንድ ላይ ማምጣት አለባቸው። ይህ ቀላል ተግባር በእውነቱ በጣም ውስብስብ ነው፣ ነገር ግን ብዙ መሰረታዊ ተግባራትን ለማከናወን አስፈላጊ ችሎታ ነው።
እንዴት ልጅ እንዲያጨበጭብ ታገኛላችሁ?
እጆቿን ያዙና"አጨብጭቡ፣ አጨብጭቡ፣ አጨብጭቡ" እያለች አንድ ላይ አምጣቸው። "ለአያቴ በይ-ባይ!" ብላ እጇን በማዕበል ውስጥ አንቀሳቅስ። እንደ ፓቲ ኬክ እና ይህች ትንሽ ፒጊ ያሉ የጣት ጨዋታዎችን መጫወት - በምትዘፍኑበት ጊዜ ድርጊቱን እንድትፈጽም በእጆችዎ በመርዳት- እንዲሁም አስፈላጊ የሆነውን የ… ፅንሰ-ሀሳብ ለልጅዎ ያስተምራል።