የሆድ ድርቀትን ማን ማስወገድ ይቻላል?

ዝርዝር ሁኔታ:

የምግብ አለመፈጨትን ለመውሰድ ከሁሉ የተሻለው ነገር ምንድን ነው?
የምግብ አለመፈጨት ምን ይመስላል?
በየትኞቹ ቦታዎች የምግብ አለመፈጨትን ያስታግሳሉ?
የሆድ ድርቀት ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል?
የሆድ ድርቀትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

የሆድ ድርቀትን ማን ማስወገድ ይቻላል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02

ለጨጓራ እና ለምግብ አለመፈጨት በጣም ታዋቂ ከሆኑ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች መካከል፡

የመጠጥ ውሃ። …
ከመተኛት መራቅ። …
ዝንጅብል። …
ሚንት። …
ሞቅ ያለ ገላ መታጠብ ወይም ማሞቂያ ቦርሳ መጠቀም። …
BRAT አመጋገብ። …
ከማጨስ እና አልኮል ከመጠጣት መቆጠብ። …
ለመዋሃድ አስቸጋሪ የሆኑ ምግቦችን ማስወገድ።

የምግብ አለመፈጨትን ለመውሰድ ከሁሉ የተሻለው ነገር ምንድን ነው?

በመድሃኒት የሚሸጡ ፀረ-አሲዶች በአጠቃላይ የመጀመሪያው ምርጫ ናቸው። ሌሎች አማራጮች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ-የሆድ አሲዳማነትን የሚቀንስ ፕሮቶን ፓምፕ መከላከያዎች (PPI)። በተለይ የሆድ ቁርጠት እና የምግብ አለመፈጨት ችግር ካጋጠመዎት PPIs ሊመከር ይችላል።

የምግብ አለመፈጨት ምን ይመስላል?

የሆድ ድርቀት ሲያጋጥምዎ ከሚከተሉት ምልክቶች አንዱ ወይም ከዛ በላይ ሊኖርዎት ይችላል፡ ህመም፣የሚያቃጥል ስሜት ወይም ምቾት ማጣት በሆድዎ ላይ ። ምግብ በሚመገብበት ጊዜ ቶሎ የመርካት ስሜት። ምግብ ከተመገብን በኋላ ደስ የማይል ስሜት ይሰማኛል።

በየትኞቹ ቦታዎች የምግብ አለመፈጨትን ያስታግሳሉ?

ዮጋ አሳናስ ለአሲድነት፡ 5 በጣም ውጤታማ ዮጋ የአሲድ መጨማደድን ለማከም

Paschimottanasana (ወደ ፊት መታጠፍ) …
ሱፕታ ባድሃኮናሳና (የተጋደለ የቢራቢሮ አቀማመጥ) …
ማርጃሪያሳና (ድመት/ላም ፖዝ) …
Vajrasana (የነጎድጓድ ቦልት ፖዝ) …
አርድሃ ማትሴንድራሳና (ግማሽ የአከርካሪ ሽክርክሪት ወይም የዓሣው ግማሽ ጌታ አቀማመጥ)

የሆድ ድርቀት ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል?

የሆድ ድርቀት (dyspepsia) ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል? የምግብ መፈጨት ችግር እድሜ ልክ ካልሆነ ብዙ ጊዜ የሚቆይ ሥር የሰደደ በሽታ ነው። ነገር ግን ወቅታዊነት ያሳያል፣ ይህ ማለት ምልክቶቹ ለቀናት፣ ለሳምንታት ወይም ለወራት ብዙ ጊዜ ወይም ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ እና ለቀናት፣ ለሳምንታት ወይም ለወራት ብዙ ጊዜ ወይም ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ።

የሚመከር:

እርማት የሆድ ድርቀትን ያመጣል?

እርማት የሆድ ድርቀትን ያመጣል?

በተጨማሪም በPONV ክሊኒካዊ ጥናቶች ከተመከረው መጠን በላይ EMEND በሚወስዱ ታካሚዎች ላይ ሁለት ከባድ አሉታዊ ግብረመልሶች ሪፖርት ተደርገዋል፡ አንድ የሆድ ድርቀት ችግር እና አንድ ንዑስ- ileus. EMEND በእርስዎ ስርዓት ውስጥ ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል? Emend የወሊድ መከላከያ ክኒን ውጤታማ እንዳይሆን ሊያደርግ ይችላል ይህም እርግዝናን ያስከትላል። ይህ ተጽእኖ ለእስከ 28 ቀናት ድረስ የዚህ መድሃኒት የመጨረሻ ልክ መጠን ከ ሊቆይ ይችላል። አፋጣኝ የሆድ ድርቀት ያስከትላል?

በመታጠብ የሆድ ድርቀትን ይረዳል?

በመታጠብ የሆድ ድርቀትን ይረዳል?

የሬክታል ዶች ማድረግ የጤና አጠባበቅ ልምምድ ነው ፊንጢጣን ደረቅ ሰገራ ባዶ ለማድረግ ከፋርማሲዩቲካል ዘዴ በተቃራኒ ሰገራን ለማለስለስ። በመምጠጥ ምን ጉዳት ሊያደርስ ይችላል? Douching የጎጂ ባክቴሪያዎችንን ያስከትላል። ይህ ወደ እርሾ ኢንፌክሽን ወይም ባክቴሪያል ቫጋኖሲስ ሊያስከትል ይችላል. ቀድሞውንም የሴት ብልት ኢንፌክሽን ካለብዎ ዶች ማድረግ ኢንፌክሽኑን የሚያመጣውን ባክቴሪያ ወደ ማህጸን፣ የማህፀን ቱቦዎች እና ኦቭየርስ እንዲገባ ያደርጋል። ቤኪንግ ሶዳ በግል ክፍሎችዎ ውስጥ ቢያስገቡ ምን ይከሰታል?

የብረት ሰልፌት የሆድ ድርቀትን ያመጣል?

የብረት ሰልፌት የሆድ ድርቀትን ያመጣል?

ብዙ ሰዎች ለ1 ሳምንት ferrous sulfate ከወሰዱ በኋላ ጥሩ ስሜት ይሰማቸዋል፣ነገር ግን ሙሉ በሙሉ ተግባራዊ ለማድረግ እስከ 4 ሳምንታት ሊወስድ ይችላል። የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች ስሜት ወይም መታመም፣ የሆድ ድርቀት እና ተቅማጥ ያካትታሉ። የየትኛው የብረት ማሟያ የሆድ ድርቀት የማያመጣው? ማልቶፈር የብረት ደረጃን ለማስተካከል በክሊኒካዊ የተረጋገጠ ነው። ማልቶፈር የጨጓራና ትራክት የጎንዮሽ ጉዳቶች አነስተኛ ነው እና ከብረት ማሟያዎች ጋር ሲነፃፀር የሆድ ድርቀት የመፍጠር ዕድሉ አነስተኛ ነው። ይህ ማለት የሆድ ድርቀት መቀነስ፣ ማቅለሽለሽ እና ውጤታማ የሆነ የብረት መጠን ማለት ነው። የብረት ክኒን ሲወስዱ የሆድ ድርቀትን እንዴት ያቆማሉ?

Antispasmodics የሆድ ድርቀትን ያመጣል?

Antispasmodics የሆድ ድርቀትን ያመጣል?

እንደ ዲሳይክሎሚን (ቤንቲል) እና ሃይኦሲያሚን (ሌቭሲን) ያሉ አንቲስፓስሞዲክ መድኃኒቶች በአይቢኤስ ምክንያት የሚመጡትን የሆድ ቁርጠት እና ለስላሳ የሆድ ጡንቻን ዘና ያደርጋሉ። ነገር ግን እነሱ ደግሞ የሆድ ድርቀትን ሊያስከትሉ ይችላሉ፣ ስለዚህ አብዛኛውን ጊዜ IBS-C ለሚሰቃዩ ሰዎች አይታዘዙም። የእስፓስሞዲክስ የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድናቸው? ማዞር፣ ድብታ፣ ድክመት፣ የዓይን እይታ፣ የአይን መድረቅ፣ የአፍ መድረቅ፣ ማቅለሽለሽ፣ የሆድ ድርቀት እና የሆድ እብጠት ሊከሰት ይችላል። ከእነዚህ ተጽእኖዎች ውስጥ አንዳቸውም ቢቀጥሉ ወይም ተባብሰው ለሀኪምዎ ወይም ለፋርማሲስቱ በፍጥነት ይንገሩ። Spastic colon የሆድ ድርቀት ሊያስከትል ይችላል?

የሆድ ድርቀትን በፍጥነት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?

የሆድ ድርቀትን በፍጥነት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?

የሚከተሉት ፈጣን ህክምናዎች በጥቂት ሰዓታት ውስጥ የአንጀት እንቅስቃሴን ለማነሳሳት ይረዳሉ። የፋይበር ማሟያ ይውሰዱ። … ከፍተኛ ፋይበር የበዛ ምግብ ይበሉ። … አንድ ብርጭቆ ውሃ ጠጡ። … አበረታች መድሃኒት ይውሰዱ። … አስሞቲክ ይውሰዱ። … የሚቀባ ጡት ማጥባት ይሞክሩ። … የሰገራ ማለስለሻ ይጠቀሙ። … enema ይሞክሩ። ምን አይነት ምግቦች ወዲያው እንዲቦረቦሩ ያደርጋሉ?

ሳቢ ጽሑፎች

ፋይብሮብላስት ሞሎችን ያስወግዳል?

ተጨማሪ ያንብቡ

የትምህርት

ፋይብሮብላስት ሞሎችን ያስወግዳል?

የፕላዝማ ፔንእንዲሁም ደገኛ እና የቆዳ መለያ ምልክቶች የሆኑትን ሞሎችን በተሳካ ሁኔታ ያስወግዳል። የፕላዝማ እስክሪብቶ ከቆዳው በላይ ተይዟል እና በሂደቱ ጊዜ አይነካውም. ዴርማ ሞሎችን ማስወገድ ይችላል? የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች ሞሎችን እንዴት ይይዛሉ? የቀዶ ጥገና ፡ የቆዳ ህክምና ባለሙያው ሙሉውን ሞለኪውል ቆርጦ ካስፈለገም ቆዳውን ይሰፋል። የቀዶ ጥገና መላጨት፡ የቆዳ ህክምና ባለሙያው ሞለኪውሱን ለማስወገድ የቀዶ ጥገና ምላጭ ይጠቀማል። ሞሎችን በቋሚነት ማስወገድ ይችላሉ?

ለምን አስፈፃሚ አካል አስፈላጊ የሆነው?

ተጨማሪ ያንብቡ

የትምህርት

ለምን አስፈፃሚ አካል አስፈላጊ የሆነው?

የአስፈፃሚው አካል ህግን ያስፈጽማል እና ያስፈጽማል። … የአስፈጻሚው አካል ቁልፍ ሚናዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡ ፕሬዚዳንቱ - ሀገሪቱን ይመራል። እሱ ወይም እሷ የሀገር መሪ፣ የፌደራል መንግስት መሪ እና የዩናይትድ ስቴትስ የጦር ሃይሎች ጠቅላይ አዛዥ ናቸው። ለምን አስፈፃሚ አካል በጣም አስፈላጊ የሆነው? የፕሬዚዳንት እና ስራ አስፈፃሚ ቅርንጫፍ ሃይሎች ከፕሬዚዳንቱ ዋና ዋና ሀላፊነቶች መካከል በሁለቱም የኮንግረስ ምክር ቤቶች የፀደቀውን ህግ መፈረም (የህግ አውጭው ቅርንጫፍ) ህግ ሆኖ መፈረም ነው። …የስራ አስፈፃሚው አካል ዲፕሎማሲውን ከሌሎች ሀገራት ጋር የመምራት ሃላፊነት አለበት። የአስፈጻሚው አስፈላጊነት ምንድነው?

በፋይብሮብላስት ሴሎች ውስጥ?

ተጨማሪ ያንብቡ

የትምህርት

በፋይብሮብላስት ሴሎች ውስጥ?

Fibroblast ፋይብሮብላስት በግንኙነት ቲሹ ውስጥ የሚገኝ በጣም የተለመደ የሕዋስ ዓይነት ነው። ፋይብሮብላስትስ ለብዙ ሕብረ ሕዋሳት መዋቅራዊ መዋቅርን ለመጠበቅ የሚያገለግሉ ኮላጅን ፕሮቲኖችን ያመነጫሉ። ቁስሎችን ለማዳንም ትልቅ ሚና ይጫወታሉ። በፋይብሮብላስት ሴሎች የሚለቀቀው ንጥረ ነገር ምንድን ነው? Fibroblasts የመዋቅራዊ ፕሮቲኖች፣ ተለጣፊ ፕሮቲኖች እና ከግላይኮሳሚኖግሊካንስ እና ፕሮቲዮግሊካንስ የተውጣጣ የቦታ ሙሌትን ጨምሮ ሁሉንም የኢሲኤም አካላት ያመነጫሉ እና ያመነጫሉ። በቆዳ ውስጥ ፋይብሮብላስት ሴሎች ምንድናቸው?

ፒራንሃስ በጨው ውሃ ውስጥ መኖር ይችላል?

Piranhas ሁል ጊዜ በደቡብ አሜሪካ ወንዞች ውስጥ የሚገኙ ሁሉን ቻይ ዝርያዎች ናቸው ነገርግን በቅርብ ጊዜ በተደረገ የባህር ቆጠራ የጨው ውሃ ዝርያ በአውስትራሊያ የባህር ጠረፍ ላይ በሞቃታማ ውሀዎች ውስጥ ይኖራሉ። … የውቅያኖስ መኖሪያ ፒራንሃ ከሚታወቀው ቀይ-ሆድ ፒራንሃ ጋር በቅርበት ይዛመዳል። Pranhas የሚኖሩት በንጹህ ውሃ ወይስ በጨው ውሃ? Piranhas ንጹህ ውሃ፣ የቻራሲዳ ቤተሰብ የሆኑ ሞቃታማ ዓሳዎች ናቸው፣ እነዚህም ፓከስ እና ቴትራስን ያጠቃልላል። ፒራንሃ ሰውን መብላት ይችላል?
የነጻ ሰው አለም አቀፍ አውሮፕላን ማረፊያ የት አለ?

የፍሪማን ማዘጋጃ ቤት አውሮፕላን ማረፊያ ከሴይሞር ማዕከላዊ የንግድ አውራጃ በደቡብ ምዕራብ ሁለት ኖቲካል ማይል የሚገኝ በጃክሰን ካውንቲ፣ ኢንዲያና፣ ዩናይትድ ስቴትስ የሚገኝ አውሮፕላን ማረፊያ ነው። በሴይሞር አየር ማረፊያ ባለስልጣን ባለቤትነት የተያዘ ነው። በጆርጂያ ውስጥ ትልቁ አየር ማረፊያ ምንድነው? ሃርትፊልድ-ጃክሰን እንዲሁም በአትላንታ የሚገኘው ብቸኛው አየር ማረፊያ እና እስካሁን በጆርጂያ ውስጥ ትልቁ አየር ማረፊያ ነው። እንደ ኒው ዮርክ ያሉ አብዛኛዎቹ ሌሎች ዋና ዋና ከተሞች ትራፊክን በሁለት ወይም ከዚያ በላይ ዋና ዋና አየር ማረፊያዎች ይከፋፍሏቸዋል። በጆርጂያ ውስጥ ስንት አለምአቀፍ አየር ማረፊያዎች አሉ?
ለምንድነው የኔ ኬክ እኩል የማይነሳው?

የሙቀት መጠንዎን ያስቡ። የሞቀው መጋገሪያ ያልተመጣጠነ መጋገርን ሊያስከትል ይችላል። …ከዚያም በዚሁ መሰረት አስተካክል፡ ከቅንብሩ በ25 ዲግሪ ከፍ ያለ ከሆነ የዳቦ መጋገሪያ ሙቀትን በ25 ዲግሪ ዝቅ አድርግ። የሙቀት መጠኑ ከ25 ዲግሪ በላይ ከሆነ፣ ምድጃዎን እንደገና ማስተካከል ጥሩ ይሆናል። ኬክን በእኩል መጠን እንዴት ከፍ አደርጋለሁ? የኬክ ሊጥ ወደ ድስቶቹ ላይ ጨምሩ እና በመደርደሪያው ላይ ጥቂት ጊዜ ይምቷቸው። ይህ ማንኛውንም የአየር አረፋ ያስወግዳል.
ሉተራውያን ሊቋቋሙት በማይችሉት ጸጋ ያምናሉ?

የሉተራውያን መንፈስ ቅዱስ በጸጋው መንገድ ብቻ በመስራት ራሱን እንደሚገድበው ያስተምራሉ እንጂ የትም የለም የጸጋውን መንገድ የሚቃወሙ በአንድ ጊዜ የጸጋውን መንገድ ይቃወማሉ እና ይክዳሉ። መንፈስ ቅዱስ እና የሚያመጣው ጸጋ። ሉተራኖች ፀጋን እንዴት ይገልፁታል? የሉተራውያን ሥነ-መለኮት በሉተራኒዝም የጸጋ መንገዶች የእግዚአብሔር መሳሪያዎች ናቸው በዚህም መንፈሳዊ በረከት ሁሉ ለኃጢአተኞች ። የሉተራውያን አብያተ ክርስቲያናት የጸጋ መንገድ መንፈስ ቅዱስ በክርስቲያኖች ልብ ውስጥ እምነትን የሚፈጥር፣ ኃጢአታቸውን ይቅር የሚላቸው እና ዘላለማዊ ድኅነትን የሚሰጣቸው መንገዶች መሆናቸውን ያስተምራሉ። በካልቪኒዝም እና በሉተራኒዝም መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?
በየት ሀገር ነው ሲሲሊ የሚገኘው?

ሲሲሊ፣ የጣሊያን ሲሲሊ፣ ደሴት፣ ደቡብ ኢጣሊያ፣ በሜዲትራኒያን ባህር ውስጥ ካሉ ደሴቶች ትልቁ እና በጣም ብዙ ህዝብ ካላቸው ደሴቶች አንዱ ነው። ከኤጋዲ፣ ሊፓሪ፣ ፔላጊ እና ፓንቴሌሪያ ደሴቶች ጋር ሲሲሊ ራሱን የቻለ የጣሊያን ክልል ይመሰርታል። ከቱኒዚያ (ሰሜን አፍሪካ) በስተሰሜን ምስራቅ 100 ማይል (160 ኪሎ ሜትር) ይርቃል። ሲሲሊ የየት ሀገር ናት? ሲሲሊ፣ የጣሊያን ሲሲሊ፣ ደሴት፣ ደቡብ ኢጣሊያ፣ በሜዲትራኒያን ባህር ውስጥ ካሉ ደሴቶች ትልቁ እና በጣም ብዙ ህዝብ ካላቸው ደሴቶች አንዱ ነው። ከኤጋዲ፣ ሊፓሪ፣ ፔላጊ እና ፓንቴሌሪያ ደሴቶች ጋር ሲሲሊ ራሱን የቻለ የጣሊያን ክልል ይመሰርታል። ከቱኒዚያ (ሰሜን አፍሪካ) በስተሰሜን ምስራቅ 100 ማይል (160 ኪሎ ሜትር) ይርቃል። ሲሲሊ በስፔን ነው ወይስ ጣሊያን?
እህት ስትሆን?

ጆስት እህትማማችነት ተጨማሪ ተመሳሳይ የወለል መገጣጠሚያ፣ ወደተጎዳ ወይም ያልተለቀቀ የወለል መገጣጠሚያ ላይ እና ሁለቱን በዊንች ወይም በሚስማር ማሰር ነው። የተዳከመ ወለልን ለመያዝ የሚያስፈልገውን ተጨማሪ ጥንካሬ ለመጨመር በጣም ውጤታማ መንገድ ነው። እንዴት እህት አብራችሁ ትቀላቀላላችሁ? "እህት" ጆስቶች ማለት የፍሬሚንግ ውፍረት በእጥፍ ለማሳደግ መጋጠሚያዎቹን ከፊት በኩል ለማሰርማለት ነው። የእኔ አቀራረብ ከጎኑ አዲስ መገጣጠሚያ መትከል ነበር፣ አንዱን ጫፍ 3 ኢንች መሃል ባለው የስፔን ጨረሩ ላይ በማረፍ እና በሌላኛው በኩል የመገጣጠሚያ መስቀያ መትከል ነበር። በመዋቅራዊ ብሎኖች ሁለቱን እህት አደርጋለሁ። የእህት ሴት ስትጮህ ምን መጠቀም አለባት?
የሕያውነት ነጥቦች ይንከባለሉ?

ከእንግዲህ ወዲያውኑ ነጥቦችን አትሸከሙም ከ10% በላይ የቫይታሊቲ ነጥቦችን በራስ ሰር አልተሸከምንም። በምትኩ፣ ነጥቦችህ ወደ ዜሮ ተቀምጠዋል። … እርስዎን እንደገና እንዲጀምሩ ለማገዝ ለቫይታሊቲ ሄልዝኬክ ሥራ በሚያገኙት ነጥቦች ላይ ለውጦችን አድርገናል። Vitality Bucks ጊዜው ያበቃል? በእያንዳንዱ የፕሮግራም አመት፣ ከ10% የቫይታሊቲ ነጥቦች ማዘዋወሪያ ጋር የሚመጣጠኑ አዲስ የVitality Bucks ቁጥር ያገኛሉ። በእቅድዎ እና/ወይም በስፖንሰር እቅድዎ ካልተሸፈኑ ወይም የፕሮግራሙን አመት በBlue Vitality Status ካጠናቀቁ የእርስዎ Vitality Bucks ጊዜው የሚያልፍበት መሆኑን ማስታወስ አስፈላጊ ነው። በእድሳት ላይ Vitality ነጥቦች ምን ይሆናሉ?
የተስፋፋ ስም ሊሆን ይችላል?

የተስፋፋ ስም - ፍቺ፣ሥዕሎች፣ አነጋገር እና የአጠቃቀም ማስታወሻዎች | የኦክስፎርድ የላቀ የለማጅ መዝገበ ቃላት በኦክስፎርድለርስ መዝገበ ቃላት። የተስፋፋ ስም ግስ ነው ወይስ ቅጽል? PERVASIVE (ቅጽል) ትርጉም እና ተመሳሳይ ቃላት | ማክሚላን መዝገበ ቃላት። የተስፋፋ የሚለው ቃል ምን ማለት ነው? : የሆነ ወይም በሁሉም የነገር ክፍል ውስጥ የሚስፋፋ ሽታ። ሌሎች የተስፋፉ ቃላት ሁል ጊዜ አሉታዊ ናቸው?
ካቲ ነፃ ሰው ያደገ ነበር?

ማካይ፣ ኩዊንስላንድ፡ ካቲ በማካይ የተወለደች ሲሆን ያደገችው በበርስተን ጎዳና በቤቶች-ኮሚሽን ውስጥ ነው። ካቲ ፍሪማን እያደገች ድሃ ነበረች? ፍሪማን ከቤተሰቧ ባትወሰድም አስቸጋሪ የልጅነት ጊዜ ነበረባት። በልጅነቷ ተበድላለች፣ ታናሽ እህቷ እና አባቷ ሞቱ። … ፍሪማን መማር እና ማሰልጠን በምትችልበት አዳሪ ትምህርት ቤት የነፃ ትምህርት ዕድል ካገኙ ጥቂት አቦርጂኖች አንዷ ነበረች። ካቲ ፍሪማን የመጀመሪያዋ ተወላጅ ነበረች?
ፋጅር የሚጀምረው መቼ ነው?

ሙስሊሞች በ ጎህ ላይ (ፀሐይ ከመውጣቷ አንድ ሰዓት ተኩል ገደማ) ላይ ለመስገድ (ፈጅር) ማልደው መንቃት ይጠበቅባቸዋል። አንዳንድ ሙስሊሞች ፈጅርን ለመስገድ ይነሳሉ ከዚያም የስራ ሰአት እስኪደርስ ይተኛሉ (የተከፋፈለ እንቅልፍ) ሌሎች ደግሞ ያለማቋረጥ ይተኛሉ (የተጠናከረ እንቅልፍ) እስከ የስራ ሰአት ድረስ ይተኛሉ እና ከእንቅልፉ ሲነቃ ፈጅርን ይሰግዳሉ። ፈጅር በቺካጎ ስንት ሰዓት ነው?