2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
ከሙቀት-ነጻ የቅጥ አሰራር አማራጭን እንደ ከመተኛትዎ በፊት ጸጉርዎን መጎተት ያስቡበት። በእንቅልፍ ላይ ለመልበስ በጣም ታዋቂ ከሆኑ የመከላከያ የፀጉር አበቦች መካከል አንዱ ነው - ሹራቦቹን በጣም ጥብቅ አያድርጉ (በጣም የተጠጋጋ ፀጉር ሥሩን ይጎትታል እና ይጎዳል).
ፀጉራችሁን ወደ ላይ ወይም ወደ ታች ብታድር ይሻላል?
በፀጉራችሁ ላይ ብታድሩ ይሻላል፣ከታች። በሽሩባ፣ በለቀቀ ቡን፣ ወይም በቦቢ ፒን ተጠቅልሎ፣ ጸጉርዎን ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ መሰባበር ያጋጥማችኋል። … ይህ ከጭንቅላቱ የሚወጣውን የተፈጥሮ ዘይት በቀሪው ፀጉርዎ ውስጥ ለማሰራጨት ይረዳል።
ከፀጉርዎ ጋር በሽሩባ መተኛት መጥፎ ነው?
"ከብረት እና ከጎማ የፀጉር ማሰሪያ ራቁ" ይላል ዋህለር። "ፀጉርዎን እስከ መኝታ ድረስ መልበስ በተለይ በፀጉር መስመር አካባቢ አላስፈላጊ ስብራት ይፈጥራል።" ያልተገራ ጸጉር ካለህ ከመተኛቱ በፊት በለቀቀ ፈትል ከሐር ክርች ጋር ታስሮ አስገባ።
ከመተኛትዎ በፊት ጸጉርዎን ቢላኩ ጥሩ ነው?
እርስዎ በሚተኙበት ጊዜ ጸጉርዎን እንዲዋቀሩ ያደርጋል
ከመተኛትዎ በፊት ጸጉርዎን መጎርጎር አንዱ ጥቅማጥቅሞች እርስዎ በሚተኙበት ጊዜ የክርንዎን መዋቅር ማቆየት ይችላል።
ለመተኛት የሚበጀው የፀጉር አሠራር የትኛው ነው?
ጸጉርዎን ወደ መኝታ እንዴት እንደሚለብሱ፡ 5 ለመተኛት ምቹ የሆኑ የፀጉር እስታይሎች…
- Braids። ብራድ ጥሩ የእንቅልፍ ጊዜ እንዲኖርዎት የሚያስችል ጥሩ የመኝታ መንገድ ናቸው። …
- መጠምዘዝ። በማግስቱ ጠዋት የሚወዛወዙ ኩርባዎችን የማይፈልጉ ከሆነ ፀጉርዎን ለማዞር መሞከር አለብዎት። …
- ቶፕ ቡን። …
- አናናስ።
የሚመከር:
በታምፖን ወደ ውስጥ መተኛት ይችላሉ?
የ በአጠቃላይ በ ውስጥ በቴምፖን ለመተኛት ምንም ችግር የለውም ከስምንት ሰአታት በታች የሚተኙ ከሆነ መርዛማ ድንጋጤ እንዳይፈጠር በየስምንት ሰዓቱ ታምፖኖችን መቀየር አስፈላጊ ነው። ሲንድረም ቶክሲክ ሾክ ሲንድረም ቶክሲክ ሾክ ሲንድረም ቶክሲን (TSST) ከ 5 እስከ 25 በመቶ የሚሆነው ስታፊሎኮከስ ኦውረስ ሲለይ የሚመረተው 22 kDa መጠን ያለው ሱፐርአንቲጂን ነው። ከፍተኛ መጠን ያለው ኢንተርሌውኪን-1፣ ኢንተርሌውኪን-2 እና ዕጢ ኒክሮሲስ ፋክተር እንዲለቀቅ በማድረግ መርዛማ ድንጋጤ ሲንድረም (TSS) ያስከትላል። https:
በመዶሻ ውስጥ መተኛት ለጀርባዎ ይጠቅማል?
ይህ ለመተኛት በጣም የማይመች እና ያልተፈለገ የጀርባ ችግር ይፈጥራል። ይሁን እንጂ ምቹ የሆነ መዶሻ የተነደፈ ተጨማሪ የግፊት ነጥቦች ሳይኖር እና ለሰው አካል ተፈጥሯዊ የመኝታ ቦታ ይሰጣል. በ hammock መተኛት የጀርባ ህመምዎን ለማስታገስ እና የከባድ ጉዳቶችን ስጋት ያስወግዳል። በመዶሻ ውስጥ መተኛት ለጀርባዎ ጎጂ ነው? ለአብዛኛዎቹ ሰዎች አልፎ አልፎ በ hammock ውስጥ ማሸለብ እንደ ደህና ይቆጠራል። ግን በምሽት ማድረግ ከፈለጉ በመጀመሪያ ሐኪም ያማክሩ። ልምዱ እንደ የጀርባ ህመም ወይም ደካማ አቀማመጥ ያሉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል። በ hammock መተኛት ምቹ ነው?
በswb caddy ውስጥ መተኛት ይችላሉ?
የመተኛት ዝግጅቶች በካዲ ሚኒ-ካምፐር ውስጥ ቀላል ናቸው። አንድ 6.5 ጫማ ርዝመት ያለው ፍራሽ ተዘጋጅቶ በቀላሉ ከኋላ ይዘጋጃል። የኋለኛውን ወንበሮች ብቻ በማጠፍ ፍራሹን ይንከባለሉ። ከVW Caddy ጀርባ መተኛት ይችላሉ? ቮልስዋገን ካዲ ካሊፎርኒያ በየቀኑ እስከ አራት ሰው የሚተኛ አሽከርካሪ ካምፑን ለገበያ አቀረበ። … ካዲ ካሊፎርኒያ ከውስጥ የሚታጠፍ አልጋ፣ የሚጎትት የኋላ ኩሽና ሳጥን እና ድንኳን ያለው ሞጁል አዋቅሯል። VW Caddy ለመተኛት በቂ ነው?
በግንባታ ውስጥ መተኛት ይችላሉ?
ቤት ግንባታዎች በአጠቃላይ እንደ የተለየ የመኖርያ ወይም የመኝታ መጠለያ ሊያገለግሉ አይችሉም። በቅርብ ዓመታት ውስጥ ሰዎች ትላልቅ የውጭ ግንባታዎችን ይፈልጋሉ - ለቤት ጂሞች ፣ ለቤት ቢሮዎች ፣ ለሲኒማ ክፍሎች እና ለማከማቻ ቦታ። የንብረቱ ዋጋ እየጨመረ መምጣቱ ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን የአትክልት ክፍሎችን መገንባት አዋጭ አድርጎታል። የአትክልት መኝታ ቤት የእቅድ ፈቃድ ያስፈልገዋል?
ከተቀደደ የጆሮ ታምቡር ጎን መተኛት አለቦት?
ከዚህ ቀደም እንደተገለፀው ቀና ብሎ መተኛት ለመሞከር ጥሩ ዘዴ ነው፣ነገር ግን ለተፈጥሮ፣ለታወቁ ስሜቶች ከጎንዎ ማረፍ በጣም ዘና የሚያደርግ ውጤት ይኖረዋል። የጆሮዎ ኢንፌክሽን በአንድ ጆሮ ላይ ብቻ የሚከሰት ከሆነ በተጎዳው አካባቢ ላይ ተጨማሪ ጫና እንዳይፈጠር ከጤናማው ጆሮ ጎን ተኛ። በተነፈሰ የጆሮ ታምቡር ምን ማድረግ የለብዎትም? ምንም ነገር ወደጆሮዎ ውስጥ አያስገቡ እንደ ጥጥ እምቡጦች ወይም የጆሮ ጠብታዎች (ሀኪም ካላዘዛቸው በስተቀር) ውሃ በጆሮዎ ውስጥ አይግቡ - አይዋኙ እና አይዋኙ እና ይሁኑ ጸጉርዎን በሚታጠቡበት ወይም በሚታጠብበት ጊዜ የበለጠ ጥንቃቄ ያድርጉ.
