ነገር ግን፣ ሽንት አዘውትሮ መሽናት ከሌሎች የህይወት ክፍሎች ካልሆኑ እና በጊዜ ሂደት ከማይጠፉ የጤና ችግሮች ጋር ሊገናኝ ይችላል። እንደ የስኳር በሽታ፣ ከመጠን በላይ ንቁ የሆነ የፊኛ ሕመም (syndrome)፣ ዩቲአይኤስ ወይም የፕሮስቴት ችግሮች ያሉ በጣም አሳሳቢ ሁኔታዎች ምልክት ሊሆን ይችላል። ደጋግሞ መሽናት እንቅልፍን ሊረብሽ ይችላል።
በየ30 ደቂቃው መጥራት የተለመደ ነው?
ተደጋጋሚ የሽንት መሽናት እንዲሁ እንደ ልማድ ማዳበር ይችላል። ይሁን እንጂ የኩላሊት ወይም የሽንት ቱቦ ችግር፣ የሽንት ፊኛ ችግር ወይም ሌላ የጤና እክል ለምሳሌ የስኳር በሽታ mellitus፣ የስኳር በሽታ insipidus፣ እርግዝና ወይም የፕሮስቴት እጢ ችግሮች ምልክት ሊሆን ይችላል። ሌሎች መንስኤዎች ወይም ተዛማጅ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡ ጭንቀት።
ስለ ተደጋጋሚ ሽንት መጨነቅ አለብኝ?
ከወትሮው በበለጠ በተደጋጋሚ ሽንት እየወጡ ከሆነ እና ከዶክተርዎ ጋር ቀጠሮ ይያዙ፡- ምንም ግልጽ የሆነ ምክንያት ከሌለ ለምሳሌ ብዙ ፈሳሽ፣ አልኮል ወይም ካፌይን መጠጣት። ችግሩ የእርስዎን እንቅልፍ ወይም የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ይረብሸዋል።
በቀን 20 ጊዜ ማየት የተለመደ ነው?
ለአብዛኛዎቹ ሰዎች በቀን ለመሽናት የተለመደው የሰዓት ብዛት ከ6 - 7 በ24 ሰአት ጊዜ ውስጥ ነው። በቀን ከ4 እስከ 10 ጊዜ ያለው ሰው ጤናማ ከሆነ እና ሽንት ቤት በሚጎበኝበት ጊዜ ደስተኛ ከሆነ መደበኛ ሊሆን ይችላል።
ተደጋጋሚ ሽንት መጥፎ ነው?
የመሽናት ተደጋጋሚ ፍላጎት በተለምዶ ደስ የማይል ሲሆን አንዳንዴም ለከባድ የጤና ችግር ምልክት ይሆናል። በተደጋጋሚ የሽንት መሽናት ሊከሰት ይችላልበስራዎ፣ በትርፍ ጊዜዎ፣ በእንቅልፍዎ እና በስሜትዎ ላይ ጣልቃ ይግቡ፣ ስለዚህ ለምን ያህል ጊዜ እና ምን ያህል እንደሚሸኑ ስጋት ካለዎ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር አስፈላጊ ነው።
