የእኔ መቆም ለምን ደካማ የሆነው?

ዝርዝር ሁኔታ:

የእኔ መቆም ለምን ደካማ የሆነው?
የእኔ መቆም ለምን ደካማ የሆነው?
Anonim

ደካማ የብልት መቆም የብልት መቆም ችግር ምልክትነው። በህክምና ደካማ የሆነ የብልት መቆም የብልት መቆም ችግር ተብሎም ይጠራል። የወንድ ብልት መቆም በብዙ ነገሮች ላይ የተመሰረተ ነው ለምሳሌ በሰውየው ዕድሜ፣ አጠቃላይ ጤና፣ የሆርሞን መጠን፣ ነርቮች፣ የደም ፍሰት፣ የአእምሮ ሁኔታ እና ስሜት።

የእኔ መቆም ለምን እንደበፊቱ ጠንካራ ያልሆነው?

በወንድ ብልት ውስጥ ያሉት የደም ስሮች ከሌሎች የሰውነት ክፍሎችዎ ውስጥ ካሉ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ያነሱ ናቸው ስለዚህ እንደ እገዳዎች፣የደም ቧንቧ መስፋፋት ችግሮች ወይም የሆርሞን መዛባት ያሉ ችግሮች አንዳንዴ ይታያሉ። እንደ የልብ ድካም ወይም ስትሮክ ያለ ከባድ ነገር ከመጀመሩ በፊት የብልት መቆም ችግር (ወይም ጠንካራ መቆም)።

የብልት መቆም ችግርን እንዴት ማሻሻል እችላለሁ?

በቅርብ ጊዜ የተደረጉ ጥናቶች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በተለይም መካከለኛ እና ኃይለኛ የኤሮቢክ እንቅስቃሴ የብልት መቆም ችግርን እንደሚያሻሽል አረጋግጠዋል። ብዙም አድካሚ ቢሆንም መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ የብልት መቆም ችግርን ይቀንሳል። የእንቅስቃሴ ደረጃን መጨመር ስጋትዎን ሊቀንስ ይችላል።

የተፈጥሮ ቪያግራ ምን ፍሬ ነው?

ዋተርሜሎን የተፈጥሮ ቪያግራ ሊሆን ይችላል ይላሉ አንድ ተመራማሪ። ምክንያቱም ታዋቂው የበጋ ፍሬ ሲትሩሊን በተባለው አሚኖ አሲድ ከሚያምኑት ባለሙያዎች የበለጠ የበለፀገ ሲሆን ይህም የደም ሥሮችን ዘና የሚያደርግ እና ያሰፋል ልክ እንደ ቪያግራ እና ሌሎች የብልት መቆም ችግርን ለማከም የታሰቡ መድኃኒቶች።

ለመሆኑ ምን ምግቦች ይረዳሉ?

ጭንቀትህ ዝቅተኛ ቴስቶስትሮን ይሁንደረጃዎች፣ የብልት መቆም ችግር ወይም የፕሮስቴት ጤና እነዚህ ምግቦች የጾታ ጤንነትዎን እና ተግባርዎን ከፍ ለማድረግ ይረዳሉ።

  • ስፒናች በ Pinterest Nevena Zdravic/EyeEm/Getty ምስሎች ላይ አጋራ። …
  • ቡና። …
  • አፕል። …
  • አቮካዶ። …
  • የቺሊ በርበሬ። …
  • ካሮት። …
  • አጃ። …
  • ቲማቲም።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
ዳንቢ ጥሩ የእርጥበት ማስወገጃ ይሠራል?
ተጨማሪ ያንብቡ

ዳንቢ ጥሩ የእርጥበት ማስወገጃ ይሠራል?

የዳንቢ አየር ማስወገጃዎች ቤትዎን ጤናማ ለማድረግ አስተማማኝ መንገዶች በመሆናቸው ይታወቃሉ። ነገር ግን የኢነርጂ ኮከብ ደረጃቸው 70-pint Danby dehumidifier ከደንበኞቻችን ጋር ጎልቶ ይታያል፣በተለይም ለመሬት ቤት አገልግሎት። ከ50 በላይ ግምገማዎች እና 4.8 ከ5 ደረጃ ጋር፣ በጣቢያችን ላይ ከፍተኛ ደረጃ ከተሰጣቸው የእርጥበት ማስወገጃዎች አንዱ ነው። የዳንቢ እርጥበት አድራጊዎች ለምን ያህል ጊዜ ይቆያሉ?

በገንዳ ውሃ ውስጥ የቦረቴዎች ጥቅሞች ምንድ ናቸው?
ተጨማሪ ያንብቡ

በገንዳ ውሃ ውስጥ የቦረቴዎች ጥቅሞች ምንድ ናቸው?

ቦሬትስ በሁለት መንገድ ይረዳል፡ 1. ጥሩ መከላከያዎች ናቸው፡ ስለዚህ ባጠቃላይ ሚዛንን ይከላከላሉ 2. ካልሲየም እንዳይፈጠር ከሞላ ጎደል እንደ ቼሌት ይቆልፋሉ በተጨማሪም ቦሬት በኩሬ ውስጥ መስጠት ይችላል ውሃው ለስላሳ ስሜት፣ ይህም በቆዳው ላይ ረጋ ያለ ነው። በገንዳ ውስጥ ቦረቴዎችን መጨመር አለብኝ? የፒኤች ደረጃን ለማረጋጋት ይረዳል - ቦርቶችን ከገለልተኛ የፒኤች ደረጃ ጋር መጠቀም በመዋኛ ገንዳዎ ውስጥ ያሉትን ኬሚካሎች ለማረጋጋት ይረዳል። የአልጌ እድገትን ለመከላከል ያግዙ - ቦረቴዎች ፒኤች ሚዛኑን ስለሚጠብቅ እና ክሎሪን ውጤታማ በሆነ መንገድ ስለሚሰራ፣አልጌዎች ለመብቀል እና በገንዳዎ ውስጥ ማደግ ይጀምራሉ። ቦራክስ ለመዋኛ ገንዳዎ ምን ይሰራል?

የሳንባ osteoarthropathy ምንድን ነው?
ተጨማሪ ያንብቡ

የሳንባ osteoarthropathy ምንድን ነው?

ሃይፐርትሮፊክ ሳንባ ኦስቲኦአርትሮፓቲ (HPOA) በሶስትዮሽ የፔርዮስቲትስ፣ ዲጂታል ክላብንግ እና የሚያሠቃይ አርትራይተስ በትላልቅ መገጣጠሚያዎች የሚታወቅ ሲሆን በተለይም የታችኛውን እግሮች የሚያጠቃልል ነው። HPOA ያለ አሃዞች ክበቡ ያልተሟላ የHPOA አይነት ተደርጎ ይቆጠራል እና ብዙም ሪፖርት አይደረግም። የአጥንት በሽታ መንስኤው ምንድን ነው? Hypertrophic osteoarthropathy (HOA) በዋነኝነት የሚከሰተው በበዋነኛነት ፋይብሮቫስኩላር ፕሮላይዜሽን ነው። ከባድ የአካል ጉዳተኛ የአርትራይጂያ እና አርትራይተስ፣ ዲጂታል ክላብንግ እና የቱቦላ አጥንቶች ከሲኖቪያል መፍሰስ ጋር ወይም ያለ ፔሮስቶሲስን ጨምሮ በክሊኒካዊ ግኝቶች ጥምረት ይገለጻል። ከሚከተሉት ካንሰር ከሃይፐርትሮፊክ ኦስቲኦአርትሮፓቲ ጋር የተያያዘው የት