2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
ነገር ግን አንዳንድ ውስኪዎች ከሌሎች የተሻሉ ናቸው። ከውስኪ ብዙ የጤና ጥቅማ ጥቅሞችን ለማግኘት ነጠላ ብቅል ይጠጡ - ከተዋሃዱ ዊስኪዎች የበለጠ ፀረ-ባክቴሪያ እና ኤላጂክ አሲድ በውስጡ ይዟል።
የቱ ብራንድ ዊስኪ ለጤና ጥሩ ነው?
በ2019 ባለ ሁለት አሃዝ ዕድገት ካስመዘገቡት ሁለት ብራንዶች አንዱ የጆን ዲስቲለሪስ ኦርጅናል ምርጫ ውስኪ ነው። የምርት ስሙ ከአራት አመታት እድገት በኋላ ጤናማ ከ10.3% እስከ 12.7m ጉዳዮችን አደገ። John Distilleries ከፍተኛ መጠን ያለው ባንጋሎር ብቅል እና እጅግ በጣም ከፍተኛ የሆነውን ፖል ጆን ነጠላ ብቅል የህንድ ውስኪ ብራንዶችን ያመርታል።
ውስኪ በየቀኑ ምን ያህል ለጤና ጥሩ ነው?
ስለዚህ አልኮል የመጠጣት 'አስተማማኝ ገደብ' በሳምንት 21 ዩኒት (1 አሃድ በግምት 25 ሚሊር ውስኪ ነው) በወንዶች እና በሴቶች 14 ዩኒት ነው ተብሏል። በአንድ ቀን ከሶስት ዩኒት አይበልጥም እና ቢያንስ በሳምንት ሁለት ከአልኮል ነጻ የሆኑ ቀናት እንዲኖርዎት።
ውስኪ ለጤና የተሻለ ነው?
ውስኪ ከፍተኛ የ polyphenols፣ ከእጽዋት ላይ የተመሰረቱ ፀረ-አንቲኦክሲዳንቶች ለልብ በሽታ ተጋላጭነትዎን ይቀንሳሉ ። በውስኪ ውስጥ ያሉት ፖሊፊኖሎች "መጥፎ" ኮሌስት ኢሮል (LDL) እንዲቀንሱ እና የ"g ood" ኮሌስትሮል (HDL) መጠን እንዲጨምሩ እና በደምዎ ውስጥ የሚገኘውን ትራይግሊሰርይድ ወይም ስብን እንደሚቀንስ ታይቷል።
የቱ ብራንድ ውስኪ ምርጡ ነው?
በዚህ ወቅት ለመጠጥ 11 ምርጥ የስኮች ብራንዶች
- አርድቤግ 10 አመት። …
- ጆኒ ዎከርየወርቅ መለያ ሪዘርቭ …
- ኦባን 14 ዓመታት። …
- የማካላን ሼሪ ኦክ 12 ዓመታት። …
- Laphroaig የ10 አመት ኢስላይ ነጠላ ብቅል ስኮትች ዊስኪ። …
- አራን ሮበርት ሲንግል ብቅል ስኮትች ዊስኪን አቃጠለ። …
- የባላንታይን ምርጥ ድብልቅ ስኮትች ዊስኪ።
የሚመከር:
የትኛው የቤንቶኔት ሸክላ ለቆዳ ተስማሚ ነው?
ምርጥ ምርቶች ከቤንቶኔት ክሌይ Skinceuticals ክሌይ ማስክ $59። የሴታፊል ፕሮ Dermacontrol የማጥራት ሸክላ ማስክ $9. የአዝቴክ ሚስጥራዊ የህንድ ፈውስ ሸክላ $8። Tula Detox በጃር Exfoliating Treatment Mask $48። ኢንዲ ሊ በአንድ ሌሊት ጄልን 19 ዶላር አባረሩ። Caudalie ቅጽበታዊ የዲቶክስ ማስክ $39። የቤንቶይት ሸክላ ለየትኛው የቆዳ አይነት ይጠቅማል?
የትኛው የባህር ሙቀት ለኮራል ማበብ ተስማሚ ነው?
ብዙዎች በውሀ የሙቀት መጠን በ73° እና 84° Fahrenheit (23°–29°Celsius)መካከል፣ ነገር ግን አንዳንዶች እስከ 104° Fahrenheit (40) የሚደርስ የሙቀት መጠንን ይቋቋማሉ። ° ሴ) ለአጭር ጊዜ። አብዛኞቹ ሪፍ የሚገነቡ ኮራሎች በሺህ ከ32 እስከ 42 የሚደርሱ በጣም ጨዋማ (ጨዋማ) ውሃ ያስፈልጋቸዋል። የኮራል ባህር አማካይ የሙቀት መጠን ስንት ነው?
የትኛው ኮላጅን ለመገጣጠሚያዎች ተስማሚ ነው?
የሸማቾች ቤተሙከራዎች የምርምር ደረጃዎች He althy Origins UC-II Collagen ለመገጣጠሚያ ህመም ምርጡ። ዩሲ-II ከዶሮ sternum የተገኘ የባለቤትነት መብት ያልተሸፈነ ዓይነት II ኮላጅን ይዟል። UC-II የመገጣጠሚያ ህመምን ለማስታገስ ስላለው ውጤታማነት በበርካታ የምርምር ጥናቶች ተፈትኗል። የትኛው ዓይነት ኮላጅን ለመገጣጠሚያዎች የተሻለው ነው? Type II collagen በ cartilage ውስጥ ካሉ ዋና ዋና ፕሮቲኖች አንዱ ነው። ኮላጅን ሃይድሮላይዜት መውሰድ የሰውነትዎ የመገጣጠሚያ ኮላጅንን ምርት በማነቃቃት የአርትራይተስ ምልክቶችን እንደሚያሻሽል ተጠቁሟል። አይነት 1 ኮላጅን መገጣጠሚያዎችን ይረዳል?
መቼ ነው ውስኪ ወይስ ውስኪ?
በስኮትላንድ፣ ካናዳ ወይም ጃፓን ስለተሰራ መጠጥ እያወሩ ከሆነ ያለ ኢ-ውስኪ ይጠቀሙ። በዩናይትድ ስቴትስ ወይም አየርላንድ ውስጥ የተበተኑ መጠጦችን ሲያመለክቱ ኢ-ውስኪን ይጠቀሙ። የትኛው ነው ትክክለኛ ውስኪ ወይም ውስኪ? በአጠቃላይ በዩናይትድ ስቴትስ እና አየርላንድ ውስጥ በ ኢ-ፊደል "ውስኪ" ነው። በስኮትላንድ እና ካናዳ ውስጥ ያለ ኢ-ኢን ውስጥ "
የትኛው አፈር ለጥጥ ለማምረት ተስማሚ ነው?
ጥጥ በፒኤች ከ5.8 እስከ 8.0 ባለው አፈር ውስጥ በደንብ ይበቅላል። በአሸዋማ አፈር እና በዩናይትድ ስቴትስ ለምእራብ የመስኖ አፈር የአፈር pH ከ5.5 እስከ 5.2 እስኪወርድ ድረስ የምርት መቀነስ ብዙ ጊዜ ከባድ አይሆንም። የአፈር pH ከዚህ ክልል በላይ ሲወድቅ የአፈር ማሻሻያ ይመከራል። የትኛው አፈር ነው ለጥጥ ለማምረት የተሻለው? ጥጥ የሚበቅለው በጣም ጥሩ ውሃ የመያዝ አቅም ባለው አፈር ላይ ነው። አዝመራው ከመጠን በላይ እርጥበትን እና የውሃ መቆራረጥን መቋቋም ስለማይችል አየር ማናፈሻ እና ጥሩ የፍሳሽ ማስወገጃ አስፈላጊ ናቸው.
