2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
ወተት በንጥረ ነገር የበለፀገ ፈሳሽ ምግብ በአጥቢ እንስሳት የጡት እጢ የሚመረተ ነው። ለወጣት አጥቢ እንስሳት ዋነኛው የተመጣጠነ ምግብ ምንጭ ነው፡ ጡት ያጠቡ ጨቅላ ህጻናት ጠንካራ ምግብ ከመዋሃዳቸው በፊት።
የትኞቹ ፕሮቲኖች በወተት ውስጥ ይገኛሉ?
ኬሴይን እና whey ፕሮቲን ዋናዎቹ የወተት ፕሮቲኖች ናቸው። Casein በከብት ወተት ውስጥ ከጠቅላላው ፕሮቲን በግምት 80% (29.5 ግ / ሊ) ይይዛል ፣ እና whey ፕሮቲን 20% (6.3 ግ / ሊ) (19-21) ይይዛል። ኬሴይን በዋናነት ፎስፌት-የተጣመረ እና በዋናነት የካልሲየም ፎስፌት-ሚሴል ኮምፕሌክስ (20) ያካትታል።
በሰው ወተት ውስጥ ዋናው ፕሮቲን ምንድነው?
የሰው ወተት ዋና ዋና ፕሮቲኖች ኬሲን ሆሞሎጅስ ለቦቪን ቤታ-ኬሴይን፣ አልፋ-ላክታልቡሚን፣ ላክቶፈርሪን፣ ኢሚውኖግሎቡሊን IgA፣ lysozyme እና የሴረም አልቡሚን ናቸው። ብዙ ኢንዛይሞች እና በርካታ "ጥቃቅን" ፕሮቲኖችም ይከሰታሉ።
ከወተት ጋር የትኛው ፕሮቲን ነው የተሻለው?
የዋይ ፕሮቲን በተለይ ከ whey የተገኘ ጥሩ የተፈጥሮ የተመጣጠነ ምግብ ምንጭ ሲሆን ይህም አይብ በሚመረትበት ጊዜ የሚቀረው ፈሳሽ ወተት ነው። በውስጡም ዘጠኙን አስፈላጊ አሚኖ አሲዶች በውስጡ የያዘው እና የላክቶስ ይዘት በጣም ዝቅተኛ ስለሆነ ሙሉ ምግቦችን ለመተካት ምቹ መንገድ ሊሆን ይችላል።
ምርጡ ፕሮቲን ምንድነው?
ምርጥ የፕሮቲን ዱቄቶች፣ እንደ ስነ ምግብ ተመራማሪዎች እና የአካል ብቃት…
- አሁን የስፖርት አመጋገብ Whey ፕሮቲን ተለይቶ፣ ጣዕም የሌለው፣ 1.2 lb. …
- የተሻለ አመጋገብየወርቅ መደበኛ ዋይ፣ ድርብ ባለጸጋ ቸኮሌት፣ 2 ፓውንድ። …
- ሴሉኮር ኮር ስፖርት Whey ፕሮቲን፣ ቫኒላ፣ 1.8 ፓውንድ። …
- አስቀያሚ የጥንካሬ ማግኛ በሳር-የተመገበ Whey ፕሮቲን ለይቶ፣ 1.36 ፓውንድ።
የሚመከር:
የለውዝ ወተት እንደ ወተት ይቆጠራል?
የለውዝ ወተት በተፈጥሮ ከወተት-ነጻ ነው፣ይህም ማለት ለቪጋኖች እንዲሁም ለወተት አለርጂ ወይም የላክቶስ አለመስማማት (4) ተስማሚ ነው። አሁንም ለዛፍ ፍሬዎች አለርጂ ከሆኑ እሱን ማስወገድ አለብዎት። የአልሞንድ ወተት ከተጣራ ለውዝ እና ከውሃ የሚሰራ ተክል ላይ የተመሰረተ መጠጥ ነው። የአልሞንድ ወተት ለምን ይጎዳል? የለውዝ ወተትን በተመለከተ ከፍተኛ የውሃ ፍጆታ (እና በዚህ ምክንያት ድርቅ የሚያስከትል) ማለት ለአካባቢ ጎጂ ነው። ከዋና ዋና አምራች ሃገሮቹ ርቀው ከተጠቀሙት ከትራንስፖርት ጋር በተገናኘ በሚለቀቀው ልቀት ምክንያት ተጽኖው ከፍ ያለ ነው። የለውዝ ወተት እንደ ወተት ጥሩ ነው?
የላሞች ወተት ፕሮቲን አለርጂ ምንድነው?
የላም ወተት ፕሮቲን አለመቻቻል ምንድነው? የላም ወተት ፕሮቲን አለመቻቻል (CMPI) የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት ያልተለመደ ምላሽ በላም ወተት ውስጥ ለሚገኝ ፕሮቲንሲሆን ይህም በሆድ እና በአንጀት ላይ ጉዳት ያስከትላል። የላም ወተት ፕሮቲን አለመቻቻል የላክቶስ አለመስማማት አይደለም። የወተት ፕሮቲን አለርጂ ምልክቶች ምንድ ናቸው? የላም ወተት አለርጂ ምልክቶች የቆዳ ምላሽ - እንደ ቀይ ማሳከክ ሽፍታ ወይም የከንፈር፣የፊት እና የአይን አካባቢ እብጠት። የምግብ መፍጫ ችግሮች - እንደ የሆድ ህመም፣ ማስታወክ፣ የሆድ ድርቀት፣ ተቅማጥ ወይም የሆድ ድርቀት። የሃይ ትኩሳት መሰል ምልክቶች - እንደ ንፍጥ ወይም የተዘጋ አፍንጫ። በህክምና የማይሻሻል ኤክማማ። የላሞች ወተት ፕሮቲን አለርጂን የሚያመጣው ምንድን ነው?
የትኛው አሙል ወተት ላም ወተት ነው?
አሙል በአሁኑ ጊዜ አሙል ሙሉ ክሬም ወተት (ደቂቃ 6 በመቶ ቅባት)፣ አሙል Shakti ደረጃውን የጠበቀ ወተት (4.5 በመቶ ቅባት)፣ የሻይ ልዩ ወተት (4.5 በመቶ ቅባት) ለገበያ ያቀርባል። ፣ ላም ወተት (3.5 ስብ)፣ የታዛ ቶንድ ወተት (3 በመቶ ቅባት) እና ባለ ሁለት ቶን ወተት (1.5 በመቶ ቅባት) በአህመዳባድ ገበያ። አሙል ወተት ንፁህ የላም ወተት ነው? የላም እና የጎሽ ወተት ድብልቅ ነው። ይሄኛው ኩኪ ይገባዋል። ሁላችንም ከምንወደው የተለየ የለውዝ ማስታወሻ ጋር ጣፋጭ ነበር። …ንፁህ የላም ወተት ነው። ነው። አሙል ወተት ምን አይነት ወተት ነው?
የቀድሞ ወተት የኋላ ወተት አለመመጣጠን እራሱን ያስተካክላል?
የተወሰደው መንገድ ልጅዎ ከጡት ላይ እስኪወድቅ ድረስ እንዲመገብ መፍቀድ እና የአመጋገብ ምልክቶቻቸውን በጥንቃቄ መመልከት አብዛኛውን ጊዜ የፊት ወተት እና የኋላ ወተት አለመመጣጠን ለማስተካከል ይረዳል። ልጅዎ ከተመገቡ በኋላ እርካታ ካላቸው፣የፊት ወተት እና የኋላ ወተት አለመመጣጠን መጨነቅ ሳያስፈልግዎ አይቀርም። ልጄን እንዴት ተጨማሪ ሂንድ ወተት ማግኘት እችላለሁ? ሐኪምዎ ወይም የጡት ማጥባት አማካሪ ልጅዎ በመመገብ ለውጦች ሊጠቅም እንደሚችል ከተስማሙ እርስዎ እንዲወስዷቸው የሚጠቁሙ አንዳንድ እርምጃዎች እነሆ። ጡትዎን ብዙ ጊዜ ያቅርቡ። … ልጅዎ ከእያንዳንዱ ጡት እስከፈለጉት ድረስ እንዲመገብ ይፍቀዱለት። … ጡቶችዎ ባዶ እስኪሆኑ ድረስ ፓምፕ ያድርጉ። Hindmilk ወይም Foremilk መሆኑን እንዴት አውቃለሁ?
የትኛው ፕሮቲን ነው ዲኤንኤን በመክተት ሱፐርኮሎችን ዘና የሚያደርግ?
Topoisomerase ኢንዛይሞች topoisomerases የሚባሉት ኢንዛይሞች በሚባዙበት ጊዜ በሄሊካል ሞለኪውል ውስጥ ያለውን ጭንቀት ለማስታገስ አሉታዊ ሱፐርኮሎችን ወደ ዲ ኤን ኤ ውስጥ በማስተዋወቅ ይከላከላሉ። በ E. ውስጥ አራት የታወቁ የቶፖሶሜራሴ ኢንዛይሞች አሉ። የትኛው ፕሮቲን የዲኤንኤ ጥያቄዎችን በመጥራት ሱፐርኮሎችን የሚያዝናና? በዲኤንኤ መባዛት ሂደት ወደ ተቃራኒ አቅጣጫ የሚንቀሳቀሱ ሁለት የማባዛት ሹካዎች ሊገናኙበት የሚችልበት ደረጃ፡ ሐ) መቋረጥ ይባላል። በዲ ኤን ኤ ውስጥ ሱፐርኮይልን ዘና ማድረግ የሚችሉ የኢንዛይሞች ቡድን፡ C) topoisomerases ይባላል። በዲኤንኤ ውስጥ ሱፐርኮይልን የሚያዝናናው ምንድን ነው?
