የፀሐይ መነጽር ማጥበቅ ይችላሉ?

ዝርዝር ሁኔታ:

የፀሐይ መነጽር ማጥበቅ ይችላሉ?
የፀሐይ መነጽር ማጥበቅ ይችላሉ?
Anonim

አብዛኞቹ የዓይን ሐኪሞች የፀሐይ መነፅርን በትንሹ ወይም ያለ ምንም ወጪ ያጠራሉ ነገር ግን ሼዶቹን በጥቂት መሳሪያዎች ብቻ ማጠብ ይችላሉ። የፀሐይ መነፅር እጆችን ያጥብቁ. ሚኒ ጠመዝማዛ ወደ ጠመዝማዛ ማጠፊያዎች አስገባ። … ሲጠነክር የፀሐይ መነፅር እጆቹን ያጠነክራል።

የፀሐይ መነፅሬ እንዳይንሸራተት እንዴት አደርጋለሁ?

የፀሐይ መነጽርዎ እንዳይንሸራተት እንዴት መከላከል እንደሚቻል

  1. ስክሩቹን አጥብቡ። በብዙ አጋጣሚዎች የመንሸራተቻው ችግር መፍትሄ በጣም ቀላል እና ቀላል ነው: እጆቹን ወደ ክፈፎችዎ ዋና ክፍል የሚያስተካክሉትን ዊንጮችን ብቻ ይዝጉ. …
  2. መነፅርዎን በመደበኛነት ያፅዱ። …
  3. አንዳንድ የአረፋ ማስቀመጫዎች ያያይዙ። …
  4. ሰም ተጠቀም። …
  5. የአይን ጥላ ፕራይመርን ይሞክሩ።

የሬይ እገዳዬን ማጥበቅ እችላለሁን?

አዎ፣ መነጽሮቹ ከእያንዳንዳቸው ፊዚዮጂዮሚ ጋር መስተካከል አለባቸው። … መነጽር ልበሱ እና መቅደሱን ከጆሮዎ ከፍታ ላይ በማጠፍ ይጠንቀቁ! ቤተመቅደስህን አብዝተህ ከታጠፍክ እነሱ ሊያስቸግሩህ እና ሊጎዱህ ይችላሉ።

የተዘረጋ የፀሐይ መነፅርን ማስተካከል ይችላሉ?

ጠቃሚ ምክር፡ የተዘረጋ የፀሐይ መነፅርን ለመጠገን በሙቅ ውሃ ውስጥ ያጠምቋቸው ወይም ፕላስቲኩ ተለዋዋጭ መሆን እስኪጀምር ድረስ በፀጉር ማድረቂያ ይንፏቸው ከዚያም በዝግታ እና በቀስታ መታጠፍ ክፈፉ ወደ ቅርጽ ይመለሳል።

መነጽሬን ለማጥበቅ ምን መጠቀም እችላለሁ?

መነጽሮችዎ በጣም ጥብቅ ከሆኑ ወይም ፊትዎ ላይ የሚንሸራተቱ ከሆነ፣ ከመታጠፍዎ በፊት የቤተመቅደስ ምክሮችን በሞቀ ውሃ ስር ለ30-60 ሰከንድ ማሽከርከር ሊኖርብዎ ይችላል።ወደ ቦታቸው. እንዲሁም ፀጉር ማድረቂያን ለ ከ20-30 ሰከንድ መጠቀም ይችላሉ። መነጽሮችዎ በጣም ጥብቅ ከሆኑ - ኩርባውን ለማዝናናት የቤተመቅደሱን ምክሮች ወደ ላይ በጥንቃቄ በማጠፍ።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
ለአዋቂዎች መገረዝ መቼ ነው የሚያስፈልገው?
ተጨማሪ ያንብቡ

ለአዋቂዎች መገረዝ መቼ ነው የሚያስፈልገው?

(WebMD) -- የአዋቂዎች ግርዛት የተለመደ ነገር አይደለም፣ ነገር ግን አንድ ወንድ አንዳንድ የጤና ችግሮች ካላጋጠመው በስተቀር፣ እንደ ባላኖፖስቶቲትስ፣ ኢንፍሉዌንዛ እብጠት ካሉ በስተቀር ሐኪም የሚመከር ነገር ባይሆንም የወንድ ብልት ጭንቅላት እና ከመጠን በላይ የተሸፈነ ሸለፈት ወይም phimosis ሸለፈቱን ወደ ኋላ ለመመለስ መቸገር። ትልቅ ሰው ለምን ይገረዛል? በሲዲሲ ዘገባ መሰረት ግርዛት እንዲሁ የወንድ ብልት ያለበት ሰው የሄርፒስ እና ሂውማን ፓፒሎማ ቫይረስ (HPV) ከሴት ብልት ግንኙነትየመያዛቸውን ስጋት ይቀንሳል። ከተቃራኒ ጾታ ጥንዶች ጋር የተያያዙ ሌሎች ጥናቶች እንደሚያሳዩት ግርዛት ብልት ያለባቸውን ሰዎች እንዲሁም የግብረ ሥጋ አጋሮቻቸውን ከቂጥኝ ሊከላከል ይችላል። በ35 መገረዝ አለብኝ?

የትኛው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሆድ ውስጥ ስብን ያቃጥላል?
ተጨማሪ ያንብቡ

የትኛው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሆድ ውስጥ ስብን ያቃጥላል?

የጨጓራ ስብን ለማቃጠል በጣም ውጤታማው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክራንች ነው። ስለ ስብ ማቃጠል ልምምዶች ስንናገር ክራንች ከፍተኛ ደረጃ ላይ ይገኛሉ። ጉልበቶችዎ ተንበርክከው እና እግሮችዎ መሬት ላይ ተዘርግተው በመተኛት መጀመር ይችላሉ። ከሆድ በላይ ስብን የሚያቃጥል ምንድነው? 20 ውጤታማ የሆድ ስብን ለመቀነስ (በሳይንስ የተደገፈ) የሚሟሟ ፋይበር በብዛት ይመገቡ። … ትራንስ ፋት የያዙ ምግቦችን ያስወግዱ። … አልኮሆል በብዛት አይጠጡ። … የበለፀገ የፕሮቲን ምግብ ይመገቡ። … የጭንቀት ደረጃዎን ይቀንሱ። … የስኳር ምግቦችን በብዛት አይመገቡ። … የኤሮቢክ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ (ካርዲዮ) ያድርጉ … የካርቦሃይድሬትስ -በተለይ የተጣራ ካርቦሃይድሬትን ይቀንሱ። የሆድ ስብን ለመለገስ ምርጡ የአካል

አላስካን የሚፈልጉት በእውነተኛ ታሪክ ላይ ተመስርተው ነበር?
ተጨማሪ ያንብቡ

አላስካን የሚፈልጉት በእውነተኛ ታሪክ ላይ ተመስርተው ነበር?

የደራሲው የጆን ግሪን የመጀመሪያ እና በጣም የቅርብ ልቦለድ፣ አላስካ መፈለግ፣በቴክኒካል እውነተኛ ታሪክ አይደለም፣ ነገር ግን ከራሱ የሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ልምዶች በእጅጉ ይስባል። … በቪሎጉ ውስጥ ደራሲው የድሮውን ትምህርት ቤቱን ህንድ ስፕሪንግስ ጎብኝተዋል። "አላስካን መፈለግ ልቦለድ ነው፣ ነገር ግን መቼቱ በእውነቱ አይደለም" አለ አረንጓዴ። አላስካን በማን ላይ በመመስረት እየፈለገ ያለው?