የፊዚካል ቴራፒ የደም ቧንቧ ኒክሮሲስን ይረዳል?

ዝርዝር ሁኔታ:

የፊዚካል ቴራፒ የደም ቧንቧ ኒክሮሲስን ይረዳል?
የፊዚካል ቴራፒ የደም ቧንቧ ኒክሮሲስን ይረዳል?
Anonim

የፊዚካል ቴራፒ አቫስኩላር ኒክሮሲስን ማዳን ባይችልም የበሽታውን እድገት ይቀንሳል እና ተያያዥ ህመምን ይቀንሳል። ደረጃ 1 እና 2 ኦስቲክቶክሮሲስ ያለባቸው ታካሚዎች የአካል ሕክምና ፕሮግራም ተጠቃሚ እንዲሆኑ ተጠቁሟል።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የደም ቧንቧ ኒክሮሲስን ይረዳል?

t የማያደርግ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሂፕ መገጣጠሚያ (ሂፕ መገጣጠሚያ) በኩል ክብደት ማድረግን የማያካትቱ በተለይም በ AVN የላቀ ደረጃ ላይ ላሉ። የውሃ ህክምና፣ በሞቀ እና ተንሳፋፊ ባህሪያቱ ለአካባቢው እፎይታ እና የተሻሻለ የእንቅስቃሴ (እንቅስቃሴ) (2) ይሰጣል።

አቫስኩላር ኒክሮሲስ ሊሻሻል ይችላል?

በደም አቅርቦት እጦት ምክንያት ኒክሮቲክ የሆነው የአጥንቱ ክፍል በሙሉ ይወገዳል እና ስለዚህ የዳሌ መተካት የአቫስኩላር ኒክሮሲስ የመጨረሻ መድሀኒት ነው።

ለአቫስኩላር ኒክሮሲስ ምን አይነት ልምምዶች ጥሩ ናቸው?

በቆሙበት ወቅት ጡንቻዎችን የሚሠሩ ልምምዶች እንደ በእግር መራመድ እና ደረጃ መውጣትን በመሳሰሉ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች ላይ በብቃት ይረዳሉ፣ነገር ግን ከፍተኛውን ጭንቀት በሂፕ መገጣጠሚያ በኩል ያደርጋሉ። በዚህ ምክንያት በመቀመጥ ወይም በመዋሸት ሌሎች ልምምዶች ሊታዘዙ ይችላሉ።

እንዴት አቫስኩላር ኒክሮሲስን መቀልበስ ይቻላል?

አማራጮቹ የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

  1. የዋና መበስበስ። የቀዶ ጥገና ሐኪሙ የአጥንትህን ውስጠኛ ክፍል ያስወግዳል. …
  2. የአጥንት ንቅለ ተከላ(ግራፍ)። ይህ አሰራር በአቫስኩላር ኒክሮሲስ የተጎዳውን የአጥንት አካባቢ ለማጠናከር ይረዳል. …
  3. የአጥንት ቅርጻቅርጽ (ኦስቲኦቲሞሚ)። …
  4. የጋራ ምትክ። …
  5. የታደሰ የመድኃኒት ሕክምና።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
ለአዋቂዎች መገረዝ መቼ ነው የሚያስፈልገው?
ተጨማሪ ያንብቡ

ለአዋቂዎች መገረዝ መቼ ነው የሚያስፈልገው?

(WebMD) -- የአዋቂዎች ግርዛት የተለመደ ነገር አይደለም፣ ነገር ግን አንድ ወንድ አንዳንድ የጤና ችግሮች ካላጋጠመው በስተቀር፣ እንደ ባላኖፖስቶቲትስ፣ ኢንፍሉዌንዛ እብጠት ካሉ በስተቀር ሐኪም የሚመከር ነገር ባይሆንም የወንድ ብልት ጭንቅላት እና ከመጠን በላይ የተሸፈነ ሸለፈት ወይም phimosis ሸለፈቱን ወደ ኋላ ለመመለስ መቸገር። ትልቅ ሰው ለምን ይገረዛል? በሲዲሲ ዘገባ መሰረት ግርዛት እንዲሁ የወንድ ብልት ያለበት ሰው የሄርፒስ እና ሂውማን ፓፒሎማ ቫይረስ (HPV) ከሴት ብልት ግንኙነትየመያዛቸውን ስጋት ይቀንሳል። ከተቃራኒ ጾታ ጥንዶች ጋር የተያያዙ ሌሎች ጥናቶች እንደሚያሳዩት ግርዛት ብልት ያለባቸውን ሰዎች እንዲሁም የግብረ ሥጋ አጋሮቻቸውን ከቂጥኝ ሊከላከል ይችላል። በ35 መገረዝ አለብኝ?

የትኛው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሆድ ውስጥ ስብን ያቃጥላል?
ተጨማሪ ያንብቡ

የትኛው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሆድ ውስጥ ስብን ያቃጥላል?

የጨጓራ ስብን ለማቃጠል በጣም ውጤታማው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክራንች ነው። ስለ ስብ ማቃጠል ልምምዶች ስንናገር ክራንች ከፍተኛ ደረጃ ላይ ይገኛሉ። ጉልበቶችዎ ተንበርክከው እና እግሮችዎ መሬት ላይ ተዘርግተው በመተኛት መጀመር ይችላሉ። ከሆድ በላይ ስብን የሚያቃጥል ምንድነው? 20 ውጤታማ የሆድ ስብን ለመቀነስ (በሳይንስ የተደገፈ) የሚሟሟ ፋይበር በብዛት ይመገቡ። … ትራንስ ፋት የያዙ ምግቦችን ያስወግዱ። … አልኮሆል በብዛት አይጠጡ። … የበለፀገ የፕሮቲን ምግብ ይመገቡ። … የጭንቀት ደረጃዎን ይቀንሱ። … የስኳር ምግቦችን በብዛት አይመገቡ። … የኤሮቢክ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ (ካርዲዮ) ያድርጉ … የካርቦሃይድሬትስ -በተለይ የተጣራ ካርቦሃይድሬትን ይቀንሱ። የሆድ ስብን ለመለገስ ምርጡ የአካል

አላስካን የሚፈልጉት በእውነተኛ ታሪክ ላይ ተመስርተው ነበር?
ተጨማሪ ያንብቡ

አላስካን የሚፈልጉት በእውነተኛ ታሪክ ላይ ተመስርተው ነበር?

የደራሲው የጆን ግሪን የመጀመሪያ እና በጣም የቅርብ ልቦለድ፣ አላስካ መፈለግ፣በቴክኒካል እውነተኛ ታሪክ አይደለም፣ ነገር ግን ከራሱ የሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ልምዶች በእጅጉ ይስባል። … በቪሎጉ ውስጥ ደራሲው የድሮውን ትምህርት ቤቱን ህንድ ስፕሪንግስ ጎብኝተዋል። "አላስካን መፈለግ ልቦለድ ነው፣ ነገር ግን መቼቱ በእውነቱ አይደለም" አለ አረንጓዴ። አላስካን በማን ላይ በመመስረት እየፈለገ ያለው?