የሳይክል ጫማዎች ከፔሎቶን ጋር ይሰራሉ?

ዝርዝር ሁኔታ:

የሳይክል ጫማዎች ከፔሎቶን ጋር ይሰራሉ?
የሳይክል ጫማዎች ከፔሎቶን ጋር ይሰራሉ?
Anonim

የፔሎተን ቢስክሌት ከዴልታ ጋር ተኳሃኝ የሆኑ ክሊፖችን ይጠቀማል፣ ይህም ከፔሎተን ጫማ በታች ወይም ከየትኛውም የብስክሌት ጫማ ጋር ባለ 3-screw ቀዳዳ ማዋቀር ይችላሉ። ቢስክሌትዎ የሚመጣበትን ፔዳል ለተሻለ ጉዞ እንዲጠቀሙ እናበረታታዎታለን። ለደህንነቱ የተጠበቀ ጉዞ፣ ከዴልታ ጋር ተኳሃኝ የሆኑ ጫማዎችን በመጠቀም መቁረጥን እንመክራለን።

የሺማኖ ጫማዎችን በፔሎተን መጠቀም እችላለሁ?

Shimano IC3 እና IC5 ጫማ ባለ 2-bolt cleat ንድፍ አላቸው ይህም ከዴልታ መንኮራኩሮች እና ከፔሎተን ብስክሌት ጋር አብረው የሚመጡ ፔዳሎች ጋር ተኳሃኝ አይደሉም። ሆኖም፣ የአይሲ ጫማዎን ለመጠቀም የዴልታ ፔዳሎችን በፔሎተን ብስክሌትዎ ላይ ለሺማኖ SPD ፔዳሎች መቀየር ይችላሉ።

የፔሎተን ጫማ ከብስክሌት ጫማ ጋር አንድ አይነት ነው?

ከዚህ ቀደም የብስክሌት ትምህርቶችን በፔሎተን ስቱዲዮ ወይም ሌላ አቴሌየር ወስደህ ከሆነ ያለህ ጫማ ባለ ሁለት ቦልት ጫማ ሊሆን ይችላል፣ ይህም ከቤት ውስጥ ካለው የፔሎተን ብስክሌት ጋር አይጣጣምም። ብስክሌትዎን ለመንዳት ጫማዎ ከዴልታ ጋር ተኳሃኝ ከሆኑ ክሊቶች ጋር ማያያዝ መቻል አለበት። … እነዚህ ባለ ሶስት ቦልት የብስክሌት ጫማዎች ይባላሉ።

የፔሎቶን አስተማሪዎች ሊያዩዎት ይችላሉ?

ታዲያ የፔሎቶን አስተማሪዎች ሊያዩዎት ይችላሉ? በቀላል አነጋገር፣ የፔሎቶን አስተማሪዎች ክፍሎቻቸውን ሲጋልቡ እርስዎን ማየት አይችሉም! በአጠቃላይ ስለ ግላዊነትህ የሚያሳስብህ ከሆነ ማን ምን ማየት እንደሚችል እንድትቆጣጠር የመገለጫህን መቼቶች ማሰስ ትፈልግ ይሆናል።

ኤርፖድስን በፔሎተን መጠቀም ይችላሉ?

ኤርፖድን እንዴት ማጣመር እንደሚቻልየፔሎቶን ንክኪ ስክሪን፡ ኤርፖድስ ከሌላ መሳሪያ ጋር አለመገናኘቱን ያረጋግጡ እና የብሉቱዝ አማራጩ መንቃቱን ያረጋግጡ። አንዴ ከተረጋገጠ ኤርፖድስዎን በክዳናቸው ውስጥ ያስቀምጡ - ክዳኑ ክፍት ያድርጉት። … አንዴ ኤርፖዶች እንደገና ከተጀመሩ በኋላ ወደ ማጣመር ሁነታ ይመልሱዋቸው እና ከመንካት ስክሪኑ ጋር ለማጣመር ይሞክሩ።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
ለአዋቂዎች መገረዝ መቼ ነው የሚያስፈልገው?
ተጨማሪ ያንብቡ

ለአዋቂዎች መገረዝ መቼ ነው የሚያስፈልገው?

(WebMD) -- የአዋቂዎች ግርዛት የተለመደ ነገር አይደለም፣ ነገር ግን አንድ ወንድ አንዳንድ የጤና ችግሮች ካላጋጠመው በስተቀር፣ እንደ ባላኖፖስቶቲትስ፣ ኢንፍሉዌንዛ እብጠት ካሉ በስተቀር ሐኪም የሚመከር ነገር ባይሆንም የወንድ ብልት ጭንቅላት እና ከመጠን በላይ የተሸፈነ ሸለፈት ወይም phimosis ሸለፈቱን ወደ ኋላ ለመመለስ መቸገር። ትልቅ ሰው ለምን ይገረዛል? በሲዲሲ ዘገባ መሰረት ግርዛት እንዲሁ የወንድ ብልት ያለበት ሰው የሄርፒስ እና ሂውማን ፓፒሎማ ቫይረስ (HPV) ከሴት ብልት ግንኙነትየመያዛቸውን ስጋት ይቀንሳል። ከተቃራኒ ጾታ ጥንዶች ጋር የተያያዙ ሌሎች ጥናቶች እንደሚያሳዩት ግርዛት ብልት ያለባቸውን ሰዎች እንዲሁም የግብረ ሥጋ አጋሮቻቸውን ከቂጥኝ ሊከላከል ይችላል። በ35 መገረዝ አለብኝ?

የትኛው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሆድ ውስጥ ስብን ያቃጥላል?
ተጨማሪ ያንብቡ

የትኛው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሆድ ውስጥ ስብን ያቃጥላል?

የጨጓራ ስብን ለማቃጠል በጣም ውጤታማው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክራንች ነው። ስለ ስብ ማቃጠል ልምምዶች ስንናገር ክራንች ከፍተኛ ደረጃ ላይ ይገኛሉ። ጉልበቶችዎ ተንበርክከው እና እግሮችዎ መሬት ላይ ተዘርግተው በመተኛት መጀመር ይችላሉ። ከሆድ በላይ ስብን የሚያቃጥል ምንድነው? 20 ውጤታማ የሆድ ስብን ለመቀነስ (በሳይንስ የተደገፈ) የሚሟሟ ፋይበር በብዛት ይመገቡ። … ትራንስ ፋት የያዙ ምግቦችን ያስወግዱ። … አልኮሆል በብዛት አይጠጡ። … የበለፀገ የፕሮቲን ምግብ ይመገቡ። … የጭንቀት ደረጃዎን ይቀንሱ። … የስኳር ምግቦችን በብዛት አይመገቡ። … የኤሮቢክ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ (ካርዲዮ) ያድርጉ … የካርቦሃይድሬትስ -በተለይ የተጣራ ካርቦሃይድሬትን ይቀንሱ። የሆድ ስብን ለመለገስ ምርጡ የአካል

አላስካን የሚፈልጉት በእውነተኛ ታሪክ ላይ ተመስርተው ነበር?
ተጨማሪ ያንብቡ

አላስካን የሚፈልጉት በእውነተኛ ታሪክ ላይ ተመስርተው ነበር?

የደራሲው የጆን ግሪን የመጀመሪያ እና በጣም የቅርብ ልቦለድ፣ አላስካ መፈለግ፣በቴክኒካል እውነተኛ ታሪክ አይደለም፣ ነገር ግን ከራሱ የሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ልምዶች በእጅጉ ይስባል። … በቪሎጉ ውስጥ ደራሲው የድሮውን ትምህርት ቤቱን ህንድ ስፕሪንግስ ጎብኝተዋል። "አላስካን መፈለግ ልቦለድ ነው፣ ነገር ግን መቼቱ በእውነቱ አይደለም" አለ አረንጓዴ። አላስካን በማን ላይ በመመስረት እየፈለገ ያለው?