2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
መጋቢት 25 ቀን 2011 (Newswire.com) - ምንም አይነት ቀልጣፋ አመጋገብ ወይም የቀዶ ጥገና ሕክምና ባለመኖሩ ብዙዎች ኢታን ሱፕሌ እንዴት እንዳደረገው ይገረማሉ። አሁን የ34 አመቱ ተዋናይ የቀድሞ ማንነቱ ጥላ የሆነው የክብደት መቀነሻ ሚስጥሩን ገልጿል።
ኤታን ሱፕሌ ክብደት የቀነሰው መቼ ነው?
በህይወቱ ሂደት ውስጥ ሱፕሌ ተሸንፏል እና በግምት 1, 000 ፓውንድ አግኝቷል። ከአትኪንስ እስከ ፀረ-ብግነት አመጋገብ ዕቅዶች ድረስ ስፍር ቁጥር የሌላቸው ምግቦችን ሞክሯል። ነጥቦች ላይ፣ በሳምንት 100 ማይል በብስክሌት ይጋልብ ነበር። ከባለቤቱ ብራንዲ ሌዊስ ጋር አራት ልጆችን ለሚጋራው ሱፕሌ ሁሉም ነገር ጠቅ እስካደረገበት ጊዜ ድረስ 2018 አልነበረም።
ኤታን ፔይን እንዴት ክብደት አጣ?
ዩቲዩብ ተጠቃሚው ከ4ኛ በላይ በየተሻሻሉ ምግቦችን ለሙሉ ምግቦች በመለዋወጥበማድረግ እና የውሃ አወሳሰዱን በቀን ቢያንስ 2 ሊትር ማድረግ ችሏል።
ኤታን ሱፕሌይ ቲታኖቹን አስታውሱ ምን ያህል ክብደት ነበረው?
ነገር ግን ሱፕሌ፣43፣ ምክንያቱን ተረድቷል። አብዛኞቹ ደጋፊዎች ራንዲ በኔ ስም ኢርል እና ሉዊ በታይታኖቹን አስታውስ ብለው ያውቁታል፣ በጣም ከባድ በሆነው ክብደቱ ዙሪያ 530 ፓውንድ የማስተዋወቂያ ፎቶዎች ለአዲሱ ፖድካስት የአሜሪካ ግሉተን።
ተዋናዮች ክብደት እንዴት በፍጥነት ያጣሉ?
አንዳንድ ተዋናዮች ክብደታቸውን ለመቀነስ በቀን እስከ 3 ሰአት በጂም ውስጥ ያሳልፋሉ፣ እና ሁሉም የሚሰራው ፈቃድ ካለው አሰልጣኝ ከጎናቸው ጋር በመሆን ቅፅ ላይ አስተያየት በመስጠት እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አማራጮችን ይጠቁማሉ። Aየግል አሰልጣኝ በሆሊውድ ውስጥ ባለው ቡልጅ ጦርነት ውስጥ ሚስጥራዊ መሳሪያ ነው እና ተዋናዮች ክብደታቸውን በፍጥነት እንዲቀንሱ ይረዳል።
የሚመከር:
ኤታን ሱፕሌ በየትኛው ፊልም ተጫውቷል?
ኤታን ሱፕሌ አሜሪካዊ የፊልም እና የቴሌቭዥን ተዋናይ ነው። በአሜሪካ ታሪክ ኤክስ፣ ቲታኖቹን አስታውሱ፣ ዘ ዎልፍ ኦቭ ዎል ስትሪት፣ ያለ መቅዘፊያ፣ እና በርካታ የኬቨን ስሚዝ ፊልሞች እንዲሁም ፍራንኪ በቦይ ሚት ዎርልድ እና ራንዲ ሂኪ በኔ ስም ኢርል በተባሉ ፊልሞች ላይ በተጫወታቸው ሚና ይታወቃል።. ኤታን ሱፕሌ አሁንም እየሰራ ነው? ከአሁን በኋላ። ዛሬ፣ ተዋናዩ በዲም-ዊት ራንዲ ሂኪ “My Name Is Earl” በሚለው ሚና የሚታወቀው 255 ፓውንድ ይመዝናል እና ወደ 11% የሰውነት ስብ ብቻ ቆርጧል። … በህይወቱ ሂደት ውስጥ፣ ሱፕሌ አጥቷል እና በግምት 1,000 ፓውንድ አግኝቷል። ስፍር ቁጥር የሌላቸውን ከአትኪንስ ወደ ፀረ-ብግነት አመጋገብ ዕቅዶች ሞክሯል። ኤታን ሱፕሌ ከጁልዬት ሌዊስ ጋር ይዛመዳል?
ለምንድነው ክብደት እና ክብደት በምድር ላይ በተመሳሳይ መልኩ ጥቅም ላይ የሚውለው?
ቅዳሴ ያንን መንገድ ለመለወጥ ምን ያህል ኃይል እንደሚያስፈልግ መለኪያ ነው። … በምድር ገጽ ላይ የስበት ኃይል በኪሎ ግራም ወደ 9.8 ኒውተን ይደርሳል። በምድር ገጽ ላይ ያሉ ሁኔታዎችን ለመቋቋምስለተጠቀምን ብቻ ነው ብዙ ጊዜ 'ጅምላ' እና 'ክብደት' በተለዋዋጭነት የምንጠቀመው። ክብደት ለምን ከጅምላ ጥቅም ላይ ይውላል? ታዲያ ሰዎች ለምን በቅዳሴ ምትክ ክብደት ይላሉ?
የዝንቦች ክብደት ከባድ ክብደት ማሸነፍ ይችላል?
የዝንባሌ ክብደት ምንም ጥርጥር የለውም ከትልቅ ከባድበጣም ፈጣን ይሆናል፣ እና አንዳንድ ጊዜ ከባድ ሚዛኖች በትናንሽ እና ፈጣን ወንዶች ላይ ምላሻቸውን እና የቦክስ ቴክኒሻቸውን ለማሻሻል ይከላከላሉ። … ብራውን በትክክል መታገል የሚችል ሰው ይሁን አይሁን መታየት ያለበት ጉዳይ ነው። የዝንብ ክብደት ከከባድ ሚዛን ጋር መታገል ይችላል? ከባድ ሚዛኑ ከዚህ በፊት ቦክስ እስካልሰራ ድረስ የዝንባሌ ክብደት ከባዱ ሚዛንን ማሸነፍ አይችልም። ሁለቱም ባለሞያዎች ከሆኑ፣ ከባዱ ክብደት ካልተሸከመው በስተቀር የዝንቡ ክብደት በእጅጉ ሊጎዳ ይችላል። የመጠን፣ የጥንካሬ እና የመዳረሻ ልዩነት ለእንደዚህ አይነት ትንሽ ተዋጊ እንኳን ለማሸነፍ በጣም ብዙ ነው። ቀላል ክብደት ያለው ከከባድ ሚዛን ጋር መታገል ይችላል?
የባንተም ክብደት ከፍላይ ክብደት ይከብዳል?
flyweight፣ ከ106 ፓውንድ (48 ኪሎ ግራም) bantamweight፣ 112 ፓውንድ (51 ኪ.ግ) … ቀላል፣ 126 ፓውንድ (57 ኪ.ግ) ቀላል ዌልተር ክብደት፣ 132 ፓውንድ (60) ኪግ) ቦክሰኞች ክብደት እንዴት በፍጥነት ይጨምራሉ? ፕሮቲን ለጡንቻ እድገት የመቋቋም ስልጠና እና ፕሮቲን አወሳሰድ የፕሮቲን ውህደትን ይጨምራል ስለዚህ ቦክሰኛ የጡንቻን ብዛት እንዲያገኝ ሁለቱም ወሳኝ ናቸው። የጡንቻን እድገትን ከፍ ለማድረግ በቀን አምስት ጊዜ ፕሮቲን ከሦስት እስከ አራት ሰአታት ባለው ጊዜ በምግብ መካከል መመገብ አስፈላጊ ነው ፣ ከእንቅልፍ በፊት ተጨማሪ አገልግሎት። በቦክስ ውስጥ ዝቅተኛው ክብደት ምንድነው?
የተጠራቀመ gpa ክብደት ወይም ክብደት የሌለው?
አንድ ድምር GPA ለሁሉም የሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤቶች ኮርሶች የሚሰላው በተቀበሉት የክሬዲቶች ብዛት እና በ4.0(ያልተመዘነ) እና 5.0(ሚዛን) ሚዛን መሰረት በማድረግ ነው። በድምር GPA እና በሚዛን GPA መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው? አስታውስ፣በሚዛን እና ባልተመዘነ ስርአት፣ውጤቶች አማካኝ ናቸው። በተመዘነ ስርአት የተማሪ ድምር GPA የሆነ ቦታ በ0-5 መካከል ይወድቃል። በሚታወቀው ባልተመዘነ ስርአት፣ የተማሪ ድምር GPA በ0-4 መካከል ይወርዳል። ኮሌጆች ድምር ወይም ክብደት ያለው GPA ይመለከታሉ?
