እንዴት ማይንስን ማራገፍ ይቻላል?

ዝርዝር ሁኔታ:

እንዴት ማይንስን ማራገፍ ይቻላል?
እንዴት ማይንስን ማራገፍ ይቻላል?
Anonim

ማይክሮዌቭ፡ ማይክሮዌቭዎን መጠቀም የተፈጨ ሥጋዎን ለማራገፍ ፈጣኑ መንገድ ነው። ከማሸጊያው ውስጥ ማይኒን ይውሰዱ፣ በማይክሮዌቭ ደህንነቱ የተጠበቀ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ያስቀምጡት እና የማቀዝቀዝ ቅንብሩን በማይክሮዌቭዎ ላይ ይጠቀሙ እና ዝግጁ ነዎት። ማይንስዎ እንዲበስል ስለማይፈልጉ የበረዶ ማስወገጃ ጊዜውን መከታተልዎን ያረጋግጡ።

እንዴት ነው ሚንስን በፍጥነት የማውቀው?

ለእራት የሚዘጋጁት ነገሮች በአእምሮዎ ውስጥ የመጨረሻው ነገር ለሆነባቸው ቀናት የተፈጨ የበሬ ሥጋን በፍጥነት ለማራገፍ ማይክሮዌቭን መጠቀም ይችላሉ። ሁሉንም ማሸጊያዎች ያስወግዱ እና ስጋውን በሳህን ላይ ያስቀምጡት እና ማይክሮዌቭ በ 50% ሃይል ለ 2 ለ 3 ደቂቃዎች, የበሬውን ስጋ ሙሉ በሙሉ እስኪቀልጥ ድረስ በየ 45 ሰከንድ በማሽከርከር እና በመገልበጥ።

ማይንስ ለማፍሰስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

የበረደ ፈንጂ በደንብ ካልተበስል በቀር እንደገና መቀዝቀዝ የለበትም። ሙሉ በሙሉ በረዶ እስኪሆን ድረስ ይውጡ - ይህ በ100 ግራም ስድስት ሰአት አካባቢ ሊወስድ ይገባል ስለዚህ ከመቀዝቀዙ በፊት ወደ ትናንሽ ባች መለያየቱ የተሻለ ነው።

ማይንስ ከቀዘቀዙ ማብሰል ይቻላል?

በእውነቱ፣ ማይንስ ከቀዘቀዘ ማብሰል ይቻላል እና ከትኩስ ከማብሰል ጋር ተመሳሳይ ነው! በቀላሉ የቀዘቀዙትን ማይኒሶችዎን ወደ ምጣድ ውስጥ ይክሉት እና መፍለጥ እና መለያየት ሲጀምር በትንሽ የሙቀት መጠን እንዲንቀሳቀስ ያድርጉት። አንዴ ፈንጂዎ ከተለያይ በኋላ እሳቱን ከፍ ማድረግ እና ተመሳሳይነት እስኪዘጋጅ ድረስ ማይኒሱን ማነሳሳትዎን ይቀጥሉ።

ማይንስ በሙቅ ውሃ ውስጥ ማቀዝቀዝ ትችላላችሁ?

በሙቅ ውሃ ውስጥ ለመሟሟት ገንዳዎን ወይም አንድ ትልቅ ማሰሮ በሙቅ ቧንቧ ይሞላሉ።ውሃ ። በዚፕሎክ ቦርሳ ውስጥ ተዘግቷል, የተፈጨውን ስጋ ወደ ውሃ ውስጥ አስገባ. … በ30 ደቂቃ ውስጥ፣የቀዘቀዘ የበሬ ሥጋ ይኖራችኋል! ይህን ዘዴ በመጠቀም የተፈጨ የበሬ ሥጋ ወዲያውኑ ማብሰል አለብዎት።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
ለአዋቂዎች መገረዝ መቼ ነው የሚያስፈልገው?
ተጨማሪ ያንብቡ

ለአዋቂዎች መገረዝ መቼ ነው የሚያስፈልገው?

(WebMD) -- የአዋቂዎች ግርዛት የተለመደ ነገር አይደለም፣ ነገር ግን አንድ ወንድ አንዳንድ የጤና ችግሮች ካላጋጠመው በስተቀር፣ እንደ ባላኖፖስቶቲትስ፣ ኢንፍሉዌንዛ እብጠት ካሉ በስተቀር ሐኪም የሚመከር ነገር ባይሆንም የወንድ ብልት ጭንቅላት እና ከመጠን በላይ የተሸፈነ ሸለፈት ወይም phimosis ሸለፈቱን ወደ ኋላ ለመመለስ መቸገር። ትልቅ ሰው ለምን ይገረዛል? በሲዲሲ ዘገባ መሰረት ግርዛት እንዲሁ የወንድ ብልት ያለበት ሰው የሄርፒስ እና ሂውማን ፓፒሎማ ቫይረስ (HPV) ከሴት ብልት ግንኙነትየመያዛቸውን ስጋት ይቀንሳል። ከተቃራኒ ጾታ ጥንዶች ጋር የተያያዙ ሌሎች ጥናቶች እንደሚያሳዩት ግርዛት ብልት ያለባቸውን ሰዎች እንዲሁም የግብረ ሥጋ አጋሮቻቸውን ከቂጥኝ ሊከላከል ይችላል። በ35 መገረዝ አለብኝ?

የትኛው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሆድ ውስጥ ስብን ያቃጥላል?
ተጨማሪ ያንብቡ

የትኛው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሆድ ውስጥ ስብን ያቃጥላል?

የጨጓራ ስብን ለማቃጠል በጣም ውጤታማው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክራንች ነው። ስለ ስብ ማቃጠል ልምምዶች ስንናገር ክራንች ከፍተኛ ደረጃ ላይ ይገኛሉ። ጉልበቶችዎ ተንበርክከው እና እግሮችዎ መሬት ላይ ተዘርግተው በመተኛት መጀመር ይችላሉ። ከሆድ በላይ ስብን የሚያቃጥል ምንድነው? 20 ውጤታማ የሆድ ስብን ለመቀነስ (በሳይንስ የተደገፈ) የሚሟሟ ፋይበር በብዛት ይመገቡ። … ትራንስ ፋት የያዙ ምግቦችን ያስወግዱ። … አልኮሆል በብዛት አይጠጡ። … የበለፀገ የፕሮቲን ምግብ ይመገቡ። … የጭንቀት ደረጃዎን ይቀንሱ። … የስኳር ምግቦችን በብዛት አይመገቡ። … የኤሮቢክ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ (ካርዲዮ) ያድርጉ … የካርቦሃይድሬትስ -በተለይ የተጣራ ካርቦሃይድሬትን ይቀንሱ። የሆድ ስብን ለመለገስ ምርጡ የአካል

አላስካን የሚፈልጉት በእውነተኛ ታሪክ ላይ ተመስርተው ነበር?
ተጨማሪ ያንብቡ

አላስካን የሚፈልጉት በእውነተኛ ታሪክ ላይ ተመስርተው ነበር?

የደራሲው የጆን ግሪን የመጀመሪያ እና በጣም የቅርብ ልቦለድ፣ አላስካ መፈለግ፣በቴክኒካል እውነተኛ ታሪክ አይደለም፣ ነገር ግን ከራሱ የሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ልምዶች በእጅጉ ይስባል። … በቪሎጉ ውስጥ ደራሲው የድሮውን ትምህርት ቤቱን ህንድ ስፕሪንግስ ጎብኝተዋል። "አላስካን መፈለግ ልቦለድ ነው፣ ነገር ግን መቼቱ በእውነቱ አይደለም" አለ አረንጓዴ። አላስካን በማን ላይ በመመስረት እየፈለገ ያለው?