የወር አበባ ጊዜ ከሰባት ቀናት በላይ የሚቆይ እንደ ረጅም የወር አበባ ይቆጠራል። ዶክተርዎ ከሳምንት በላይ የሚቆይ የወር አበባን እንደ ሜኖራጂያ ሊያመለክት ይችላል. በተጨማሪም ከወትሮው በተለየ መልኩ ከባድ ደም የሚፈሰው ከባድ የደም መፍሰስ ካጋጠመህ ሜኖርራጂያ እንዳለብህ ሊታወቅ ይችላል፡ ሊሆኑ የሚችሉ ተጨማሪዎች፡ ቫይታሚን ሲ፡ ይህ ቫይታሚን የደም መፍሰስን ለመቀነስሊረዳ ይችላል። በተጨማሪም ሰውነትዎ የብረት እጥረትን ለመከላከል የሚረዳውን ብረት እንዲስብ ሊረዳ ይችላል. https://www.he althline.com › ከባድ-ጊዜዎችን እንዴት-ማቆም
ከባድ ወቅቶችን እንዴት ማስቆም ይቻላል፡ 22 አማራጮች ለህክምና - He althline
ከሳምንት ያነሰ ጊዜ የሚቆይ። 5 በመቶ የሚሆኑ ሴቶች ሜኖርራጂያ አለባቸው።
የረዥም ጊዜ የወር አበባን እንዴት ይያዛሉ?
የሜኖርራጂያ ሕክምና የሚከተሉትን ሊያካትት ይችላል፡
- ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች (NSAIDs)። እንደ ibuprofen (Advil, Motrin IB, ሌሎች) ወይም naproxen sodium (Aleve) ያሉ NSAIDs የወር አበባ ደም ማጣትን ለመቀነስ ይረዳሉ። …
- ትራኔክሳሚክ አሲድ። …
- የአፍ ውስጥ የወሊድ መከላከያ። …
- የአፍ ውስጥ ፕሮግስትሮን። …
- ሆርሞናል IUD (ሊሌታ፣ ሚሬና)።
እንዴት ረዥም የወር አበባን በተፈጥሮ ማቆም እችላለሁ?
8 በሳይንስ የሚደገፉ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች ላልተለመዱ ወቅቶች
- ዮጋን ተለማመዱ። በ Pinterest ላይ አጋራ። …
- ጤናማ ክብደትን ይጠብቁ። በክብደትዎ ላይ የሚደረጉ ለውጦች የወር አበባዎን ሊጎዱ ይችላሉ። …
- በመደበኛነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ። …
- ከዝንጅብል ጋር ቅመማ ቅመም ያድርጉ። …
- አንዳንድ ቀረፋ ጨምሩ። …
- ዕለታዊ መጠንዎን ያግኙየቪታሚኖች. …
- የአፕል cider ኮምጣጤ በየቀኑ ይጠጡ። …
- አናናስ ብላ።
የረዥም የወር አበባ ምክንያት ምንድነው?
ከታችኛው የጤና እክሎች ለረጅም ጊዜ የወር አበባን ሊያስከትሉ የሚችሉ የማህፀን ፋይብሮይድ፣ endometrial (uterine) ፖሊፕ፣ አዴኖሚዮሲስ፣ ወይም አልፎ አልፎ፣ የቅድመ ካንሰር ወይም የማህፀን ካንሰር ነው። ረዥም የወር አበባ በሆርሞን ሚዛን መዛባት (እንደ ሃይፖታይሮዲዝም) ወይም የደም መፍሰስ ችግር ሊከሰት ይችላል።
በ15 ቀናት ውስጥ የወር አበባ ማግኘት የተለመደ ነው?
በተለምዶ ከ13 እስከ 15 ቀናትይቆያል፣ ከእንቁላል መውጣት ጀምሮ የወር አበባ ደም አዲስ ዑደት እስኪጀምር ድረስ። ይህ የ2-ሳምንት ጊዜ "ቅድመ-ወር አበባ" ተብሎም ይጠራል. ብዙ ሴቶች ከወር አበባ በፊት የሚመጡ ምልክቶች በሉተል ምዕራፍ በሙሉ ወይም በከፊል ይታያሉ።
