የእርስዎን hematocrit ለመመርመር የህክምና አቅራቢ ትንሽ የደም ናሙና ያስፈልገዋል። ይህ ደም ከጣት ንክጋ ሊወጣ ወይም በክንድዎ ላይ ካለ ደም ስር ሊወሰድ ይችላል። የሄማቶክሪት ምርመራው የCBC አካል ከሆነ፣ የላቦራቶሪ ቴክኒሻን ደም ከደም ስር፣ በተለይም ከክርንዎ ውስጠኛው ክፍል ወይም ከእጅዎ ጀርባ ላይ ደም ያወጣል።
የHematocrit ፈተና ምንድነው?
A hematocrit (he-MAT-uh-krit) ምርመራ በደምዎ ውስጥ ያለውን የቀይ የደም ሴሎች መጠን ይለካል። ቀይ የደም ሴሎች በሰውነትዎ ውስጥ ኦክሲጅን ይይዛሉ. በጣም ጥቂት ወይም ብዙ ቀይ የደም ሴሎች መኖራቸው የአንዳንድ በሽታዎች ምልክት ሊሆን ይችላል. የሄማቶክሪት ምርመራ፣ እንዲሁም የታሸገ-ሴል ቮልዩም (PCV) ምርመራ በመባልም ይታወቃል፣ ቀላል የደም ምርመራ ነው።
የሄማቶክሪት ምርመራ ለምን ይደረጋል?
የሄማቶክሪት ምርመራ የቀይ የደም ሴሎችን ድርሻ ለማረጋገጥነው። ዝቅተኛ የቀይ የደም ሴሎች ብዛት ወይም ዝቅተኛ hematocrit, የደም ማነስን ያሳያል. ለ hematocrit ምርመራ በጣም የተለመደው ምክንያት የተጠረጠረ የደም ማነስ ነው. ሄማቶክሪት አንዳንዴ HCT ይባላል።
የእርስዎ hematocrit በጣም ዝቅተኛ ከሆነ ምን ይከሰታል?
ዝቅተኛ የሂማቶክሪት መጠን ማለት በሰውነት ውስጥ በጣም ጥቂት ቀይ የደም ሴሎች ናቸው ማለት ነው። በእነዚህ አጋጣሚዎች አንድ ሰው የደም ማነስ ምልክት ምልክቶች ሊያጋጥመው ይችላል። የተለመዱ ምልክቶች ድካም, ድክመት እና ዝቅተኛ ጉልበት ያካትታሉ. አንድ ሰው በጣም ብዙ ቀይ የደም ሴሎች ካሉት ከፍ ያለ የሄማቶክሪት ደረጃ አላቸው።
እንዴት ሄማቶክራትን በፍጥነት ማሳደግ እችላለሁ?
የእኔ ዝቅተኛ hematocrit ለመጨመር ምን ማድረግ እችላለሁ?የየቀይ ሥጋ ፍጆታ (ጉበት ላይ በተለይ)፣ አሳ እና ሼልፊሽ (ኦይስተር፣ ክላም፣ ሽሪምፕ እና ስካሎፕ)፣ የደረቁ ፍራፍሬዎችን (አፕሪኮት፣ ፕሪም እና ኮክ)፣ አረንጓዴ ቅጠላማ አትክልቶችን መጨመር, ባቄላ፣ በብረት የተጠናከረ ዳቦ እና እህል፣ ሁሉም በብረት የበለፀጉ ሊሆኑ ይችላሉ።
