አንድ ጥልቅ የቲሹ ማሸት በክፍል $90 እና $110 መካከል ያስከፍላል። የእሽቱ ዋጋ እንደ የቆይታ ጊዜ፣ የጉዞ ክፍያዎች፣ የእሽት ቴራፒስት ልምድ እና እንደ ሙቅ ድንጋይ ህክምና ወይም የአሮማቴራፒ ተጨማሪዎች ይወሰናል። አንዳንድ የማሳጅ ቴራፒስቶች በአንድ ማሳጅ ከተቀነሰ ዋጋ ጋር የጥቅል ስምምነቶችን ያቀርባሉ።
ጥልቅ የሆነ የቲሹ ማሸት ሲያገኙ ምን ይከሰታል?
የጥልቅ ቲሹ ማሸት ከጭንቀት ፣ከመጠን በላይ ስራ ከሚሰሩ ጡንቻዎች እና ተያያዥ ቲሹ (ፋሲያ) የሚመጡትን ፈጣን ህመም እንዲሁም ሥር የሰደደ የመገጣጠሚያ እና የጡንቻ ህመምን ያስወግዳል። በተጨማሪም የደም ፍሰትን በመጨመር እና እብጠትን በመቀነስ ፈጣን ፈውስ ያበረታታል።
ሙሉ የሰውነት ማሸት የግል ክፍሎችን ያጠቃልላል?
የሙሉ ሰውነት ማሳጅ ስሜት የሚነኩ ቦታዎችዎን ማካተት የለበትም። …ሙሉ ሰውነት ማሳጅ ብዙውን ጊዜ እጆችዎን፣እግሮቻችሁን፣እጃችሁን እና እግሮቻችሁን፣አንገትዎን እና ጀርባዎን፣ሆድዎን እና መቀመጫዎንን ያጠቃልላል። በጡቶች አካባቢ ያለው ቦታ ብዙ ጊዜ መታሸት ነው ነገር ግን ጡቶች እራሳቸው አይደሉም።
ከመጀመሪያው ጥልቅ ቲሹ ማሻሸት ምን መጠበቅ እችላለሁ?
በመታሻ ጊዜ በራሱ የመመቸት ደረጃ መሰማት የተለመደ ነው። እንዲሁም በቀን ውስጥ ወይም ጥልቅ የቲሹ ማሸትዎን ተከትሎ አንዳንድ ግትርነት እና ህመም እንደሚሰማዎት መጠበቅ ይችላሉ። እርግጥ ነው፣ ይህ ህመም በተፈጥሮው የማይጠፋ ከሆነ፣ ችግሩን ለመፍታት ከቴራፒስትዎ ጋር መገናኘት አለብዎት።
ጥልቅ የቲሹ ማሸት ይጠቅማል?
አይወድም።በመዝናናት ላይ የሚያተኩሩ ሌሎች የማሳጅ ቴክኒኮች፣ ጥልቅ የቲሹ ማሸት የጡንቻ ህመም ለማከም እና ጥንካሬን ለማሻሻል ይረዳል። ነገር ግን አሁንም በአእምሮዎ ለመዝናናት ሊረዳዎ ይችላል. እ.ኤ.አ. በ2014 59 ተሳታፊዎችን ያሳተፈ ጥናት እንደሚያሳየው ጥልቅ የቲሹ ማሸት ስር የሰደደ ዝቅተኛ ጀርባ ባለባቸው ሰዎች ላይ ህመምን ለመቀነስ ይረዳል።
