በመጀመሪያው ውርጭ ወቅት፣ በተጎዳው አካባቢ ካስማዎች እና መርፌዎች፣መምታታት ወይም ህመም ይደርስብዎታል። ቆዳዎ ቀዝቃዛ, ደነዘዘ እና ነጭ ይሆናል, እና የመደንዘዝ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል. ይህ የብርድ ቢት ደረጃ በረዶኒፕ በመባል የሚታወቅ ሲሆን ብዙውን ጊዜ በቀዝቃዛ የአየር ጠባይ ውስጥ የሚኖሩ ወይም የሚሰሩ ሰዎችን ይጎዳል።
4ቱ የውርጭ ምልክቶች ምንድናቸው?
የውርደት ምልክቶች እና ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- መጀመሪያ ላይ ቀዝቃዛ ቆዳ እና የሚወዛወዝ ስሜት።
- ድንዛዜ።
- ቀይ፣ ነጭ፣ ሰማያዊ-ነጭ ወይም ግራጫ-ቢጫ ቆዳ።
- ጠንካራ ወይም ሰም የሚመስል ቆዳ።
- በመገጣጠሚያዎች እና በጡንቻዎች ጥንካሬ የተነሳ ግርዶሽ።
- ከድጋሚ ሙቀት በኋላ ብዥታ፣ በከባድ ሁኔታዎች።
ውርጭ ለመፈወስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?
ከእንደገና ከሞቁ በኋላ ቆዳው ይለወጣል እና ይፈልቃል፣ እና በመጨረሻም ይላጫል። ቅዝቃዜው ላይ ላዩን ከሆነ አዲስ ሮዝ ቆዳ ከቆዳው እና ከቅርፊቶቹ ስር ይመሰረታል። አካባቢው ብዙውን ጊዜ በ6 ወራት ውስጥያገግማል።
ቀላል ውርጭን እንዴት ይያዛሉ?
ቀላል ለሆነ ውርጭ ህመም፣ ህመምን እና እብጠትን ለመቀነስ ከሀኪም ማዘዣ-አይቡፕሮፌን (Advil, Motrin IB, ሌሎች) ይውሰዱ። እንደገና ለሞቀው ላዩን ውርጭ፣ አንዳንድ ሰዎች በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ በተጎዳው አካባቢ ላይ እሬት ጄል ወይም ሎሽን መቀባት ያረጋጋቸዋል። ለጉንፋን እና ለንፋስ ተጨማሪ ተጋላጭነትን ያስወግዱ።
የውርጭ ምልክቶች ካዩ ምን ያደርጋሉ?
መጀመሪያ-ለውርጭ የእርዳታ እርምጃዎች እንደሚከተለው ናቸው፡
- የሃይፖሰርሚያን ያረጋግጡ። ሃይፖሰርሚያን ከጠረጠሩ አስቸኳይ የህክምና እርዳታ ያግኙ። …
- ቆዳዎን ከተጨማሪ ጉዳት ይጠብቁ። …
- ከቅዝቃዜው ይውጡ። …
- ብርድ የሆኑ ቦታዎችን በቀስታ ያሞቁ። …
- ሞቅ ያለ ፈሳሽ ይጠጡ። …
- የህመም መድሃኒትን አስቡበት። …
- ቆዳ ሲቀልጥ ምን እንደሚጠብቀው ይወቁ።
