አረንጓዴ ሻይ በብዛት መጠጣት ከቀላል እስከ ከፍተኛ ጥንካሬ ድረስ ያለውን ራስ ምታት ከማስከተሉ ጋር ተያይዟል። አረንጓዴ ሻይ በውስጡ በቂ መጠን ያለው ካፌይን ስላለው ምልክቶቹም በዚ ሳቢያ ሊሆኑ ይችላሉ ነገርግን ምልክቶቹ ከታዩ የህክምና እርዳታ ማግኘት አለቦት።
ሻይ መጠጣት ራስ ምታት ሊያመጣ ይችላል?
ከሻይ ብዙ ካፌይን አዘውትሮ መውሰድ ለከባድ ራስ ምታት አስተዋጽኦ ያደርጋል።
የአረንጓዴ ሻይ የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድናቸው?
አረንጓዴ ሻይ በካፌይን ምክንያት የጎንዮሽ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል። እነዚህም ጭንቀት፣ መንቀጥቀጥ፣ መነጫነጭ እና የእንቅልፍ ችግሮችን ሊያካትቱ ይችላሉ። ለካፌይን ስሜታዊ ከሆኑ ወይም ብዙ መጠን ከወሰዱ ይህ የበለጠ ሊሆን ይችላል። የጎንዮሽ ጉዳቶች በአረንጓዴ ሻይ ከሌሎች ካፌይን ካላቸው መጠጦች ያነሱ ናቸው።
አረንጓዴ ሻይ መጠጣት የሌለበት ማነው?
በአንቲኦክሲዳንት የበለፀገው አረንጓዴ ሻይ በምሽት ሲጠጡ በሰውነታችን ውስጥ ያለውን የነጻ radical እንቅስቃሴን በመቀነስ ጤናማ እና ጤናማ እንቅልፍ እንዲፈጠር ያደርጋል። ይሁን እንጂ ካፌይን ስላለው ከመተኛቱ በፊት መብላት የለበትም. የእንቅልፍ እክል እና እንቅልፍ ማጣት ያለባቸው ሰዎች ከአረንጓዴ ሻይ ከመጠጣት መቆጠብ አለባቸው።
አረንጓዴ ሻይ ለምን ይጎዳል?
ከአረንጓዴ ሻይ የተቀመመ የጉበት እና የኩላሊት ችግርን አልፎ አልፎ ሪፖርት ተደርጓል። አረንጓዴ ሻይ መጠጣት ለረጅም ጊዜ ወይም በከፍተኛ መጠን (በቀን ከ 8 ኩባያ በላይ) ሲጠጣ አደገኛ ሊሆን ይችላል።ከፍተኛ መጠን ያለው አረንጓዴ ሻይ መጠጣት በካፌይን ይዘት ምክንያት የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል።
